ज्यादा थकान सेहत पर पड़ सकती है भारी, जानिए आज क्या कहते हैं 12 राशियों के सेहत के सितारे

त्योहारों पर बिजी शेडुल होने के कारण आपको शारीरिक और मानसिक रूप से थकावट हो सकती हैं। इसलिए अपनी डाइट और स्लीप पैटर्न पर पूर्ण रूप से ध्यान देने की कोशिश करें।

यहां है आपका 28 अक्टूबर का राशिफल
Tamanna C Published on: 28 October 2022, 05:00 am IST
  • 148

मेष – आंखों और एलर्जी पर आज खास ध्यान दें

आंखों और एलर्जी के कारण स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है। अगर आप माइग्रेन, चक्कर या साइनस से ग्रस्त हैं, तो आज आपको समस्या हो सकती है। आज आपको ज्यादा जमीनी बनने की आवश्यकता है। लेकिन लोगों के बहकावे में आने से गलती नहीं करें। आपको अपनी दृढ़ता को छोड़ने की जरूरत होगी। सभी चीजें हमेशा सही नहीं होगी खासकर जब दूसरे उसमें शामिल हों। परिवार वाले आपको अपनी समस्या में घसीट सकते हैं। आज सामाजिक जीवन धीमा होने की संभावना है।

लव टिप – अगर आप सिंगल हैं तो नए लोगों से मिलने के लिए तैयार रहें

एक्टिविटि टिप – स्विमिंग करने या पानी के आसपास समय बिताने से आपको मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – समस्या को ज्यादा नहीं बढ़ाएं

वृषभ – खुद को हाइड्रेट रखना होगा बेहद फायदेमंद

खुद को अच्छे से हाइड्रेट रखने के कारण स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा, लेकिन अनावश्यक दवाएं लेने से परहेज रखें। किसी भावनात्मक लगाव के कारण आज आपको काम पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो सकती है। कोई आपके मानसिक तनाव का कारण बनेगा जिसके कारण आप बेबस और थकान महसूस करेंगी। आपको अपनी प्राथमिकता निर्धारित करने की आवश्यकता है अन्यथा आपको काम में देरी हो सकती है। काम पर नए विचार और अवसर आने की संभावना है। पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा। अपनी समस्याओं को लेकर से खुलकर बातचीत करें।

लव टिप – पार्टनर से मतभेद रखना मुश्किल खड़ी कर सकता है

एक्टिविटि टिप – काम से पहले कोई शारीरिक गतिविधि करने से मदद मिल सकती है
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – ऑफ-व्हाइट
कर्म टिप – अपने विश्वास के मुद्दे संतुलित करें

मिथुन – स्लीप पैटर्न पर ध्यान देना आवश्यक होगा

आज स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा, लेकिन आपको शारीरिक ऊर्जा में कमी महसूस हो सकती है। इसका कारण ज्यादा सोचना या अच्छी नींद नहीं लेना हो सकता है। काम स्थिर बना रहेगा, लेकिन आपको खुद को शांत करके समझना होगा कि आखिर आपकी मंजिल क्या है। बिना सोचे समझे फैंसले लेने से कोई फायदा नहीं होगा। दूसरों से अनुमोदन नहीं लें। आज पैसों को लेकर स्पष्टता आने की संभावना है। आपके परिवार के सदस्य काम और फैसलों को लेकर सहायक बने रहेंगे और आपका मार्गदर्शन करने में भी मदद करेंगे। सामाजिक जीवन धीमा हो सकता है।

लव टिप – अपने फैसले को किसी ऐसे व्यक्ति पर नहीं थोपें जिसे आपने हाल ही में डेट करना शुरू किया है

एक्टिविटि टिप – काम पर जाने से पहले जिम जाना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – ऑफ व्हाइट
कर्म टिप – लोगों की समस्याओं से दूर रहें

कर्क – आपका बिजी शेडुल आपको व्यस्त बनाएं रखेगा

आप अपने बिजी शेडुल से परेशान हो सकती हैं, लेकिन कुछ समय अकेले बिताना चाहेंगी, जिस पर आज आपको ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होगी। समय पर भोजन करना लाभदायक होगा। काम स्थिर बना रहेगा, लेकिन अगर आज आप कुछ भी करती हैं, तो उसका उल्टा असर हो सकता है। उम्मीद नहीं रखें साथ ही ज्यादा समझाने की कोशिश नहीं करें। क्लाइंट की ओर से देरी होने की संभावना हो सकती है। आपके परिवार के सदस्य भावनात्मक समर्थन या सलाह के लिए आपके पास आ सकते हैं। सामाजिक जीवन व्यस्त बना रहेगा, क्योंकि आप अतीत के लोगों से फिर से जुड़ पाएंगी।

