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आपको पाचन संबंधी समस्या का सामना करना पड़ सकता है, ऐसे आप बीमार हो सकते हैं। इलाज के लिए डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें। गाड़ी चलाते वक्त गति धीमी रखें।
लव टिप- पार्टनर के साथ घूमने जाएं
एक्टिविटी टिप- एक्टिव रहें
काम के लिए लकी कलर- ब्लू
लव के लिए लकी कलर- ऑरेंज
हेल्थ टिप- ब्रेकफास्ट जरूर करें
घर से बाहर वाहन से निकलते समय सावधानी बरतने की जरूरत है। बस से ट्रैवल करते समय या कार ड्राइव करते समय चोट लग सकती है। इसे गंभीर लेने की संभवना नहीं है।
लव टिप- नए व्यक्ति का प्रवेश होगा
एक्टिविटी टिप- वॉक करें
काम के लिए लकी कलर- ब्लू
लव के लिए लकी कलर- रेड
हेल्थ टिप- खान-पान पर ध्यान दें
मौसम में बदलाव होने के कारण संक्रमण या वायरल होने का खतरा अधिक है। बीमार होने का खतरा है। बचाव के लिए व्यायाम प्रतिदिन करें। इसके लिए आप जिम भी जा सकते हैं।
लव टिप- लड़ाई से बचने का प्रयास करें
एक्टिविटी टिप- नई चीजें सीखें
काम के लिए लकी कलर- ग्रीन
लव के लिए लकी कलर- पिंक
हेल्थ टिप- हाइड्रेटेड रहें
आपको प्रोटीन, विटामिन और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर पौष्टिक भोजन करना चाहिए। इसके साथ आप दिन भर में प्रर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। लंग्स को हेल्दी रखने का प्रयास करें।
लव टिप- रिश्ते को मजबूत करें
एक्टिविटी टिप- ट्रेक पर जाएं
काम के लिए लकी कलर- पीला
लव के लिए लकी कलर- ऑरेंज
हेल्थ टिप- वॉक करें
जिनको ह्रदय, लंग्स, ब्लड प्रेशर की समस्या है वह खुद को हेल्दी रखने का प्रयास करें। सीनियर लोग नींद की समस्या से परेशान हो सकते हैं। इसका कारण ऑफिस का अधिक वर्कलोड हो सकता है।
लव टिप- पार्टनर से गंभीर मुद्दों पर चर्चा न करें
एक्टिविटी टिप- राइड करें
काम के लिए लकी कलर- मैरून
लव के लिए लकी कलर- व्हाइट
हेल्थ टिप- हेल्दी लाइफस्टाइल बनाएं
यात्रा करने के लिए आज का दिन उत्तम है। सीनियर लोगों के जोड़ों में दर्द का अनुभव हो सकता है। बच्चों को संक्रमण से बचाने का प्रयास करें। पानी अधिक पिएं।
लव टिप- धैर्य रखें
एक्टिविटी टिप- वॉलीबाल खेलें
काम के लिए लकी कलर- मैजेंटा
लव के लिए लकी कलर- ब्लैक
हेल्थ टिप- चीनी खाने से बचाव करें
देर रात तक ड्राइव करने से बचें, शराब का सेवन न करें। आप मानसिक तरीके से हेल्दी रहेगें। छोटी मोटी बीमारी हो सकती हैं। इनसे बचने का प्रयास करें, घबराएं नहीं।
लव टिप- बाहरी व्यक्ति का दखल सही नहीं है
एक्टिविटी टिप- जॉगिंग करें
काम के लिए लकी कलर- ऑरेंज
लव के लिए लकी कलर- डार्क ग्रीन
हेल्थ टिप- हेल्दी डाइट लें
आपको हल्का सिरदर्द, शरीर में दर्द, बुखार की होने के आसार हैं। किडनी और दिल से संबंधित समस्या में सावधान होने की जरूरत है। दिन की शुरूआत व्यायाम से करें।
लव टिप- पार्टनर के साथ कूटनीति न करें
एक्टिविटी टिप- पेंटिंग करें
काम के लिए कलर- चॉकलेट
लव के लिए लकी कलर- लेमन यलो
हेल्थ टिप- ट्रिप पर जाएं
आज आपका शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रहेगा। इसे बनाए रखने के लिए संतुलित आहार लें। शरीर को हेल्दी रखने के लिए आप रॉक क्लाइंबिंग या बंजी जंपिंग करें।
लव टिप- पार्टनर को सरप्राइज गिफ्ट दें
एक्टिविटी टिप- योग करें
काम के लिए कलर- ब्लू
लव के लिए लकी कलर- पीला
हेल्थ टिप- दाल अधिक खाएं
स्वास्थ्य संबंधित छोटी समस्याओं पर घर के लोग अधिक चिंतित हो जाएंगे। दिल और फेफड़े से संबंधित समस्या हो सकती है। कोल्ड ड्रिंक पीने से बचाव करना चाहिए।
लव टिप- रिलेशन में बात को समाप्त करें
एक्टिविटी टिप- रनिंग करें
काम के लिए लकी कलर- सिल्वर
लव के लिए लकी कलर- लैवेंडर
हेल्थ टिप- मानसिक तनाव न लें
आपको हेल्थ पर ध्यान रखने की जरूरत है। ऐसे में देर तक व्यायाम करने की जरूरत नहीं है। वाहन चालाते समय हेलमेट पहनने की जरूरत है। छोटी परेशानियों से बचाव करने का प्रयास करें।
लव टिप- पार्टनर से उलझें नहीं
एक्टिविटी टिप- इनडोर गेम खेलें
काम के लिए लकी कलर- मैजेंटा
लव के लिए लकी कलर- पीच
हेल्थ टिप- शराब से परहेज करें
जोड़ों में दर्द या सांस की समस्या हो सकती है। ऐसे में जरा भी तकलीफ होने पर डॉक्टर से मिलें। बच्चों की सेहत का ध्यान रखें। धूम्रपान से बचाव करें। मेडिकल किट पास में रखें।
लव टिप- एक दूसरे के साथ एन्जॉय करें
एक्टिविटी टिप- दोस्तों से मिलें
काम के लिए लकी कलर – बरगंडी
लव के लिए लकी कलर- व्हाइट
हेल्थ टिप- खान-पान पर ध्यान दें
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
