हेल्दी डाइट के साथ हेल्दी लाइफस्टाइल बनाएं रखें मीन राशि के जातक, जानिए क्या कहते हैं आज 12 राशियों के सेहत के सितारें

मेष – आज आप पीठ से जुड़ी समस्याओं से ग्रस्त हो सकती हैं

पीठ के निचले हिस्से में दर्द और पीड़ा आपके काम और शेडुल में बाधा डाल सकते हैं। आज आपके सीनियर्स आलोचनात्मक हो सकते हैं, लेकिन इसका कारण उन पर दबाव और टीम से उम्मीदें होने के कारण हो सकता है। नई मीटिंग्स आज आपको सकारात्मक परिणाम दें सकती हैं। साथ ही आज माता-पिता के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता भी हो सकती है। आप तनाव महसूस करेंगी और परिवार का कोई सदस्य स्वास्थ्य के जुड़े फैसले लेने के लिए आपसे बात कर सकता है। सामाजिक जीवन धीमा होने की संभावना है।

लव टिप – आज अपने पार्टनर की सलाह स्वीकार करने के लिए तैयार रहें।

ऐक्टिविटी टिप – काम से पहले योग या स्ट्रेचिंग करने से आपको तरोताजा महसूस करने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद रंग
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – अपनी तुलना दूसरों से नहीं करें

वृषभ – अपनी सेहत को लेकर लापरवाही नहीं करें

स्वास्थ्य पहले से बेहतर रहेगा लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आप अपनी सेहत के साथ लापरवाही करना शुरू कर दें। आज आपको समय पर सोना शुरू करना होगा, क्योंकि आपका शरीर आराम की डिमांड कर सकता है। काम स्थिर बना रहेगा, लेकिन आज काम पर लोगों के व्यवहार से आप खुश नहीं होंगी। अन्य सहकर्मियों के बीच तनाव हो सकता है, साथ ही आप उनकी समस्या में घसीटी जा सकती हैं। लेकिन इससे दूर रहें अन्यथा यह बाद में समस्या पैदा कर सकता है। आज आपका पारिवारिक और सामाजिक जीवन धीमा होने की संभावना है।

लव टिप – आज आप किसी के संपर्क में आ सकती हैं
एक्टिविटी टिप – प्रकृति के बीच समय बिताने से आपको मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – पीला
प्यार के लिए शुभ रंग – ग्रे
कर्म टिप – ज्यादा गंभीर बनी रहें

मिथुन – एलर्जी की समस्या के लिए घरेलू उपचार करना शुरू करें

आज आपको एलर्जी की समस्या हो सकती है, जिसका आपको ध्यान रखने की बेहद आवश्यकता है। साथ ही आज घरेलू उपचार करना भी आपकी मदद कर सकते हैं। आज कोई मीटिंग शुरूआत में आपके पक्ष में नहीं होगी, लेकिन उसका आखिरी परिणाम सकारात्मक हो सकता है। काम को लेकर अपने विचारों और विजन को लेकर सीनियर्स के साथ ज्यादा संवाद रखें। आज अधूरी पेमेंट को सुलझाने के लिए आपको संघर्ष करना पड़ सकता है। आज आपका पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा। लेकिन सामाजिक जीवन व्यस्त रहेगा क्योंकि आपके पास काम के बाद की कई योजनाएं हो सकती हैं।

लव टिप – अपने पार्टनर की भावनात्मक जरूरतों को नजरअंदाज नहीं करें

एक्टिविटी टिप – कार्डियो या रनिंग करने से आपको मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – ब्लैक
कर्म टिप – अपने फैसलों पर भरोसा रखें

कर्क – मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने की कोशिश करें

आज स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन दिन के दूसरे भाग में आप काफी बेहतर महसूस करने लगेंगी। जो गतिविधियां आपको मानसिक रूप से रिलेक्स करने में मदद करें, उन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए समय निकाले। परिवार के लोगों को महसूस होगा कि उनका आप पर नियंत्रण खत्म हो रहा है। साथ ही वह आपको अपने तरीके से काम करने के लिए सलाह और मार्गदर्शन देने की कोशिश करेंगे। अपने पार्टनर और दोस्तों के साथ पारिवारिक तनाव पर चर्चा करने से परहेज करें।

लव टिप – काम का तनाव होने के कारण आज पार्टनर मानसिक रूप से परेशान हो सकता है। इसीलिए उनके लिए समय निकालें, अन्यथा वे नजरअंदाज महसूस कर सकते हैं।

