फ्लेक्सिबल शेड्यूल शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए होगा बेहतर, जानिए आज क्या कहते हैं आपकी सेहत कर सितारे

अपना शेड्यूल फ्लेक्सिबल बनाएं रखने से आप पूरा दिन एनर्जी से भरपूर महसूस करेंगी। इससे आप शारीरिक और मानसिक दोनों प्रकार से स्वस्थ बनी रहेंगी।

यहां है आपका 25 नवम्बर का राशिफल
Tamanna C Published on: 25 November 2022, 05:00 am IST
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मेष – अपने ईटिंग पैटर्न पर खास ध्यान देना शुरू करें

पेट और कमर के निचले हिस्से की समस्या के कारण स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है। अपने ईटिंग पैटर्न में बदलाव करने के साथ ज्यादा अनुसाशित होने की कोशिश करें। आज काम अस्थिर होंने की संभावना है। दिन का पहला भाग मीटिंग्स और जरूरी कार्यो में व्यस्त रहेगा, लेकिन वहीं दूसरे भाग में आपको ज्यादा थकावट महसूस हो सकती है। इसके कारण आपको काम पर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो सकती है। कुछ मुद्दों के कारण आज आपका सामाजिक और पारिवारिक जीवन अस्थिर हो सकता है। आप इनसे पीछे हटना चाहेंगी क्योंकि आज आपको पर्याप्त आराम करने की आवश्यकता होगी।

लव टिप – अपनी शाम अपने पार्टनर के साथ बिताना होगा बेहतर

एक्टिविटि टिप – समय पर सोना शुरू करें
काम के लिए शुभ रंग – ऑफ व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – अपना व्यहवार शांत बनाएं रखें

वृषभ – आज आपको विचारों की स्पष्टता प्राप्त हो सकती है

आज स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। आप अपनी शारीरिक गतिविधि शुरू करने पर ध्यान दे पाएंगी, जिससे आप शारीरिक और मानसिक दोनों तरीकों से तरोताजा महसूस करेंगी। आज आपको विचारों में स्पष्टता भी मिलेगी साथ ही आप अपने विचारों पर काम करने के लिए उत्साहित भी होंगी। कुछ कारणों से आज काम में देरी भी हो सकती है। आप अपने नए कार्य को लेकर उत्साहित रहेंगी, साथ ही कई प्रोजेक्ट्स आपको मानसिक रूप से थकावट दें सकते हैं। कार्यो को समय से पूरा करने के लिए आपको सहकर्मियों को फोर्स करना होगा। पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा, लेकिन सामाजिक जीवन में आप अपने किसी दोस्त से नाराज हो सकती हैं।

लव टिप – अपने गुस्से और तनाव को अपने पार्टनर पर नहीं उतारें क्योंकि वो पहले से अपनी समस्याओं से घिरे हो सकते हैं।

एक्टिविटि टिप – सोने से पहले मेडिटेशन करें
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – गुलाबी
कर्म टिप – विचारशील बनें

मिथुन – भोजन के समय को स्थिर बनाएं रखें

समय पर भोजन करने के साथ देर रात में भारी भोजन से परहेज करें। आज दिन के दूसरे भाग में आपकी आंखें संवेदनशील हो सकती है। साथ ही दिन की शुरुआत भी धीमी हो सकती है। विचारों की कमी होंने के कारण आप काम पर अटका हुआ महसूस कर सकती हैं। आपको अपने विचारों को काम में लाने पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। आज आपके परिवार के सदस्य चिड़चिड़े भी हो सकते हैं। सामाजिक जीवन स्थिर बना रहेगा, साथ ही किसी करीबी दोस्य से मिलने की संभावना हो सकती है।

लव टिप – अगर आप सिंगल हैं, तो आपको विवाह के लिए कोई अच्छा प्रस्ताव मिल सकता है

एक्टिविटि टिप – सोने से पहले नमक के पानी से स्नान करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – ग्रे
कर्म टिप – अपने जीवन को प्राथमिकता बनाएं

कर्क – सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी

त्वचा की एलर्जी आज समस्या का कारण भी बन सकती है। आज काम बहुत ज्यादा होगा, लेकिन टीम से मदद और स्पष्टता की कमी होने पर आप परेशान हो सकती हैं। आज आप नए लोगों के साथ काम करना शुरू करेंगी लेकिन इसमें स्पष्टता धीरे-धीरे आएगी। आज पारिवारिक जीवन पीछे छुटने की संभावना है। सामाजिक जीवन में आप काम पर चर्चा करने के लिए दोस्तों से मिल भी सकती हैं।

लव टिप – दोस्तों के साथ पुराने मुद्दों पर बातचीत करने से परहेज करें

एक्टिविटि टिप – अपने माइंड को क्लीयर करने के लिए सोने से पहले अपने विचारों और भावनाओं पर काम करें
काम के लिए शुभ रंग – पीच
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – अपने भरोसे के मुद्दों संतुलित करें

