मस्ती और पार्टी के बीच फिटनेस को न करें नजरंदाज, जानिए आज क्या कहते हैं 12 राशियों के सेहत के सितारे

नए साल के जश्न के साथ अपनी सेहत को नजरअंदाज करने की गलती नहीं करें। अन्यथा अनहेल्दी ईटिंग पैटर्न और बदलता मौसम दोनों सेहत पर भारी पड़ सकते है।
26 december rashifal
यहां है आपका 23 मई का राशिफल
Tamanna C Published: 31 Dec 2022, 05:00 am IST
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मेष – पीठ की समस्या पर आज खास ध्यान दें

पीठ से जुड़ी समस्या के कारण आपको स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। किसी के कारण दिन के दूसरे भाग की मीटिंग में देरी भी हो सकती है। जिसके कारण आपके पास ज्यादा काम आ सकता है। अपने सहकर्मियों को लेकर ओवर कॉन्फिडेंट नहीं बनें। आज परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता भी हो सकती है। आपको उनके साथ क्वालिटी टाइम बिताने और उनकी समस्या को गंभीरता से लेने की आवश्यकता है। कोई दोस्त भावनात्मक रूप से सहयोगी साबित हो सकता है।

लव टिप – आज पार्टनर आपको दिए गए कार्यो के लिए डांट सकता है

एक्टिविटी टिप – गहरी सांस लेने या जप करने से आपको शांत रहने में मदद मिलेगी
काम के लिए शुभ रंग – ऑफ-व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
कर्म टिप – भरोसा बनाए रखें

वृषभ – आज काम में स्पष्टता आने की संभावना हो सकती है

आज स्वास्थ्य स्थिर रहेगा लेकिन आपको समय पर सोने की आदत बनानी होगी। क्लाइंट और सीनियर से काम मिलने के साथ आपका काम भी आगे बढ़ेगा। अगर आप नौकरी बदलने की सोच रही हैं, तो आज के दिन स्पष्टता मिलने की संभावना हो सकती है। रचनात्मक कार्यो से जुड़े लोगों को आज के दिन से लाभ हो सकता है। परिवार के सदस्य अपने कार्यो में व्यस्त रहेंगे, वही आपके भाई-बहन भी अपने निजी रिश्तों को लेकर तनाव में होंगे और सलाह लेने के लिए आपसे संपर्क कर सकते हैं।

लव टिप – आज पार्टनर सपोर्टिव होगा और तनाव भरे दिन के बाद आपको स्पेस भी देगा

एक्टिविटी टिप – मेडिटेटिव संगीत सुनने में समय व्यतीत करें
कार्य के लिए शुभ रंग – पीला
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – लोगों की बातों पर ज्यादा गौर नहीं करें

मिथुन – मौसम के कारण सेहत प्रभावित हो सकती है

कान और गले से जुड़ी समस्या के कारण स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। मौसम में बदलाव भी इसका मुख्य कारण हो सकता है। काम स्थिर बना रहेगा, आज काम से जुड़े कुछ मामलों पर भी ध्यान देनें की आवश्यकता हो सकती है। परिवार का कोई सदस्य आज भावनात्मक रूप से भी परेशान हो सकता है। आपको उनकी समस्याओं का हल करने की आवश्यकता होगी। सामाजिक जीवन स्थिर बना रहेगा। आज आप कुछ समय के लिए किसी दोस्त से मिलने जा सकती है।

लव टिप – आज पार्टनर की सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है, उनके साथ क्वालिटी टाइम जरूर बिताएं

एक्टिविटी टिप – अपने कमरे को व्यवस्थित बनाए रखें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – बेहतर लिसनर बनें

कर्क – कोई भी शारीरिक व्यायाम करने की आदत जरूर बनाए

योग या शाम की सैर करने से आपको अपनी एनर्जी पर काम करने में मदद मिल सकती है। अपने लक्ष्यों को लेकर यथार्थवादी बनने की कोशिश करें। पुराने क्लाइंट्स का काम तनावपूर्ण और डिमांडिंग रहेगा क्योंकि उनको आपसे बहुत ज्यादा उम्मीदें भी हो सकती हैं। कोई आपके और परिवार के बीच गलतफहमी पैदा करने की कोशिश कर सकता है। घर पर काम का तनाव नहीं लें, अन्यथा आप अपने गुस्से को परिवार पर डाल सकती हैं।