लव टिप – बेहतर श्रोता बनी रहें क्योंकि आपका पार्टनर अपनी समस्याओं को बताना चाहेगा

एक्टिविटि टिप – सोने से पहले संगीत सुनकर या किताब पढ़कर आराम करें
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – ऑफ व्हाइट
कर्म टिप – खुद के लिए शांत बनी रहें

सिंह – मानसिक तनाव से दूर रहना होगा जरूरी

मानसिक रूप से ज्यादा सक्रिय रहने के कारण आपका स्लीप पैटर्न गड़बड़ा सकता है। कोई ऐसी गतिविधि करने की कोशिश करें, जो आपको शारीरिक रूप से रिलेक्स रखें। आज आपके दिमाग में इतना कुछ होगा कि आप उस पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाएंगी। अपने भविष्य के करियर के बारे में ज्यादा नहीं सोचे। आपके सामने जो कुछ है, उसे खुले दिल से स्वीकार करें। सहकर्मियों के कहने पर अपना अस्तित्व नहीं बदलें, बस खुद पर यकीन बनाएं रखें। आज आपका पारिवारिक जीवन धीमा बना रहेगा, क्योंकि आपके परिवार के सदस्य आपका वक्त मिलने का इंतजार करेंगे।

लव टिप – दोस्तों के साथ अपनी लव लाइफ को लेकर गंभीर बनी रहें
एक्टिविटी टिप – समय पर सोएं
कार्य के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – लोगों के कहने पर ध्यान नहीं दें

कन्या – गलत सोचना आपके लिए परेशानी पैदा कर सकता है

स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या आज आपको परेशान कर सकती है। क्योंकि लंबे समय से बहुत ज्यादा सोच रही होंगी, जिसके सच होने की संभावना भी नहीं है। आज भोजन छोड़ने से परहेज रखें। आज काम धीमा रहेगा क्योंकि आपको निजी जीवन को प्राथमिकता देने की आवश्यकता होगी। परिवार की जरूरतों को पूरा करने की जरूरत होगी। उनकी समस्या को सुलझाने में उनकी मदद करनी होगी। आपको अपने फैसलों और कार्यों के लिए समस्या भी हो सकती है। आपके दोस्त आपकी मदद के लिए आएंगे और आप जो भी फैसलें लेंगी उसके बारे में सहायक बने रहेंगे।

लव टिप – अपने पार्टनर की तुलना अपने अतीत के अनुभव से नहीं करें

एक्टिविटि टिप – अपने पर्सनल स्पेस को व्यवस्थित करें
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
कर्म टिप – विवेकपूर्ण बनी रहें

तुला – सभी चीजें आज आपके अनुसार ही चलेंगी

आज स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। रात में आराम लेने के बाद आप बेहतर महसूस कर पाएंगी। सभी चीजें वैसे ही काम करेंगी जैसा आप चाहती हैं। साथ ही आप अपने वर्तमान कार्यो में कुछ नया विस्तार करने की सोचेंगी। जरूरी फैसलें लेने के लिए टीम में आपकी भागीदारी की आवश्यकता हो सकती है। आज काम पर लोग आपकी पसंद का सम्मान भी करेंगे। आपका पारिवारिक और सामाजिक जीवन कुछ कार्यक्रम में जाने के साथ बेहतर बना रहेगा।

लव टिप – पारिवारिक दायित्वों के बाद आप पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम बिताने पर ध्यान दे पाएंगी

एक्टिविटि टिप – रीडिंग करना फिर से शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
कर्म टिप – एक समय पर एक ही चीज पर ध्यान दें

वृश्चिक – स्लीप पैटर्न पर खास ध्यान देने की जरूरत होगी

आज आपका स्लीप पैटर्न थोड़ा गड़बड़ा सकता है, जिसे आप मेडिटेशन, रीडिंग या सोने से पहले मन को शांत करके कंट्रोल कर सकती हैं। आपका काम व्यस्त लेकिन बेहतर होगा। आज सहकर्मी व्यस्त होने के कारण सहयोग नहीं कर पाएंगे। किसी जरूरी पेपर वर्क में देरी होने की संभावना है। कोई भी व्यक्ति आपकी उम्मीदों पर खरा नहीं उतर सकता है, इसलिए इस बात से सावधान रहें कि आप किस पर भरोसा करती हैं। आपका पारिवारिक और सामाजिक जीवन पीछे छूट सकता है, क्योंकि आप अपना पूरा वक्त काम में निकाल सकती हैं।

