19 जनवरी राशिफल : वृषभ और मकर राशि को देना होगा मेंटल हेल्थ पर ध्यान, जानिए क्या कहते हैं 12 राशियों की सेहत के सितारे

आपको अपने शारीरिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने के साथ मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देने की आवश्कता होगी। इसलिए मेडिटेशन या योग करने की आदत जरूर बनाए।

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यहां है आपका 02 फरवरी का राशिफल
Sheetal Shaparia Published on: 19 January 2023, 07:00 am IST
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मेष – आंख के मामले में लापरवाही न करें 

आज आपके करियर के लिए यह समय प्रगतिशील साबित हो सकता है। आपको कोई नया और रोमांचक अवसर प्राप्त होने की संभावना हो सकती है। आज आपको पैतृक संपत्ति से लाभ भी प्राप्त हो सकता है। आज आपको आंखों से जुड़ी समस्याओं का सामना भी करना पड़ सकता है। इसलिए नेत्र रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने की कोशिश करे।

लव टिप – यह सप्ताह आपके लिए बेहद संभव आरामदायक होने की संभावना हो सकती है। पार्टनर के साथ बेहतर संबंध बनाए रखने के लिए इस सप्ताह मतभेद वाले विचारों से दूर रहने की कोशिश करें

एक्टिविटी टिप – अपने मनपसंद कार्यो में ध्यान लगाए
कार्य के लिए शुभ रंग – काला
प्यार के लिए शुभ रंग – गुलाबी
हेल्थ टिप – लो ब्लड प्रेशर से ग्रस्त लोगों को आज विशेष सावधानी बरतने की जरूरत होगी

वृषभ – तनाव से दूर रहना आपके लिए होगा बेहतर

काम पर आज आपका दिन ज्यादा व्यस्त हो सकता है। इसलिए आज काम पर ज्यादा सोशल होने पर ध्यान नहीं दें। अन्यथा आपको काम का अत्यधिक तनाव और अन्य समस्याएं झेलनी पड़ सकती है।

लव टिप – आज आपको पार्टनर के साथ समय बिताने की आवश्यकता होगी अन्यथा वे नजरअंदाज महसूस कर सकते हैं
एक्टिविटी टिप – डांस करें
कार्य के लिए शुभ रंग – नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद

हेल्थ टिप – आज आपको सिरदर्द की समस्या हो सकती है, जो इस बात का संकेत होगा कि आप काफी तनाव में हैं। इसलिए दर्दनिवारक दवाएं अपने पास जरूर रखें।

मिथुन – डाइट और व्यायाम पर पूरा ध्यान दें

अगर आप पर किसी भी प्रकार का कर्ज है, तो इस समय उसे चुकाने की संभावना बन सकती है। मंगल ऊर्जा छोड़ रहा है, जो आपको काम के लिए फायदेमंद हो सकता है।

लव टिप – अगर आप प्यार में हैं तो आपको सभी चीजें बेहतर नजर आ सकती हैं। क्या आप ऑफिशियल तरीके से इसकी घोषणा करने के लिए तैयार हैं? विवाह की संभावना बन सकती है

एक्टिविटी टिप – गाना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – जामुनी

हेल्थ टिप – सेहत को बनाए रखने के लिए डाइट और व्यायाम पर पूरा ध्यान दें, अपने जीवन के स्तर को बढ़ाने के लिए सप्लिमेंट लेना बेहतर होगा

कर्क – काम के साथ आराम के लिए भी निकालें समय 

आपकी पर्याप्त रूप से देखभाल करती रहें। आप जहां भी जाएंगी भाग्य आपका साथ देगा।
अगर आपको कोई बड़ी पेमेंट करनी है, तो इसका आपकी वित्तीय स्थिति पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है। अपनी प्लानिंग इस प्रकार करें जिससे आपको इससे बाहर निकलने के लिए मदद मिले।

लव टिप – जिनका कुछ समय पहले ही रिश्ता खत्म हुआ है, उनके बेहतर महसूस करने और नए रिश्तें की शुरूआत करने की संभावना हो सकती है

