अपने ईटिंग पैटर्न पर खास ध्यान दें मेष सहित इन 4 राशियों के लोग, जानिए आज क्या कहते हैं आपकी सेहत के सितारे

स्वस्थ खाने के साथ आपको समय पर भी खाने पर ध्यान देना होगा। क्योंकि लम्बे समय तक अनहेल्दी ईटिंग पैटर्न फॉलो करने से आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है।
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यहां है आपका 27 मई का राशिफल
Tamanna C Published: 29 Dec 2022, 05:00 am IST
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मेष – अपने ईटिंग पैटर्न को स्वस्थ बनाए रखें

सिर दर्द या आंखों में समस्या होने के कारण स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। आपको अपने ईटिंग पैटर्न पर ध्यान देने की जरूरत होगी। सहकर्मी चिड़चिड़े बने रहेंगे जिससे आपको प्रेक्टिकल और इमोशनल होने के बीच संतुलन बनाने में कठिनाई हो सकती है। दिन के दूसरे भाग में सकारात्मक समाचार आने की संभावना हो सकती है। कई सामाजिक योजनाए होने के कारण आपका पारिवारिक जीवन पीछे छूट सकता है। आज किसी पुराने दोस्त से मिलने की संभावना भी हो सकती है।

लव टिप – पार्टनर से छोटी-छोटी बातों पर मतभेद नहीं करें

एक्टिविटी टिप – अच्छे फोकस के लिए काम के दौरान डीप ब्रीदिंग एक्सरसाइज करना शुरू करें
काम के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
कर्म टिप – दूसरों की सलाह मानना शुरू करें

वृषभ – मानसिक तनाव से दूरी बनाए रखें

गर्दन और कंधे में समस्या होने के कारण आज सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। इसका कारण अत्यधिक मानसिक तनाव लेना भी हो सकता है। काम धीमा बना रहेगा, क्योंकि आज आपको विचारों और रचनात्मकता की कमी महसूस हो सकती है। आपको आगे बढ़ने के लिए विचार-मंथन करने के साथ नए विचारों पर ध्यान देना भी पड़ सकता है। आज परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता बनी रहेगी। आपको उनके साथ डॉक्टर के जाने का समय निर्धारित करना होगा। आपका कोई दोस्त आज काम से जुड़े आइडिया में आपकी मदद भी कर सकता है।

लव टिप – कई समस्याएं होने के कारण आज आपकी लव लाइफ पीछे छुट सकती है

एक्टिविटी टिप – रीडिंग करना फिर से शुरू करें
काम के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
कर्म टिप – लोगों की बातों पर ज्यादा ध्यान न दें

मिथुन – इमोशनल ईटिंग से परहेज रखने की कोशिश करें

पेट से जुड़ी समस्याओं के कारण स्वास्थ्य अस्थिर हो सकता है। पर्याप्त पानी का सेवन करने के साथ इमोशनल ईटिंग से परहेज रखें। आज काम स्थिर और बहुत धीमा हो सकता है। इसलिए ज्यादा गंभीर बनी रहे, जिससे आप अपना बोझ जल्द खत्म कर सके। पुराने क्लाइंट से काम मिलने की संभावना हो सकती है। परिवार के सदस्य आपके भावनात्मक स्वास्थ्य को लेकर चिंतित हो सकते हैं। वे आपकी शारीरिक और मन की स्थिति को जानने के लिए आपसे संपर्क करना चाहेंगे। आज सामाजिक जीवन पीछे छुट्ने की संभावना भी हो सकती है।

लव टिप – पार्टनर आपके साथ समय बिताने और आपका ख्याल रखने के लिए हर संभव प्रयास कर सकता है

एक्टिविटी टिप – अपने पेपर वर्क को व्यवस्थित बनाए रखें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – दूसरों से स्वीकृति नहीं लें

कर्क – कंधे और गर्दन की समस्या परेशानी का कारण बनेगी

कंधे और गर्दन से जुड़ी समस्याओं के कारण स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। इसलिए डॉक्टर के पास जाकर इसका जल्द से जल्द निदान कराए, जिससे आपके आवश्यक कार्यो में बाधा न आए। पुराने क्लाइंट काम के जुड़े विचारों के लिए आपसे संपर्क कर सकते हैं। आपके फैसलों को लेकर भी सीनियर्स आप पर भरोसा करेंगे। आज आपके शेड्यूल में बदलाव होने की संभावना होगी। पारिवारिक दायित्वों में शामिल होने के कारण आपका पारिवारिक जीवन व्यस्त हो सकता है। आज सामाजिक जीवन भी पीछे छूटने की संभावना हो सकती है।

