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आज के दिन आपको सेहत पर अधिक ध्यान देना होगा। शरीर काम अधिक कर रहा है, ऐसे में आप शरीर को रेस्ट दें। इसका असर आपकी नौकरी पर नहीं आएगा। अधिक काम के कारण अपने से रिश्ते बिगड़ सकते हैं।
लव टिप- पार्टनर के साथ रिश्ता मजबूत करें
एक्टिविटी टिप- नेचुरल चीजों के साथ समय बिताएं
काम के लिए लकी कलर- डार्क ग्रीन
लव के लिए लकी कलर– लाइट पिंक
हेल्थ टिप- रेस्ट करें
आज आपका स्वास्थ्य बेहतर रहेगा। इसे बरकरार रखने के लिए अपनी डाइट पर कंट्रोल करें, हेल्दी फूड का सेवन करें। भरपूर नींद लें, काम अधिक है उससे समय निकालें। घर में नए लोग आ सकते हैं।
लव टिप- डेटिंग एप पर नए लोगों से मुलाकात होगी
एक्टिविटी टिप- गेम खेलें
काम के लिए लकी कलर– लैवेंडर
लव के लिए लकी कलर- डार्क ब्लू
हेल्थ टिप- पार्टनर के साथ समय बिताएं
मौसम में बदलाव होने के कारण आपकी सेहत पर असर पड़ सकता है। स्वास्थ्य में नजुक हो सकता है। सर्दी खांसी के वायरस आपके सेहत के लिए सही नहीं हैं। व्यवहारिक बनें।
लव टिप- नया दोस्त बनने वाला है
एक्टिविटी टिप- डे प्लान सेट करें
काम के लिए लकी कलर- लाइट पिंक
लव के लिए लकी कलर- रेड
हेल्थ टिप- हेल्थ का ध्यान रखें
आपका स्वास्थ्य एलर्जी प्रभावित कर सकती है। इसका ध्यान रखना होगा। यदि एलर्जी हो तो घरेलू उपाय उपयोगी साबित हो सकते हैं। दोस्तों के साथ समय बिताने से माइंड फ्रेश हो जाएगा।
लव टिप- पार्टनर से किया वादा पूरा करें
एक्टिविटी टिप- समय पर सोएं
काम के लिए लकी कलर- डार्क ग्रीन
लव के लिए लकी कलर- व्हाइट
हेल्थ टिप- एक समय एक काम पर ध्यान दें
आज आपका स्वास्थ्य पहले से बेहतर नहीं रहेगा, इसका ध्यान रखें। हानिकारक आदतों को समाप्त करना होगा। हेल्थ में उतार-चढ़ाव का नौकरी पर असर नहीं पड़ेगा।
लव टिप- पार्टनर को ध्यान दें
एक्टिविटी टिप- योगा करें
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लव के लिए लकी कलर- मैरून
हेल्थ टिप- परेशानी को बढ़ाएं नहीं
अपनी रुचि के विषय चुनें और फ़ीड कस्टमाइज़ करें
कस्टमाइज़ करेंहेल्थ आपकी अच्छी रहेगी। काम पर पूरा ध्यान देने की आवश्यकता है। परिवार के हेल्थ का भी ध्यान रखें। किसी दूसरे के दबाव में आने से बचें।
लव टिप- पार्टनर की फीलिंग को समझें
एक्टिविटी टिप- विचारों को लिखें
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हेल्थ टिप- खुद की क्षमता पर संदेह न करें
हर रोज आप अभ्यास करने से अपने काम में परफेक्ट हो चुके हैं। थकान के कारण शरीर के कुछ हिस्सों में दर्द हो सकता है। काम अधिक होने के कारण व्यस्तता रहेगी।
लव टिप- नए दोस्त बनाएं
एक्टिविटी टिप- बुक पढ़ें
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हेल्थ टिप– अधिक तनाव न लें
आप अपनी खोई हुई ऊर्जा को रात को टहलने से वापस पा सकते है। काम जैसे चल रहा है चलता रहेगा, लेकिन आपके पास कई अधूरे काम हैं, जिन्हें आप पूरा करेंगे। सिर दर्द और आंख पर सिचाव भी हो सकता है।
लव टिप- पार्टनर को माफ करें
एक्टिविटी टिप- वॉक करें
काम के लिए कलर- लाइट ब्लू
लव के लिए लकी कलर- सी ग्रीन
हेल्थ टिप- बात अधिक सुनें
फैट वाला भोजन करने से पेट में दिक्कत महसूस हो सकती है। सेहत सही रखने के लिए वसा वाले भोजन को खाने से बचें। तरह व फाइबर युक्त भोजन करें। दोस्तों के साथ समय बिताएं।
लव टिप- नए लोगों से आराम से बात करें
एक्टिविटी टिप– नमक के पानी से नहाएं
काम के लिए कलर– ब्लैक
लव के लिए लकी कलर– लैवेंडर
हेल्थ टिप- भरोसा रखें
आज आपका स्वास्थ्य सामान्य रहेगा। दिन भर की थकान के कारण सुस्ती हो सकती है। नौकरी अच्छी चलती रहेगी। सेहत गड़बड़ होने के कारण हो काम करेगें वह पूरा नहीं होगा। समय पर भोजन करें।
लव टिप– पार्टनर की हर बात को नजर अंदाज न करें
एक्टिविटी टिप- वॉकिंग करें
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हेल्थ टिप- समय पर भोजन करें
हेल्दी लाइफ जीने के लिए सुबह रोज व्यायाम करें। साथ ही हेल्दी भोजन का सेवन करें। तला भूना भोजन अपकी सेहत खराब कर सकता है। नौकरी की तलाश कर रहे हैं तो यह सही अवसर है।
लव टिप- हर बात पर पार्टनर पर ब्लेम मत करें
एक्टिविटी टिप- घर का ध्यान रखें
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हेल्थ टिप– हेल्दी डाइट लें
सहेत अच्छी रखने के लिए डाइट प्लान सेट करें, व्यायााम करें। नौकरी को बदलने की तलाश कर रहे हैं तो भूमिकाएं बेहतर बनाएं। नींद पूरी ले नहीं तो काम प्रभावित हो सकता है।
लव टिप- आर्थिक मामलों में झगड़ा न करें
एक्टिविटी टिप- समय पर सोएं
काम के लिए लकी कलर- ग्रे
लव के लिए लकी कलर- डार्क ब्लू
हेल्थ टिप- डिसीजन लें तनाव नहीं