एक्टिविटी टिप – लोगों से ज्ञान लेने पर ध्यान दें
काम के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
हेल्थ टिप – आज आपको कुछ कमजोरी भी महसूस हो सकती है। जिससे व्यायाम करने के लिए आज आदर्श दिन नहीं होगा। जितना हो सकें अपने शरीर को आराम देने की कोशिश करें

सिंह – भाग्य बेहतर के लिए बदल सकता है

आज आपका भाग्य बेहतर के लिए बदल सकता है, जिससे आपको छिपी हुई समस्याएं साफ नजर आ सकती हैं। लेकिन आपको सावधानी बनाए रखने की आवश्यकता हो सकती है। आपको नई संभावनाओं के साथ आय में वृद्धि होने का लाभ भी प्राप्त हो सकता है।

लव टिप – लंबे समय तक जीवन में अशांति रहने के बाद आपकी जिंदगी में बेहतर बदलाव आ सकता है
एक्टिविटी टिप – नए दोस्त बनाएं
काम के लिए शुभ रंग – सोना
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का हरा

हेल्थ टिप – अपने सामाजिक जीवन पर कंट्रोल बनाए रखें। सेहत बेहतर होने से आप अन्य चीजों को भी संभाल पाएंगी

कन्या – आज आप आउट ऑफ फोकस हो सकती हैं

आज आप काम पर थोड़ा “आउट ऑफ फोकस” महसूस कर सकती हैं। इस दौरान आपको भौतिक चीजों में कोई दिलचस्पी नहीं होगी। आज आपको फाइनेंशियली बहुत फ़ायदा मिल सकता है। अगर आप धूम्रपान करते हैं तो सिगरेट का सेवन कम करना शुरू कर सकते हैं।

लव टिप – जो लोग अभी भी सिंगल हैं, उन्हें अकेलेपन का अनुभव हो सकता है

एक्टिविटी टिप – नई चीजें सीखने पर ध्यान दें
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – पीला
हेल्थ टिप – आपको भावनात्मक स्वास्थ्य पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है, साथ ही तनाव सहना बंद कर देना चाहिए।

तुला – आज अपने फैसलों को लेकर गंभीर बनी रहें

आप सफलता के सही रास्ते पर चलेंगी। बृहस्पति से आपको सकारात्मक ऊर्जा मिलेगी, इस बात की संभावना है कि आप अपनी वित्तीय स्थिति को लेकर बहुत ज्यादा चिंतित नहीं होंगी। सहायता लेने से पीछे नहीं हटे। क्योंकि किसी भी कोई भी लत एक जरूरी और वास्तविक मुद्दा हो सकता है।

लव टिप – नए रिश्ते में आने के बावजूद अपने पार्टनर से ज्यादा न मिल पाने की समस्या हो सकती है

एक्टिविटी टिप – अपनी पसंदीदा कार्यो में ध्यान लगाए
काम के लिए शुभ रंग – पीला
प्यार के लिए शुभ रंग – नारंगी

हेल्थ टिप – अगर आपने टोक्सिक लोगों का साथ छोड़ दिया है, तो संभावना है कि कोई टोक्सिक व्यक्ति आपके जीवन में फिर से प्रवेश करने का प्रयास कर रहा है। ऐसा होने देने से बचें जिससे आप पर तनाव न आए

वृश्चिक – आज आप बेहतर मूड में हो सकती हैं

पैसों को लेकर आप ज्यादा जिम्मेदार महसूस कर सकती हैं। आपको आज अच्छा ज्ञान मिलेगा जिसे आपको अपनाने की कोशिश करनी चाहिए। आज आप अच्छे मूड में भी रहेंगी।

लव टिप – सामान्य तरीके से आज दिन शानदार होने की संभावना है। भले ही आप सिंगल है या किसी रिश्ते में है, लेकिन आज अपने दिन का आप आनंद ले पाएंगी।

