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14 मई राशिफल : पावर योगा और कोर स्ट्रेंथ वर्कआउट शुरू करें, जानिए क्या कहते है आपकी सेहत के सितारे

यह उस व्यायाम को शुरू करने का बहुत अच्छा समय है जिसकी आप लंबे समय से योजना बना रहे हैं।
यहां है आपका 27 मई का राशिफल
Published On: 14 May 2024, 06:00 am IST

मेष

आज आप सकारात्मक ऊर्जा से भरपूर रहने की संभावना है। अपने पक्ष में उत्कृष्ट स्वास्थ्य के साथ, आप जीवन के सभी सुखों से खुद को वंचित करने में सक्षम हो सकते हैं। आप इतने भाग्यशाली हो सकते हैं कि बिना दवा के छोटी-मोटी बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं।

लव टिप- युवा और लापरवाह लोगों के लिए, एक नया रोमांटिक संबंध क्षितिज पर है।
एक्टिविटी टिप- प्रार्थनाओं पर वापस लौटें।
प्यार के लिए शुभ रंग- गहरा गुलाबी
काम के लिए शुभ रंग- सुनहरा
हेल्थ टिप- सहनशील बनें।

वृषभ

अगर आप अपनी फिटनेस और सेहत को लेकर चिंतित और चिंतित हैं तो आपको स्वस्थ और ताजा खाना शुरू कर देना चाहिए। कुछ समय के लिए नियमित फिटनेस योजना पर टिके रहें और आपको कम समय में अच्छे परिणाम मिलने लगेंगे।

लव टिप- प्यार को बनाए रखने के लिए आपको सकारात्मक रहना होगा ।
एक्टिविटी टिप- कृतज्ञता का अभ्यास करें
प्यार के लिए शुभ रंग- हल्का नीला
काम के लिए शुभ रंग- आड़ू
हेल्थ टिप- अतीत को जाने दें।

मिथुन

स्वास्थ्य की दृष्टि से, यदि आप अनुचित खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं तो सामान्य सर्दी और खांसी आपको परेशान कर सकती है। अपने खान-पान पर ध्यान दें. इसके अलावा, निवारक और घरेलू दवाएँ आपको फिट और ठीक रखने में मदद कर सकती हैं। आपके वजन घटाने के कार्यक्रम को परिणाम दिखाने में कुछ समय लग सकता है।

लव टिप- अच्छा प्रभाव डालने के लिए अपनी बातचीत में स्वयं बने रहें।
एक्टिविटी टिप- पावर योगा और कोर स्ट्रेंथ वर्कआउट से मदद मिलेगी।
प्यार के लिए शुभ रंग- ग्रे
काम के लिए शुभ रंग- रॉयल ब्लू
हेल्थ टिप- अधिक संतुलित रहें।

कर्क

शारीरिक और मानसिक रूप से आप उत्तम स्वास्थ्य में हैं। आप दोस्तों के साथ खेल-कूद कार्यक्रम में शामिल हो सकते हैं, जिससे आप पहले से अधिक ऊर्जावान महसूस करेंगे। मानसिक शांति बनाए रखने में आध्यात्मिक अभ्यास आपकी सहायता कर सकता है।

लव टिप- रिश्तों में दरार आ सकती है। स्पार्क को लाने का प्रयास करें
एक्टिविटी टिप- कुछ शारीरिक गतिविधियों के लिए समय निकालें।
प्यार के लिए शुभ रंग- बेज
काम के लिए शुभ रंग- कॉफ़ी
हेल्थ टिप- दृढ़ रहें।

सिंह

आपमें से जो लोग छोटी-मोटी बीमारियों से पीड़ित थे, उनके पूरी तरह से ठीक होने की संभावना है। आप उन सभी तनावों से भी मुक्त महसूस कर सकते हैं जो आप पिछले कुछ समय से महसूस कर रहे हैं। यह उस व्यायाम को शुरू करने का बहुत अच्छा समय है जिसकी आप लंबे समय से योजना बना रहे हैं।

लव टिप- आज थोड़ा रोमांटिक जुआ आपके काम आ सकता है।
एक्टिविटी टिप- गहरी सांस लेने के व्यायाम करें।
प्यार के लिए शुभ रंग- रॉयल ब्लू
काम के लिए शुभ रंग- क्रीम
हेल्थ टिप- समस्याओं को बड़ा न करें।

कन्या

स्वास्थ्य के लिहाज से आप कुछ अच्छे फैसले लेंगे और उनसे आपको काफी फायदा हो सकता है। पौष्टिक भोजन के महत्व को समझने से आपको ही फायदा होगा। हाई कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित व्यक्तियों को अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखना होगा।

लव टिप- आप शांति और सद्भाव सुनिश्चित करने के लिए हर चीज को चतुराई से संभालने में सक्षम होंगे।
एक्टिविटी टिप- कॉफी पर अपने दोस्तों से मिलें।
प्यार के लिए शुभ रंग- काला
काम के लिए शुभ रंग- मैरून
हेल्थ टिप- विवेकशील रहें।