एक्टिविटी टिप – काम पर जाने से पहले जिम जाएं
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – अपने विश्वास के मुद्दे संतुलित करें

सिंह – अपनी दवाएं समय पर लेने की कोशिश करें

अगर आप शुगर या ब्लड प्रेशर से ग्रस्त रहती हैं, तो आज आपका दिन तनावपूर्ण हो सकता है। लेकिन अपनी दवाएं समय पर लेने की कोशिश करें। आज काम स्थिर रहेगा, क्योंकि आपको अपने काम को लेकर सीनियर्स से स्पष्टता प्राप्त हो सकती है। आज आपको ज्यादा जिम्मेदारी या कोई नई नौकरी भी मिल सकती है। काम पर लोगों के साथ अपने निजी जीवन को लेकर चर्चा करने से परहेज करें। साथ ही घर पर ज्यादा से ज्यादा समय बिताने की कोशिश करें। फिर चाहे आपकी पार्टनर और सामाजिक दायित्वों के लिए कितनी भी योजनाएं क्यों नहीं हों। आज आपको आराम करने की भी आवश्यकता हो सकती है।

लव टिप – आज आपको लव लाइफ पीछे छुट सकती है। इसलिए अपने पार्टनर के साथ बहुत ज्यादा योजनाएं नहीं बनाएं, अन्यथा वे निराश हो सकते हैं।

एक्टिविटी टिप – किसी भी प्रकार का कार्डियो व्यायाम करने से आपको अपना स्टेमिना बढ़ाने में मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – ब्लैक
कर्म टिप – अपने विश्वास के मुद्दे संतुलित रखें

कन्या – तनाव से दूर रहने की कोशिश करें

आज स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा, लेकिन तनाव के कारण दिन के दूसरे भाग में आपको सिरदर्द हो सकता है। आज आपका किसी सहकर्मी के साथ मनमुटाव हो सकता है, जिससे आपको आज निपटना पड़ सकता है। आज आपका पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा। लेकिन परिवार के सदस्य अपने कार्यो में व्यस्त रहेंगे जिससे आपको शाम में अकेले समय बिताने का मौका मिल पाएगा। आज आपका सामाजिक जीवन व्यस्त रहेगा, लेकिन आप अपने पार्टनर और दोस्तों के साथ भी समय बीता पाएंगी।

लव टिप – आज आप पार्टनर के साथ आउटिंग का आनंद लेंगी

एक्टिविटी टिप – पावर योगा या कोर स्ट्रेंथ वर्कआउट करने से मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्रेम के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
कर्म टिप – अपना भरोसा बनाएं रखें

तुला – आज आप थकावट से ग्रस्त हो सकती हैं

हालांकि आज कोई बड़ी समस्या नहीं होगी, लेकिन दिन भर की थकान और कमजोरी आप पर हावी हो सकती है, लेकिन आपकी शाम सुकून भरी होगी। आज काम में तेजी आएगी और आपको सम्मान और प्रशंसा प्राप्त हो सकती है। आज आपके पास नए विचार हो सकते हैं, जिन्हें आपको चैनलाइज करने की जरूरत होगी। पारिवारिक मोर्चे पर आज कोई अच्छी खबर मिलने की संभावना है। साथ ही कोई सदस्य किसी बात को सेलिब्रेट करने के मूड में हो सकता है। आज किसी दोस्त के कार्यक्रम के कारण सामाजिक जीवन व्यस्त हो सकता है।

लव टिप – आज पार्टनर आपसे नाराज हो सकता है। उनके व्यहवार को लेकर शांत बनी रहें

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले कुछ पढ़ने से आपका दिमाग शांत हो सकता है
कार्य के लिए शुभ रंग – बेज
प्यार के लिए शुभ रंग – माउव
कर्म टिप – विवेकपूर्ण बनी रहें

वृश्चिक – अपनी हेल्दी लाइफस्टाइल फिर से शुरू कर पाएंगी आप

आज आप एक्सरसाइज के समय और ईटिंग पैटर्न में बदलाव कर पाएंगी, जिससे आप अपना हेल्दी लाइफस्टाइल फिर से शुरू कर सकें। व्यवसाय वाले लोगों को आज किसी नई डील का फायदा होगा, साथ ही आप अपनी टीम के विस्तार करने पर भी काम करेंगी। नौकरी वालों के लिए आज कोई नया प्रोजेक्ट आने की उम्मीद हैं। काम पर लोगों के साथ ओवर कॉन्फिडेंट या घमंडी बनने से परहेज करें। परिवार और पार्टनर के साथ समय बिताने के कारण आज सामाजिक जीवन पीछे छूट सकता है।

