खाने में लापरवाही बिगाड़ न दे त्योहार का मज़ा, जानिए क्या कहते हैं 12 राशियों की सेहत के सितारे

मेष – स्क्रीन पर ज्यादा समय बिताने से परहेज करें

आप अपने खाने के पैटर्न को लेकर ज्यादा सतर्क बनी रहेंगी। साथ ही अपनी डाइट में पर्याप्त फाइबर शामिल करने की कोशिश करें। स्क्रीन पर ज्यादा समय बिताने के कारण आंखों में खिंचाव आपको आसानी से थका सकता है। काम में वृद्धि होगी जिसे पूरा करने के लिए लोग आप पर भरोसा करेंगे। काम को लेकर भविष्य की योजनाओं पर चर्चा करने के लिए आपको अपने विचार प्रस्तुत करने होंगे या कोई नई मीटिंग शुरू करनी होगी। आप अपनी योजनाओं को लेकर ज्यादा गंभीर बनी रहेंगी। परिवार के सदस्यों के बीच तनाव बढ़ने के कारण आपका पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण हो सकता है। साथ ही दूसरों के जीवन में दखल देने की गलती नहीं करें।

लव टिप – अपने पार्टनर के साथ खुलकर बातचीत करने की कोशिश करें

एक्टिविटि टिप – प्रकृति के बीच समय बिताएं
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
कर्म टिप – अधिक गंभीर बनी रहें

वृषभ – समय पर सोने की आदत होगी लाभदायक

आज स्वास्थ्य स्थिर रहेगा लेकिन समय पर सोने की आदत बनाएं। जैसे-जैसे आप क्लाइंट और अधिकारियों से मिलते रहेंगे आपका काम भी आगे बढ़ता रहेगा। अगर आप किसी पोस्ट या नौकरी में बदलाव करने की सोच रही हैं, तो आज स्पष्टता आने की संभावना हो सकती है। क्रिएटिव या मीडिया इंडस्ट्री से जुड़े लोगों को आज के दिन फायदा हो सकता है। परिवार के सदस्य आज अपने स्पेस में रहना चाहेंगे। भाई-बहन अपने निजी रिश्तों को लेकर तनाव में रहेंगे और सलाह के लिए आपकी मदद लेना चाहेंगे।

लव टिप – पार्टनर सपोर्टिव बना रहेगा और तनावपूर्ण दिन के बाद आपको स्पेस देने की कोशिश करेगा

एक्टिविटि टिप – शांत संगीत सुनने में समय व्यतीत करें
कार्य के लिए शुभ रंग – पीला
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – लोगों के कहने पर ध्यान नहीं दें

मिथुन – मौसम के तहत अपना खास ख्याल रखें

मस्तिष्क और गले के संवेदनशील होने के कारण सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है। यह मौसम में परिवर्तन के कारण हो सकता है। चल रहे कार्य स्थिर बने रहेंगे, लेकिन पुराने कार्यो से कुछ मामले होंगे जिन पर दिन के दूसरे भाग में ध्यान देने की आवश्यकता होगी। आज परिवार का कोई सदस्य भावनात्मक रूप से परेशान हो सकता है। उनकी चिंताओं को दूर करना सुनिश्चित करें। आज आपका सामाजिक जीवन भी स्थिर बना रहेगा। आप कुछ समय के लिए किसी दोस्त से मिलने जा सकती हैं, लेकिन आखिर में आप आराम ही करना चाहेंगी।

लव टिप – पार्टनर की सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है, उनके साथ क्वालिटी टाइम बिताने के लिए समय निकाले

लव टिप – पार्टनर के साथ आप सुरक्षित महसूस करेंगी
एक्टिविटि टिप – अपने कमरे को व्यवस्थित करके रखें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – एक अच्छी श्रोता बनें

कर्क – अपने लक्ष्यों को पहले से तय करके रखें

योग या शाम की सैर शुरू करने से आपको एनर्जी पर काम करने में मदद मिल पाएगी। आज अपने लक्ष्यों को लेकर यथार्थवादी बनी रहें। पुराने क्लाइंट का काम तनावपूर्ण और डिमांडिंग बना रहेगा। क्योंकि उन्हें आपसे बहुत उम्मीदें हो सकती हैं। कोई आपके और परिवार के बीच गलतफहमी पैदा करने की कोशिश कर सकता है। आज स्थितियों की सच्चाई आपके सामने आने की संभावना है। लेकिन काम के तनाव को घर ले जाने से परहेज करें। अन्यथा आप अपनी समस्या परिवार के सदस्यों पर डाल सकती हैं, जो किसी की परेशानी का कारण बना सकता है।