सिंह – खुद को पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड बनाएं रखें

खुद को अच्छे से हाइड्रेटेड करके रखें अन्यथा आपको सिरदर्द या एसिडिटी की समस्या भी हो सकती है। नए अवसरों के साथ आज का दिन व्यस्त हो सकता है। आपको अपनी टीम और सहकर्मियों से पर्याप्त सहायता मिल पाएगी, जिसकी आपको आवश्यकता है। आज आप कोई नई डील साइन या बंद करने का फैसला भी कर सकती हैं। लेकिन यह आपके काम के लिए फायदेमंद होगी। आज परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता भी होंगे, लेकिन काम की व्यस्तता के कारण आपका सामाजिक जीवन धीमा हो सकता है।

लव टिप – अगर आप सिंगल हैं, तो नए लोगों से मिलना शुरू करें

एक्टिविटि टिप – रीडिंग करने के लिए कुछ समय अकेले बिताएं
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – गंभीर बनी रहें

कन्या – पीठ और गर्दन की समस्या परेशानी का कारण बन सकती है

दिन के दूसरे भाग में पीठ या गर्दन की समस्या के कारण स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है। इसके लिए हल्की मालिश करना फायदेमंद हो सकता है। आज काम धीमा रहेगा, क्योंकि आपको कुछ फैसलों के लिए दूसरों पर निर्भर होना पड़ सकता है। आज काम पर किसी से मनमुटाव करने की गलती नहीं करें। कुछ पुराने मुद्दों के कारण आज आपका कोई अपना आपसे नाराज भी हो सकता है। लेकिन कोई भी बात बेवजह साबित करने की कोशिश नहीं करें। पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा, लेकिन सभी सदस्यों के अपने-अपने कार्यो में व्यस्त होने के कारण आपको अकेले समय बिताने का पर्याप्त समय नहीं मिल पाएगा।

लव टिप – पार्टनर के साथ अपनी सभी गलतफहमी को दूर करें

एक्टिविटि टिप – अपना मनपसंद भोजन तैयार करें
कार्य के लिए शुभ रंग – लाइम ग्रीन
प्यार के लिए शुभ रंग – मैरून
कर्म टिप – अधिक गंभीर बनी रहें

तुला – आज काम पर दिन पहले से बहुत बेहतर होगा

स्वास्थ्य स्थिर रहने के साथ आप दिनभर तरोताजा महसूस करेंगी। अपना स्टेमिना बढ़ाने के लिए कोई शारीरिक गतिविधि करने की आदत बनाएं। काम के नजरिए से आजका दिन बेहतर होगा, जहां आपको अपनी कड़ी मेहनत का फल मिलेगा। नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को आज सकारात्मक परिणाम मिलने की संभावना है। आज कुछ नए प्रोजेक्ट्स और मीटिंग्स आपके ध्यान का केंद्र बन सकती हैं। परिवार के सदस्य सहायक बने रहेंगे और काम व्यस्त होने पर आपको स्पेस देने की कोशिश करेंगे।आज आपका कोई दोस्त मिलने की योजना भी बना सकता है।

लव टिप – पार्टनर भावनात्मक रूप से संवेदनशील हो सकता है, उन्हें थोड़ा स्पेस देने की कोशिश करें

एक्टिविटि टिप – कृतज्ञ होंने का प्रयास करें
कार्य के लिए शुभ रंग – भूरा
प्यार के लिए शुभ रंग – बरगंडी
कर्म टिप – किसी के बारे में बहुत जल्दी फैसलें नहीं लें

वृश्चिक – आज मानसिक रूप से तरोताजा रहेंगी आप

स्वास्थ्य स्थिर रहने के साथ आज आप मानसिक रूप से भी तरोताजा बनी रहेंगी। काम स्थिर बना रहेगा साथ ही लोग स्पष्टता और कुछ फैसलों के लिए आपसे संपर्क भी कर सकते हैं। आज मीटिंग्स में आखिरी समय में कुछ बदलाव भी होंगे, जो आपके शेड्यूल को बदल भी सकते हैं। परिवार के सदस्य आज डिमांडिंग बने रहेंगे और कुछ पारिवारिक मामलों पर चर्चा करने के लिए आपसे संपर्क भी करेंगे। इसलिए आज उनके लिए समय निकालने की कोशिश करें। सामाजिक जीवन धीमा बना रहेगा क्योंकि आप किसी के व्यवहार के कारण परेशान हो सकती हैं। उनके बारे में कोई भी राय बनाने से पहले मुद्दे के शांत होने का इंतजार करें।

लव टिप – अपने मनपसंद व्यक्ति के साथ क्वालिटी टाइम बिताना लाभदायक होगा

एक्टिविटी टिप – काम से पहले फिजिकल एक्टिविटी करने के लिए समय निकालें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – ऑफ व्हाइट
कर्म टिप – व्यवस्थित बनें