लव टिप – अतीत में आपके द्वारा कही गई किसी बात से पार्टनर नाराज हो सकता है।

एक्टिविटी टिप – स्विमिंग करने या पानी के आसपास समय बिताने से मदद मिल सकती है।
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – सी ग्रीन
कर्म टिप – ज्यादा आभारी बने रहें

धनुराशि – आज काम पर आपको ज्यादा ध्यान देने की आवश्यकता होगी

मौसम में बदलाव के कारण आज स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है। लेकिन हल्की सर्दी-खांसी या वायरल आपकी दिनचर्या को खराब कर सकता है। आज काम पर आपको ज्यादा ध्यान देने की आवश्यकता होगी। साथ ही आपकी कई योजनाओं पर काम नहीं हो पाएगा। लोग आपसे सलाह या स्पष्टीकरण की डिमांड कर सकते हैं। आज दिन के दूसरे भाग में माता-पिता के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। क्योंकि वे कुछ मुद्दों को लेकर परेशान हो सकते हैं। हो सकता है, उन्होंने कुछ चीजों को व्यक्तिगत रूप से लिया हो। आज सोने से पहले मुद्दा क्लीयर करने की कोशिश करें।

लव टिप – आज आपकी लव लाइफ धीमी हो सकती है

एक्टिविटी टिप – अपने लिए भोजन पकाने से आपको बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी
काम के लिए शुभ रंग – ऑफ व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
कर्म टिप – दूसरों के साथ धैर्य बनाएं रखें

मकर – आज खाना छोड़ने से परहेज करें

आज खाना छोड़ने से परहेज करें, अन्यथा आपके अंदर कमजोरी बढ़ सकती है। साथ ही समय पर सोने की कोशिश करें। कई मीटिंग्स होने के कारण आज आपका काम व्यस्त हो सकता है। आज परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। उनका अच्छे से ख्याल रखने की कोशिश करें। परिवार के सदस्यों के साथ फैसले लेने से परहेज करें क्योंकि हो सकता है कि वे कोई फैसला करने की स्थति में नहीं हो।

लव टिप – आज पार्टनर आपको स्पेस देने की कोशिश करेगा।

एक्टिविटी टिप – सुबह मेडिटेशन करने से आपको काम पर ज्यादा ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
कर्म टिप – अपने मन को धीमा करने की कोशिश करें

कुंभ – आज भोजन छोड़ने की गलती नहीं करें

आज स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा, लेकिन काम व्यस्त होने के कारण भोजन छोड़ने की गलती नहीं करें। आपके शेडुल के साथ आज काम भी स्थिर रहेगा। लेकिन काम के सिलसिले से आज लोगों पर ज्यादा भरोसा नहीं करें। परिवार के सदस्य अपनी जिम्मेदारियों को लेकर व्यस्त हो सकते हैं। साथ ही आप एक व्यस्त दिन के बाद उन्हें रिलेक्स करने में मदद करेंगे। काम के सिलसिले में आपका कोई दूर का दोस्त मदद के लिए आ सकता है।

लव टिप – आज आपकी लव लाइफ पीछे छुट सकती है, क्योंकि आप थोड़ा आराम लेने की कोशिश करेंगी।

एक्टिविटी टिप – रीडिंग करना फिर से शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – फ्लेक्सिबल बनी रहें

मीन – आपको अपनी डाइट में बदलाव करने की आवश्यकता है

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। लेकिन आपको फैटी फूड से परहेज करने के साथ अपनी डाइट में बदलाव करने की आवश्यकता है। नई शुरुआत के साथ काम स्थिर बना रहेगा। आज आप उन लोगों के साथ नई साझेदारी शुरू कर पाएंगी जिन्हें आप पहले से जानती हैं। आज आपका पारिवारिक जीवन पीछे छुट सकता है। लेकिन आप काम के बाद अपने दोस्तों से मिलने की योजना बना सकती हैं।

लव टिप – अपने पार्टनर को स्पेशल फील कराने के लिए आप समय निकाल सकती हैं

एक्टिविटी टिप – अपने काम को व्यवस्थित करने की कोशिश करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – ब्लैक
कर्म टिप – लोगों के कहने पर ज्यादा ध्यान नहीं दें