लव टिप – आपका पार्टनर आपको स्पेशल फील कराने के लिए अपने रास्ते से हट जाएगा।

एक्टिविटि टिप – कोई भी कार्डियो व्यायाम करने से आपको अपना स्टेमिना बढ़ाने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – पस्टेल गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – एक अच्छी श्रोता बनें

धनु – अपने ईटिंग पैटर्न को लेकर संतुलित बनी रहें

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। अपने ईटिंग पैटर्न को संतुलित रखने के सा समय पर भोजन और हल्का भोजन करने पर ध्यान दें। कुछ लोग काम पर और व्यक्तिगत मोर्चे पर आपके दिन को कंट्रोल कर सकते हैं। आज किसी योजना, विचार और फैसलें में देरी या बदलाव भी हो सकता है। आप कितनी भी कोशिश करें, यह आपके हिसाब से नहीं चलेगा। अन्य लोगों को काम का भार संभालने का मौका दें। आज आपके दोस्त मौज-मस्ती या कार्यक्रम से भरी शाम की योजना बना सकते हैं।

लव टिप – अगर आप सिंगल हैं, तो आज आपके पास किसी से मिलने का वक्त नहीं होगा

एक्टिविटि टिप – अपने काम को व्यवस्थित बनाएं रखें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – नारंगी
कर्म टिप – निर्णायक बनी रहें

मकर – आज काम बेहतर होने की संभावना है

मानसिक तनाव और अधूरी नींद के कारण स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है। जैसे-जैसे आप अपना ध्यान काम पर केंद्रित करती जाएंगी, काम में तेजी भी आने लगेगी। पुराने क्लाइंट से नए ऑर्डर मिलने की संभावना है। आपको काम में विस्तार के अवसर भी मिलेंगे लेकिन आज कोई बड़ा फैसला नहीं लिया जाएगा। पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा, लेकिन आज आप किसी पुराने दोस्त से जुड़ भी सकती हैं।

लव टिप – पार्टनर के साथ मतभेद होने के कारण आपकी लव लाइफ धीमी हो सकती है

एक्टिविटि टिप – रीडिंग करना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
कर्म टिप – लोगों की समस्याओं से दूर रहें

कुंभ – अपने शब्दों पर काम करना शुरू करें

आज स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। काम शुरू करने से पहले आपको कोई गतिविधि शुरू करने के लिए समय निकालने की जरूरत होगी। आपको अपने शब्दों और कार्यो के बीच बेलेंस करने की आवश्यकता होगी। आप लोगों को खुश करने की कोशिश कर सकती हैं, लेकिन इससे आपका मन खुश नहीं रहेगा। इसलिए अपनी खुशी को गहराई से समझने की कोशिश करें। आज आपका काम स्थिर बना रहेगा। लेकिन परिवार के सदस्यों के साथ बेहतर श्रोता बनी रहें। आपके नाराज होने के कारण आज आपके दोस्त नजरअंदाज महसूस कर सकते हैं।

लव टिप – पार्टनर के साथ मूडी बनने से परहेज करें अन्यथा वे नजरअंदाज महसूस कर सकते हैं

एक्टिविटी टिप – काम के बाद डांस या कोई कार्डियो करें
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद रंग
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – व्यवस्थित बनी रहें

मीन – काम के दौरान आपको ज्यादा थकावट हो सकती है

काम के दौरान आप ज्यादा थकावट महसूस कर सकती हैं। कोई शारीरिक गतिविधि से ब्रेक लें अन्यथा यह आपको और भी ज्यादा थका सकता है। साथ ही काम के बाद आराम करने की कोशिश करें। आज आपको कोई अच्छी खबर मिल सकती है, साथ ही आपके पास करने के लिए अधूरे कार्य भी होंगे। पिछले कार्यो को खत्म करने से पहले नए कार्य शुरू नहीं करें अन्यथा आपको समस्या हो सकती है। आज परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन दोस्तों के साथ अपने निजी जीवन को लेकर ज्यादा विचारशील बनी रहें।

लव टिप – अपने पार्टनर को अपनी कमजोरी न जानने दें

एक्टिविटि टिप – अपना शेडुल व्यवस्थित करके रखें
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
कर्म टिप – जाने देना

यह भी पढ़े – October Monthly Horoscope: दशहरा, करवा चौथ और दिवाली वाले इस महीने में जानिए सेहत के बारे में क्या कहती ग्रहों की चाल

  • 148
लेखक के बारे में
Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.

स्वास्थ्य राशिफल

स्वस्थ जीवनशैली के लिए ज्योतिष विशेषज्ञों से जानिए अपना स्वास्थ्य राशिफल

सब्स्क्राइब
nextstory

हेल्थशॉट्स पीरियड ट्रैकर का उपयोग करके अपने
मासिक धर्म के स्वास्थ्य को ट्रैक करें

ट्रैक करें