अच्छीं नींद के साथ सिंह राशि की महिलाएं, दिन को बना सकती है अधिक प्रभावी और उत्पादक

आज आपको सेहत के प्रति सचेत रहने की जरूरत है। पीठ के निचले हिस्से और कंधे की समस्या आपको परेशानी में डाल सकती है। आपकी मांसपेशियों में कमजोरी रहेगी। वहीं आज आप जटिल समस्याओं को हल करने में सक्रिय रह सकती है। इस समय आपको स्वास्थ्य समस्याओं से राहत मिलने की संभावना है। त्वचा संबंधी छोटी-मोटी समस्याएं उत्तपन्न हो सकती हैं, लेकिन अधिक चिंता की बात नहीं है। जंक फूड से परहेज और स्वस्थ संतुलित आहार का सेवन स्वस्थ रहने में आपकी मदद करेगा। सभी प्रकार के व्यायाम आपकी फिटनेस को बेहतर कर सकते हैं। माता-पिता के स्वास्थ्य में सुधार होने की संभावना है। जिसके परिणामस्वरूप आपके घर में अधिक सुख और शांति बनी रहेगी। वहीं आज अधिक कार्यभार होने के कारण आप मानसिक रूप से थका हुआ महसूस करेंगी। 

 

आज पारिवारिक मुद्दे आपको तनावग्रस्त कर सकते हैं। ऐसे में अपने पार्टनर और परिवार के साथ समय बिताने का प्रयास करें। बदलते मौसम की वजह से आपको इन्फेक्शन और वायुजनित रोग से परेशानी हो सकती है। छोटी मोटी स्वास्थ्य समस्या जैसे कि बुखार, फ्लू और अपच आपको परेशानी में डाल सकती हैं। इन समस्याओं से दूर रहने के लिए समय अनुसार दवाइयां लेने का प्रयास करें। अगर आपको लंबे समय से कमजोरी की शिकायत है तो, अपने नजदीकी डॉक्टर से मिलकर उचित सलाह लेने की आवश्यकता है। रोजाना व्यायाम का अभ्यास, पौष्टिक आहार में फल और सब्जियों के सेवन से आप खुदको आंतरिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रख सकती हैं। यदि आप अविवाहित हैं, तो आज अतीत के किसी व्यक्ति से जुड़ने की संभावना है।

 

एक्टिविटी टिप – योग और मेडिटेशन का अभ्यास मानसिक तौर पर रखेगा स्वस्थ।

कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद

प्यार के लिए लकी रंग – गहरा नीला

कर्म युक्ति – लोगों से बात करते वक्त धैर्य रखें।

 

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