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लव टिप – परिवार के साथ समस्या होने के कारण आपका प्रेम जीवन धीमा हो सकता है

एक्टिविटी टिप – स्वीमिंग करने या पानी में थोड़ा समय बिताने से अच्छा महसूस होगा
काम के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – पीला
कर्म टिप – अपनी समस्याओं को बढ़ा-चढ़ाकर नहीं दिखाएं

सिंह – अपनी डाइट और फिटनेस पर पूरा ध्यान दें

स्वास्थ्य स्थिर रहेगा और आपको हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज का पालन भी करना होगा। आज आपका काम भी स्थिर होगा, लेकिन आप किसी डील या नए ऑर्डर की शुरुआत भी करेंगी। लोग आज आपके साथ काम करने के लिए उत्साहित रहेंगे और आपको फैसले लेने की पॉवर भी देंगे। पारिवारिक जीवन पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन चीजों को व्यक्तिगत रूप से नहीं लें। व्यस्त दिन और कई योजनाए होने के कारण आपका सामाजिक जीवन धीमा हो सकता है।

लव टिप – अपने पार्टनर के लिए किसी स्पेशल डेट की प्लानिंग करें

एक्टिविटी टिप – गहरी सांस लेने के व्यायाम करें
काम के लिए शुभ रंग – ऑफ व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
कर्म टिप – गंभीर बनी रहें

कन्या – पानी का सेवन संतुलित बनाए रखें

अपना स्टेमिना बनाए रखने के लिए आपको पानी का सेवन संतुलित रखने और शारीरिक गतिविधि पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। दिन के दूसरे भाग में बाहर के खाने से परहेज रखें। आज दिन के पहले भाग में काम प्रोडक्टिव रहेगा, लेकिन किसी अन्य कारण से दिन का दूसरा भाग धीमा हो सकता है। अधूरे कार्य आज चीजों को आपके लिए बहुत ज्यादा कठिन बना सकते हैं। पारिवारिक जीवन आज बेहतर बना रहेगा। सामाजिक जीवन में आपको आमंत्रित किया जाएगा लेकिन आज लोगों से मिलने का आपका मन नहीं होगा।

लव टिप – पार्टनर के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है
एक्टिविटी टिप – कोई खेल खेलना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
कर्म टिप – अतीत को जानें दें

तुला – आज आप भावनात्मक रूप से कमजोर हो सकती हैं

आज सेहत बेहतर रहेगी। आप पर्याप्त नींद ले पाएंगी, जिससे आपकी एनर्जी के लेवल में भी सुधार होगा। काम अच्छा और प्रोडक्टिव बना रहेगा, लेकिन आप भावनात्मक रूप से कमजोर हो सकती हैं। आप कुछ गलत भी सोच सकती हैं, जिसके सच होने की संभावना भी नही हो। परिवार के बड़े सदस्यों के साथ मनमुटाव नहीं करें । आज आपका सामाजिक जीवन डिमांडिंग बना रहेगा लेकिन पारिवारिक तनाव के कारण आप इससे पीछे हटना चाहेंगी।

लव टिप – पार्टनर आपकी नाराजगी को समझेगा और आपको खुश रखने की कोशिश करेगा

एक्टिविटी टिप – अपनी भावनाओं पर काम करने के लिए अकेले समय बिताएं
काम के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – खुद पर भरोसा बनाए रखें

वृश्चिक – समय से सोने की आदत बनाने की आवश्यकता होगी

आज आप तरोताजा महसूस करेंगी और अपनी डाइट को लेकर भी बहुत ज्यादा गंभीर बनी रहेंगी। सेहत में इस संतुलन को बनाए रखने के लिए समय पर सोना शुरू करें। काम में स्थिरता बनी रहेगी, लेकिन पेपर वर्क पर ध्यान देने की आवश्यकता भी होगी। कोई अधूरा काम आपके मौजूदा काम को प्रभावित कर सकता है। पेपर वर्क को व्यवस्थित और क्लियर करने के लिए आपको किसी की मदद लेनी होगी। सीनियर्स आपको फ़ैसले लेने की आज़ादी देंगे। दोस्तों के साथ योजनाए होने के कारण आपका पारिवारिक जीवन पीछे छूट सकता है।