लव टिप – परिवार के साथ मतभेद आपकी लव लाइफ को धीमी कर सकता है

एक्टिविटि टिप – स्वीमिंग करें या लंबे समय तक पानी में समय बिताएं
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – पीला
कर्म टिप – समस्याओं को ज्यादा नहीं बढ़ाएं

सिंह – पीठ की समस्या परेशानी खड़ी कर सकती है

पीठ से जुड़ें मुद्दों के कारण स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। आज आपका काम भी स्थिर बना रहेगा, लेकिन अधूरी पेमेंट आपके और क्लाइंट के बीच समस्या पैदा कर सकती है। आज आपको इस बात से सावधान रहने की आवश्यकता होगी कि आप किस पर भरोसा करती हैं। कोई भी फैसला करने से पहले समस्याओं को समझे और स्पष्टता की तलाश करें। समझे कि आपके परिवार के सदस्य क्या कहना चाहते हैं, लेकिन उनकी भावनाओं को ठेस पहुंचाए बिना अपने दिल की बात रखने की कोशिश करें।

लव टिप – पार्टनर अच्छे मूड में रहेगा और किसी आउटिंग या सामाजिक दायित्व में जाना चाहेगा

एक्टिविटि टिप – अपने मूड को बेहतर करने के लिए हल्की-फुल्की फिल्में देखना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – ऑफ-व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – मूडी बनने से परहेज करें

कन्या – काम के दौरान अपना मूड बेहतर बनाएं रखें

आज स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। जिससे आप किसी खेल या शारीरिक गतिविधि पर ध्यान दे पाएंगी। काम के दौरान मूड खराब न होने दें। क्योंकि इससे सहकर्मियों के साथ मतभेद की समस्या हो सकती है। समस्या से बचने के बजाय समस्या के स्रोत और उसके हल पर ध्यान केंद्रित करें। आज पारिवारिक जीवन पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि आपके या अन्य कुछ फैसलों के कारण आपको कोई परेशानी हो सकती है। सामाजिक जीवन धीमा होने कि संभावना भी है।

लव टिप – पार्टनर के साथ आज आपकी योजनाएं हो सकती हैं। जब आप उनके साथ बाहर हों तो मनमुटाव नहीं करें

एक्टिविटि टिप – अपनी रचनात्मक ऊर्जा पर काम करें
कार्य के लिए शुभ रंग – ऑफ-व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – अपने फैसलों के लिए अनुमोदन नहीं लें

तुला – काम पर लोगों के साथ मनमुटाव नहीं करें

आज स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। पेट में थोड़ी संवेदनशीलता होगी लेकिन इससे आपकी दिनचर्या पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। काम पर लोगों के साथ मनमुटाव नहीं करें। काम के शेडुल में आखिरी समय पर परिवर्तन होंगे जो आपके लिए निराशजनक साबित हो सकते हैं। इससे आपको अपने अधूरे कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने का समय मिल पाएगा। नए निवेश को लेकर आज कोई भी बड़ा फैसला नहीं करें। पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा, लेकिन आपके चिड़चिड़े होने के कारण अनावश्यक मुद्दे पैदा हो सकते हैं। सामाजिक जीवन धीमा होने की संभावना भी है।

लव टिप – पार्टनर भावनात्मक रूप से कमजोर महसूस कर सकता है जिससे उन्हें स्पेस की जरूरत हो सकती है

एक्टिविटी टिप – काम से पहले नमक के पानी से नहाएं
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – मौव
कर्म टिप – अपनी रचनात्मक ऊर्जा पर काम करें

वृश्चिक – पानी का सेवन संतुलित बनाएं रखें

आपको पानी के सेवन को संतुलित करने के साथ स्टेमिना बढ़ाने के लिए शारीरिक गतिविधि पर ध्यान देने की जरूरत है। आज दिन के दूसरे भाग में बाहर के खाने से परहेज करने की कोशिश करें। दिन के पहले भाग में आपका काम प्रोडक्टिव रहेगा, लेकिन किसी के कारण दिन का दूसरा भाग धीमा हो सकता है। रुके हुए कार्य अटकने की संभावना है, इसलिए चीजों पर ज्यादा जोर देने की कोशिश नहीं करें। पारिवारिक जीवन सुचारू रूप से चलता रहेगा। सामाजिक जीवन में आपके लिए कई योजनाएं होंगी, लेकिन लोगों से मिलने का आपका मन नहीं होगा।

लव टिप – पार्टनर की सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है

एक्टिविटि टिप – कोई खेल खेलना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
कर्म टिप – अतित को जाने दें