एक्टिविटी टिप – रचनात्मक कार्य करें
काम के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
हेल्थ टिप – अगर आप जल्दबाजी करने में नियंत्रण रखती हैं, तो सभी चीजें जल्द ठीक हो सकती हैं। आज आपकी कमजोरी आपका पेट बन सकता है।

धनु – अपनी डाइट को अपनी प्राथमिकता बनाए

अपने ज्ञान पर भरोसा रखने के साथ अपने अगले कदम को लेकर सावधानी से विचार जरूर करें। क्योंकि आज यह आपके लिए सबसे आश्चर्यजनक बात हो सकती है।

लव टिप – अगर आप लंबे समय से साथ है, तो रिश्तें से इंट्रस्ट खत्म हो सकता है

एक्टिविटी टिप – भ्रमण के लिए जाएं
काम के लिए शुभ रंग – हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
हेल्थ टिप – खान-पान में सावधानी बनाए रखें साथ ही अपनी डाइट को प्राथमिकता बनाना न भूलें

मकर – तनाव पर कंट्रोल रखने की कोशिश करें

आज धन में लाभ होने कि संभावना हो सकती है। आपकी प्रोफेशनल लाइफ में कोई भी चीज आपको रोक नहीं सकती है। आपके दोस्तों और सहकर्मियों द्वारा आपकी दृढ़ता और ड्राइव की प्रशंसा की जा सकती है।

लव टिप – चाहे आप सिंगल हैं या पहले से ही किसी रिश्ते में हैं, रोमांस के लिए आज का दिन अच्छा रहेगा।

एक्टिविटी टिप – अपने दोस्तों से संवाद बनाए रखें
कार्य के लिए शुभ रंग – नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा हरा

हेल्थ टिप – अपने तनाव के स्तर को कम करने की कोशिश करें क्योंकि संभावना है कि आज आपको शारीरिक समस्याओं का अनुभव करना पड़े।

कुंभ – नियमित रूप से व्यायाम की आदत बनाए

आपको कई तरीकों से धन लाभ होने की संभावना हो सकती है। आप सफलता और उच्च ग्रेड का आनंद भी ले पाएंगी। आप में से कई लोग अपनी पसंद के संस्थान में शामिल हो सकते हैं। अगर आपकी कोई परीक्षा आने वाली है तो अध्ययन के लिए बेहतर समय होगा। आज आप लक्ष्यों को प्राप्त करेंगी और अपनों के सामने सम्मान महसूस कर पाएंगी। जिन लोगों का इलाज चल रहा है या जिन्हें एलर्जी है, आज उन्हें कुछ समस्याओं का अनुभव करना पड़ सकता हैं।

लव टिप – विवाहित लोगों को आने वाले वर्षों में रिश्तें में लाभ मिल सकता है

एक्टिविटी टिप – अपने परिवार के साथ समय व्यतीत करें
काम के लिए शुभ रंग – मैरून
प्यार के लिए शुभ रंग – नीला
हेल्थ टिप – नियमित रूप से व्यायाम करें

मीन – हेल्दी डाइट लें और फिट रहें

आज आपको रोजगार की बेहतरीन संभावनाएं मिल सकती है। अगर आप वर्तमान स्थिति से आगे बढ़ना चाहती हैं, तो अन्य प्रस्तावों पर भी आपको ध्यान देना चाहिए। आप बहुत धनवान बनेंगे और खूब पैसा कमाएंगे। आपको अपना फोकस और विजन पर ध्यान लगाए रखने की आवश्यकता होगी।क्योंकि अगर आपके प्रयास व्यर्थ गए तो आपको बाद में नुकसान हो सकता है।

लव टिप – आज पार्टनर के साथ आपका रिश्ता बहुत अच्छे रहेगा
एक्टिविटी टिप – काम में ध्यान लगाए
काम के लिए शुभ रंग – रॉयल ब्लू
प्यार के लिए शुभ रंग – बैंगनी
हेल्थ टिप – हेल्दी डाइट लें और फिट रहें

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Sheetal Shaparia is a Life Coach who helps people in terms of love, money, career, happiness and experience the peace of knowing the right path to travel in life.

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