लव टिप – पैसों के मामले पर पार्टनर से मनमुटाव नहीं करें

एक्टिविटी टिप – काम के बाद नमक के पानी से स्नान करें
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – ज्यादा फ्लेक्सिबल बने

धनु – पीठ की समस्याओं पर ध्यान देना होगा

पीठ से जुड़ी समस्याओं के कारण स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। आज काम पर स्थिरता बनी रहेगी, लेकिन रुकी हुई पेमेंट आपके और क्लाइंट के बीच समस्या पैदा कर सकती है। आपको अपने भरोसे को लेकर भी सावधान रहने की आवश्यकता होगी। कोई भी फैसला लेने से पहले समस्या को समझे और स्पष्टता की तलाश करें। परिवार के सदस्यों को सुनें लेकिन उनकी भावनाओं को ठेस पहुचाए बिना अपने दिल की बात रखें।

लव टिप – पार्टनर आज अच्छे मूड में होगा और सामाजिक दायित्व के चलते आपके साथ समय बिताना चाहेगा

एक्टिविटी टिप – अपने मूड को बेहतर बनाने के लिए शांत फिल्म देखना शुरू करें
काम के लिए शुभ रंग – ऑफ-व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – मूडी बनी रहें

मकर – काम पर अपना मूड स्विंग न होने दें

आज स्वास्थ्य स्थिर रहेगा। आपको किसी कार्य और शारीरिक गतिविधि पर भी ध्यान देना पड़ सकता है। काम पर मूड स्विंग न होने दें। समस्या के मुख्य कारण को जानें बिना कोई फैसला लेने की गलती नहीं करें। आज पारिवारिक जीवन पर भी ध्यान देने की आवश्यकता होगी, क्योंकि आपका कोई अपना आपके फैसलों से परेशान हो सकता है। आज सामाजिक जीवन भी धीमा होने की संभावना है।

लव टिप – आज पार्टनर के साथ आपकी कुछ योजनाएं हो सकती हैं

एक्टिविटी टिप – अपनी रचनात्मक ऊर्जा पर काम करना शुरू करें
काम के लिए शुभ रंग – ऑफ-व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – अपने फैसलों पर किसी की मंजूरी न लें

कुंभ – काम पर लोगों से मनमुटाव न रखें

स्वास्थ्य स्थिर रहेग, आपको पेट में थोड़ी समस्या महसूस हो सकती है। लेकिन इससे आपकी दिनचर्या पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। काम पर लोगों के साथ मनमुटाव नहीं करें। शेड्यूल में आखिरी समय के बदलाव हो सकते हैं, लेकिन इससे आपको अधूरे कार्यो पर ध्यान केंद्रित करने का समय मिल सकता है। निवेश से जुड़ा आज कोई भी बड़ा फैसला नहीं लें। पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा, लेकिन आज अनावश्यक मुद्दे भी शांत हो जाएंगे। सामाजिक जीवन भी धीमा बना रहेगा।

लव टिप – पार्टनर भावनात्मक रूप से कमज़ोर हो सकता है, जिससे उसे अपने स्पेस की जरूरत हो सकती है

एक्टिविटी टिप – काम से पहले नमक के पानी से स्नान करें
काम के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – गुलाबी
कर्म टिप – अपनी रचनात्मक ऊर्जा पर काम करें

मीन – अपने स्क्रीन टाइम को कंट्रोल करने की कोशिश करें

अपनी डाइट में पर्याप्त फाइबर शामिल करने के साथ खास ध्यान देनें की आवश्यकता होगी। स्क्रीन पर ज्यादा समय व्यतीत करना आपकी आखों की समस्या और थकावट का कारण बना सकता है। काम से जुड़ी योजनाओं पर चर्चा करने के लिए आपको अपने विचार या मीटिंग पर ध्यान देना पड़ सकता है। अपनी योजनाओं को लेकर ज्यादा गंभीर बनी रहें। परिवार के सदस्यों के बीच चल रहे तनाव के कारण आपका पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण बना रहेगा।

लव टिप – अपने पार्टनर के साथ अपनी समस्याओं को लेकर खुलकर बातचीत करें

एक्टिविटी टिप – प्रकृति के बीच समय व्यतीत करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
कर्म टिप – ज्यादा गंभीर बनी रहे

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लेखक के बारे में

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection. ...और पढ़ें

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