धनु – अपनी आखों पर जोर डालनें से परहेज करें

आज स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा, लेकिन सोने से पहले अपनी आंखों पर ज्यादा तनाव नहीं डालें अन्यथा यह आपके स्लीप पैटर्न को खराब कर सकता है। काम के मोर्चे पर रुके हुए काम में प्रगति होने के साथ नई नौकरी आपके ध्यान का केंद्र बिंदु बनी रहेगी। दिन के दूसरें भाग में निर्धारित मीटिंग्स सुचारू रूप से चलेंगी। पारिवारिक जीवन पीछे छुटने की संभावना है। सामाजिक जीवन में किसी दोस्त से मिलने के लिए अपना समय निकालेंगी जो भावनात्मक रूप से कठिन समय से गुजर रहा होगा।

लव टिप – अगर आप सिंगल हैं तो आप किसी ऐसे व्यक्ति का ध्यान आकर्षित करेगीं जिसे आप पहले से जानती हैं
एक्टिविटी टिप – सोने से पहले नमक के पानी से नहाएं
कार्य के लिए शुभ रंग – समुद्री नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
कर्म टिप – भरोसा बनाएं रखें

मकर – डाइट और कसरत व्यवस्था अनुशासित बनाएं रखें

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा जिससे आप अनुशासित आहार और कसरत व्यवस्था का पालन भी कर पाएंगी। आज काम स्थिर बना रहेगा, लेकिन आप कोई नई डील या नए आदेश पर काम करना भी शुरू करेंगी। लोग आपके साथ काम करने के लिए उत्साहित रहेंगे और आपको फैसलें लेने की पॉवर भी देंगे। आज पारिवारिक जीवन पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी क्योंकि किसी के पास आपसे लड़ने की वजह हो सकती है। चीजों को व्यक्तिगत रूप से नहीं लें। आज दिन व्यस्त होने व अन्य योजनाओं के कारण आपका सामाजिक जीवन धीमा हो सकता है।

लव टिप – पार्टनर के साथ समय बिताने के लिए शाम का खास प्लान बनाएं

एक्टिविटि टिप – गहरी सांस लेने या जप करने से आपको शांत होने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – ऑफ-व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
कर्म टिप – भरोसा बनाएं रखें

कुंभ – भावनात्मक कारण समस्या पैदा कर सकते हैं

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। आप बेहतर नींद ले पाएंगी जिससे आपके एनर्जी के स्तर में सुधार भी होगा। जबकि काम बेहतर और प्रोडक्टिव बना रहेगा, आज आप भावनात्मक रूप से कमजोर भी महसूस कर सकती हैं। आप कुछ बुरा सोचकर अपनी समस्या दूसरों पर डाल सकती हैं। लेकिन अपनी वास्तविकता को लेकर जमीनी बनी रहें। परिवार के बड़े सदस्यों के साथ अनावश्यक मतभेद करने से परहेज करें। सामाजिक जीवन डिमांडिंग बना रहेगा, लेकिन पारिवारिक तनाव के कारण आप इनसे पीछे हटना चाहेंगी।

लव टिप – पार्टनर आपकी समस्या को समझेगा और आपको खुश रखने की कोशिश करेगा

एक्टिविटि टिप – अपनी भावनाओं पर काम करते हुए कुछ समय अकेले बिताएं
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – खुद पर भरोसा रखें

मीन – अपने भोजन को लेकर ज्यादा संतुलित बनी रहें

आज आप तरोताजा महसूस करेंगी और अपने भोजन को लेकर भी सतर्क बनी रहेंगी। अपने स्वास्थ्य में इस संतुलन को बनाए रखने के लिए समय पर सोने की आदत बनाएं। आज आपका काम स्थिर बना रहेगा, लेकिन कुछ जरूरी पेपर वर्क पर ध्यान देने की जरूरत होगी। आपका कोई अटका हुआ काम वर्तमान कार्य को प्रभावित कर सकता है। अपने पेपर वर्क को व्यवस्थित और क्लियर करने के लिए आपको किसी की मदद लेनी पड़ सकती है। सीनियर्स आपको फैसलें लेने के लिए स्पेस देना चाहेंगे। दोस्तों के साथ कुछ व्यस्त योजनाओं के कारण आपका पारिवारिक जीवन पीछे छूट सकता है।

लव टिप – पैसों के मामले में पार्टनर के साथ मनमुटाव नहीं करें

एक्टिविटि टिप – काम के बाद नमक के पानी से स्नान करें
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – अधिक फ्लेक्सिबल बनी रहें

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