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लव टिप – जो लोग सिंगल हैं, वे किसी ऐसे व्यक्ति से जुड़ेंगे जिससे वे हाल ही में मिले हैं

एक्टिविटी टिप – काम से पहले योग या स्ट्रेचिंग करने से आपको तरोताजा महसूस करने में मदद मिलेगी
काम के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – नीला
कर्म टिप – लोगों की बातों पर ज्यादा गौर न करें

सिंह – काम में लाभ मिलने की संभावना रहेगी

मांसपेशियों की कमजोरी आज आपके दिन-प्रतिदिन के कार्यो में रुकावट पैदा कर सकती है। आज काम में तेजी आएगी और आपकी सभी मीटिंग्स और असाइनमेंट ठीक वैसे ही काम करेंगे जैसे कि आप चाहती हैं। नए कनेक्शन लम्बे समय में लाभदायक साबित होंगे। आपको समय पर खाने और स्वस्थ खाने पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। परिवार के सदस्यों के साथ ज्यादा सहनशील बनी रहें। उनसे दूर होने के बजाय खुलकर बातचीत करें। सामाजिक गतिविधियां आज आपकी शाम को व्यस्त रख सकती हैं।

लव टिप – आज आप अतीत के किसी व्यक्ति से फिर से जुड़ सकती हैं

एक्टिविटी टिप – काम के बाद धीमे संगीत सुनकर तनावमुक्त रहे
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – बेहतर श्रोता बनी रहे

कन्या – काम के कारण भोजन छोड़ने की गलती नहीं करें

आज अपने ईटिंग पैटर्न पर ज्यादा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। खुद को पर्याप्त रूप से हाइड्रेट बनाए रखें। काम व्यस्त होने के कारण भोजन छोड़ने की गलती नहीं करें। कई जिम्मेदारियां होने के कारण आज दिन का पहला भाग व्यस्त हो सकता है। जिससे लोग फैसले लेने के लिए भी आप पर निर्भर हो सकते हैं। अपने विचारों को लेकर कॉन्फिडेंट बनी रहें। परिवार के सदस्य आर्थिक तनाव के कारण परेशान हो सकते हैं और आर्थिक मदद के लिए आप पर निर्भर भी हो सकते हैं। आज सामाजिक जीवन भी धीमा होने की संभावना हो सकती है।

लव टिप – पार्टनर के साथ शाम की प्लानिंग बेहतर साबित हो सकती है

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले संगीत सुने या किताब पढ़कर तनावमुक्त रहें
काम के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग – पीला
कर्म टिप – अपनी आवश्यक चीजों पर ध्यान देने की कोशिश करें

तुला – काम पहले से बेहतर होने की संभावना है

अधूरी नींद के कारण स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है। इसके कारण आप चिड़चिड़ा महसूस कर सकती हैं। इसलिए अपना मिजाज बेहतर बनाए रखें। आज आपके काम को सराहना और सम्मान भी मिलेगा। कुछ फैसलो के कारण अपने सहकर्मियों से मनमुटाव न रखें। आज किसी जरूरी मीटिंग पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। परिवार के सदस्य आपके हाल ही के निवेशों को लेकर चिंतित रहेंगे और कुछ जरूरी मामलों पर आपसे चर्चा भी करना चाहेंगे। उनकी सलाह सुने और स्वीकार करने की कोशिश करें। आज आपका सामाजिक जीवन भी धीमा हो सकता है।

लव टिप – आज पार्टनर के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है

एक्टिविटी टिप – अपने लक्ष्यों पर काम करने के लिए समय निकाले
कार्य के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
कर्म टिप – लोगों की बातों पर ज्यादा गौर नहीं करें

वृश्चिक – समय से सोने की आदत बनाने की होगी आवश्यकता

रात में देरी से सोने से परहेज करें अन्यथा यह आपके स्लीप पैटर्न और स्टेमिना पर बूरा असर डाल सकता है। काम में व्यस्तता रहेगी लेकिन आपके पास काम के कई विचार से होंगे। सहकर्मियों की ओर से ज्यादा जिम्मेदारियां मिलने की संभावना हो सकती है। लेकिन ज्यादा दवाब में नही आए और अपनी गति से काम करें। ज्यादा विनम्र बनी रहें और परिवार से बातचीत करते समय अपने गुस्से को शांत रखें। सामाजिक जीवन व्यस्त होगा, काम के तनाव से बाहर आने और डिस्कनेक्ट करने के लिए यह एक अच्छा बदलाव हो सकता है।