तुला

स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं आज आपके मन में हैं। अपने मन को शांत करने के लिए किसी भी चिकित्सीय समस्या को किसी पेशेवर के पास लाना सबसे अच्छा होगा। अपने स्वास्थ्य को गंभीरता से लें क्योंकि छोटी-मोटी बीमारियाँ बाद में बड़ी चिंताएँ पैदा कर सकती हैं।

लव टिप- व्यक्तिगत मोर्चे पर मनमौजी मुद्दों के कारण जीवनसाथी के साथ आपके रिश्ते में खटास आ सकती है।
एक्टिविटी टिप- नृत्य या जॉगिंग आपको अपनी चिड़चिड़ाहट दूर करने में मदद करेगी।
प्यार के लिए शुभ रंग- लाल
काम के लिए शुभ रंग- बोतल हरा
हेल्थ टिप- धैर्य रखें।

वृश्चिक

आप में से कुछ लोग चीजों को स्वस्थ रूप से आगे बढ़ाना और कुछ नया आज़माना चाह सकते हैं। लेकिन अच्छा होगा कि आप इसमें उतरने से पहले जितना संभव हो उतना शोध कर लें। किसी का सुझाव उन लोगों के काम आ सकता है जो वापस आकार में आना चाहते हैं।

लव टिप- कुछ लव बर्ड्स किसी न किसी मुद्दे को लेकर असहज रह सकते हैं और उन्हें शांत रहने की जरूरत है।
एक्टिविटी टिप- काम पर जाने से पहले जिम जाएं।
प्यार के लिए शुभ रंग- ग्रे
काम के लिए शुभ रंग- मैजेंटा
हेल्थ टिप- चीजों को दूसरे लोगों के नजरिए से देखें।

धनु

स्वास्थ्य की दृष्टि से, आप शारीरिक और मानसिक रूप से थका हुआ महसूस कर सकते हैं, इसलिए बेहतर स्वास्थ्य के लिए ध्यान का अभ्यास करने की सलाह दी जाती है। स्वास्थ्य संबंधी छोटी-मोटी परेशानियों को नजरअंदाज न करें। यदि लंबे समय तक इलाज न किया जाए तो ये एक बड़ी चिंता का रूप ले सकते हैं।

लव टिप- संशयवाद से चिह्नित नहीं, बल्कि खुलेपन और स्पष्ट आत्म-परीक्षा से चिह्नित।
एक्टिविटी टिप- जो कुछ भी आपको परेशान कर रहा है उसे जर्नल करें।
प्यार के लिए शुभ रंग- हरा
काम के लिए शुभ रंग- इलेक्ट्रिक ग्रे
हेल्थ टिप- प्राप्त करने के लिए अधिक खुले रहें।

मकर

जैसे-जैसे दिन बीतेंगे, आप उस अंतर की सराहना करने में सक्षम होंगे जो स्वास्थ्य व्यवस्था अपनाने से आपके स्वास्थ्य में आया है। ध्यान को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाना आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए अद्भुत काम कर सकता है।

लव टिप- अपने आप को बाहर रखना और अपनी भावनाओं को साझा करना आपके बैंड को अगले स्तर तक ले जाने के लिए आधार तैयार कर सकता है।
एक्टिविटी टिप- सुबह उठकर कुछ एस्टर जप करें।
प्यार के लिए शुभ रंग- नीला
काम के लिए शुभ रंग- मैजेंटा
हेल्थ टिप- अतीत को जाने दें।

कुंभ

आपको सलाह दी जाती है कि आप अपने स्वास्थ्य पर अतिरिक्त ध्यान दें और जितना संभव हो उतनी सावधानी बरतें क्योंकि आपके बीमार पड़ने की संभावना है। कार्यस्थल पर तनाव कम करने के लिए आपको सचेत प्रयास करने होंगे। अगर आप आराम करने और आराम करने के लिए समय नहीं निकालेंगे तो काम का दबाव आप पर हावी हो सकता है।

लव टिप- स्थिति को स्पष्ट करने के लिए अपने साथी के साथ खुली और ईमानदार बातचीत में संलग्न रहें
एक्टिविटी टिप- प्रकृति के बीच समय बिताएं।
प्यार के लिए शुभ रंग- हरा
काम के लिए शुभ रंग- हल्का पीला
हेल्थ टिप- जाने दो।

मीन

यह अपना वर्कआउट शुरू करने और अपने दैनिक आहार में संतुलित और स्वस्थ आहार को शामिल करने पर ध्यान केंद्रित करने का एक अच्छा समय है। आपमें से जो लोग किसी पुरानी स्वास्थ्य समस्या से पीड़ित हैं, उन्हें आख़िरकार एक कारगर इलाज मिल सकता है।

लव टिप- आपको किसी रेस्तरां जैसे आसपास या आपसी दोस्तों के माध्यम से कोई साथी मिल सकता है।
एक्टिविटी टिप- तनावमुक्त होने के लिए एक अच्छी किताब पढ़ें।
प्यार के लिए शुभ रंग- गुलाबी
काम के लिए शुभ रंग- ग्रे
हेल्थ टिप- मूडी होने से बचें।

डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।

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