धनु – खुद के लिए समय निकालने की कोशिश करें

आज सेहत पहले से बेहतर होगी लेकिन हल्की सर्दी-खांसी समस्या का कारण भी बन सकती है। इसका कारण अनावश्यक दवा भी हो सकती है। काम स्थिर बना रहेगा, साथ ही आपको जरूरी प्रोजेक्ट्स पर ध्यान देने की आवश्यकता भी होगी। आज काम पर आप रचनात्मक रूप से रुकावट महसूस कर सकती हैं। पेट और पीठ से जुड़े कुछ मुद्दें चिंता का कारण बन सकते हैं। आज आपका पारिवारिक और सामाजिक जीवन स्थिर बना रहेगा। लेकिन व्यस्त दिन के बाद आपको पर्याप्त आराम लेने की आवश्यकता होगी।

लव टिप – लंबे समय तक काम करने से कारण पार्टनर के साथ प्लानिंग में बदलाव हो सकता है।

एक्टिविटि टिप – काम के बाद प्रकृति के बीच समय बिताएं
काम के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – अच्छी श्रोता बनें

मकर – अपने मानसिक स्वास्थ्य पर खास ध्यान दें

शारीरिक रूप से स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा, लेकिन रिश्ते में तनाव के कारण आप भावनात्मक रूप से परेशान और चिड़चिड़ी हो सकती हैं। काम मीट व्यस्तता रहेगी क्योंकि आपको दूसरों की जिम्मेदारियों पर भी ध्यान देना पड़ सकता है। अगर आप पुराने फैसलों के कारण अटका हुआ महसूस कर रही हैं, तो आज आप मानसिक रूप से ज्यादा कॉन्फिडेंट हो सकती हैं। परिवार के सदस्य आपको समझेंगे और आपको वह स्पष्टता देने की कोशिश करेंगे जिसकी आपको आवश्यकता है। आज आपके दोस्तों के पास शाम की योजनाएं हो सकती हैं। अपने बिजी शेड्यूल से उनके लिए समय निकालने की कोशिश करें।

लव टिप – अगर आप सिंगल हैं, तो आपका कोई अपना किसी व्यक्ति से मिलने का दबाव बना सकता है

एक्टिविटि टिप – काम के बाद योग करना फायदेमंद होगा
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
कर्म टिप – चीजों को व्यक्तिगत रूप से नहीं लें

कुंभ – दिनचर्या पर खास ध्यान देने की आवश्यकता होगी

ऑयली फूड से परहेज करने की कोशिश करें। स्वास्थ्य बेहतर रखने के लिए फ्लो के साथ जानें के बजाय अपनी दिनचर्या पर ध्यान देने की कोशिश करें। जागने के बाद आज आप सकारात्मक और तरोताजा महसूस करेंगी। अपनी रचनात्मक ऊर्जा पर काम करने के साथ काम समय से पूरा करने की कोशिश करें। आज आपकी शाम परिवार के साथ व्यतीत होगी। लेकिन सामाजिक जीवन में किसी दोस्त के भावनात्मक स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।

लव टिप – अपने पार्टनर के लिए बेहतर श्रोता बनें

एक्टिविटि टिप – कोई शारीरिक गतिविधि या स्ट्रेचिंग करना शुरू करें
काम के लिए शुभ रंग – ऑफ व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
कर्म टिप – अतीत के दोहराने से नहीं डरें

मीन – मीठे के सेवन पर कंट्रोल बनाएं रखें

पेट संवेदनशील होने के कारण आज स्वास्थ्य अस्थिर हो सकता है। एसिडिटी से बचने के लिए समय पर भोजन करना शुरू करें। आज अपने मीठे के सेवन पर कंट्रोल रखने की कोशिश करें। आज काम धीमा बना रहेगा, लेकिन किसी के कारण आपको मानसिक तनाव हो सकता है। हो सकता है कि आज लोग आपके काम के तरीके और फैसलों से सहमत नहीं हों। अगर आप किसी डील पर बातचीत करने की योजना बना रही हैं, तो उसे टालने की कोशिश करें। क्योंकि आज सभी चीजें आपके पक्ष में होंने की संभावना नहीं है। आज आपको परिवार के सदस्यों की आलोचना का सामना भी करना पड़ सकता है।

लव टिप – आज पार्टनर अपने शेड्यूल में बिजी रहेगा जिससे आपको अपने कार्यो के लिए समय मिल पाएगा

एक्टिविटि टिप – कुछ साहसिक कार्य करने की कोशिश करें
कार्य के लिए शुभ रंग – लिंक ब्लू
प्यार के लिए शुभ रंग – ग्रे
कर्म टिप – लोगों के कहने पर ध्यान नहीं दें

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लेखक के बारे में
Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.

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