लव टिप – आज पार्टनर के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है

एक्टिविटी टिप – समय पर सोना शुरू करें
काम के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
कर्म टिप – अपनी समस्याओं को बढ़ा-चढ़ाकर नहीं दिखाएं

धनु – पारिवारिक जीवन पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा लेकिन आपको अपनी डाइट और दिनचर्या में बदलाव करने की जरूरत होगी, जो करने की योजना आप लम्बे समय से बना रही थी। काम में स्थिरता बनी रहेगी, लेकिन आज किसी सहकर्मी के तनावपूर्ण मामलों को सुलझाने में उसकी मदद करनी होगी। अगर आप नौकरी बदलने की सोच रही हैं, तो लोगों से संपर्क करने के लिए आज एक अच्छा दिन हो सकता है। पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण बना रहेगा, लेकिन लोगों को आपसे फैसले लेने से तरीके से परेशानी हो सकती है। कई सामाजिक दायित्व होने के कारण आज आपका सामाजिक जीवन व्यस्त हो सकता है।

लव टिप – अगर आप सिंगल हैं, तो परिवार के माध्यम से आज आपको कोई प्रस्ताव मिल सकता है

एक्टिविटी टिप – स्पष्टता के लिए अपने खाली समय में मेडिटेशन करें
काम के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – गुलाबी
कर्म टिप – ज्यादा गंभीर बनी रहें

मकर – भावनात्मक स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी

आज स्वास्थ्य स्थिर रहेगा लेकिन आप मूडी और भावनात्मक रूप से तनाव महसूस कर सकती हैं। यह काम पर आपकी प्रोडक्टिविटी को भी प्रभावित कर सकता है। आज काम में स्थिरता बनी रहेगी, लेकिन किसी भी चीज को व्यक्तिगत रूप से नहीं लें। पेपर वर्क को व्यवस्थित बनाए रखने के साथ अधूरे कार्यो को समय से पूरा करें। परिवार के सदस्यों की कई योजनाएं होने के कारण आपका पारिवारिक जीवन व्यस्त हो सकता है। पारिवारिक जीवन पर ध्यान देने के कारण आपका सामाजिक जीवन धीमा हो सकता है।

लव टिप – पार्टनर काम से जुड़े मामलों में आपकी सलाह लेना चाहेगा

एक्टिविटी टिप – अपने वर्क शेड्यूल को व्यवस्थित बनाए रखें
काम के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – पीला
कर्म टिप – आलसी न बने

कुंभ – आज सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी

पेट और मांसपेशियों की समस्या के कारण आज सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। इसका कारण अत्यधिक परिश्रम या खराब एक्सरसाइज करना हो सकता है। दिन के दूसरे भाग में सहकर्मी के साथ मनमुटाव नहीं करें। किसी आर्थिक सलाह के लिए सहकर्मी आज आपके पास भी आ सकते हैं। पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा। कोई दोस्त सलाह लेने के लिए आपसे संपर्क भी कर सकता है।

लव टिप – आज पार्टनर भावनात्मक रूप से डिमांडिंग बना रहेगा, इसलिए काम के बाद उनके साथ क्वालिटी टाइम बिताएं

एक्टिविटी टिप – समय पर सोना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – मस्टर्ड
कर्म टिप – भरोसा बनाए रखें

मीन – अपने खानपान के समय का खास ध्यान रखें

आज भोजन छोड़ने की गलती नहीं करें। पानी का सेवन भी संतुलित बनाए रखें। अगर आप किसी शारीरिक गतिविधि की शुरूआत करने की प्लानिंग कर रही हैं, तो उसमें बदलाव हो सकता है। शुरुआत में काम धीमा होगा लेकिन लंच के बाद तेजी आने लगेगी। आज क्लाइंट काम और विचारों के लिए आपसे संपर्क कर सकते हैं। वही कुछ सहकर्मी सलाह लेने के लिए आपके पास आएंगे। काम और सामाजिक दायित्वों के कारण आज पारिवारिक जीवन पीछे छूट सकता है। निवेश के मामलों पर सलाह लेने के लिए कोई दोस्त आपसे संपर्क भी कर सकता है।

लव टिप – पूरानी बातों के कारण पार्टनर से मनमुटाव होने की संभावना हो सकती है

एक्टिविटी टिप – रचनात्मक गतिविधि करने से समस्या में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गुलाबी
कर्म टिप – अतीत को जानें दें

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लेखक के बारे में

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection. ...और पढ़ें

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