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पीठ दर्द के कारण आप ज्यादा थकावट महसूस कर सकती हैं। इसलिए आज शारीरिक गतिविधि करने से परहेज करें और शरीर पर ज्यादा जोर नहीं डालें। काम के साथ अपने ईटिंग पैटर्न को संतुलित रखने की कोशिश करें। काम व्यस्त रहने के कारण आपको बहुत कुछ करना पड़ सकता है। किसी काम के विस्तार के साथ नया काम आने की संभावना है। भोजन छोड़ने की गलती नहीं करें अन्यथा आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं। परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। उनके साथ ज्यादा कोमल और धैर्यवान बनी रहें। सामाजिक जीवन व्यस्त बना रहेगा, लेकिन आखिरी समय के पारिवारिक दायित्वों के कारण आपको सामाजिक योजनाओं में बदलाव करना पड़ सकता हैं।
लव टिप – दिन भर की थकान के बाद आप अपना माइंड क्लीयर करने के अपने पार्टनर से दूर रहना चाहेंगी
एक्टिविटी टिप – समय पर सोना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – काला
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
कर्म टिप – ज्यादा चौकस बनी रहें
आप एनर्जी से चार्ज रहने के साथ अपने विचारों की स्पष्टता को लेकर कॉन्फिडेंट बनी रहेंगी। लेकिन देर रात में भोजन करने से परहेज करें। आज काम अव्यवस्थित हो सकता है, साथ ही आपको बहुत सारे कार्य भी मिल सकते हैं। आज कुछ लोगों की ओर से परिणाम आने में देरी हो सकती है। लेकिन इसका आपके फैसलें और क्षमता पर कोई भी असर नहीं पड़ेगा। धैर्य बनाएं रखें और चीजों को सामने आने दें। पार्टनर चिड़चिड़ा और डिमांडिंग हो सकता है। आपको परिवार की समस्याओं को दूर करने का प्रयास करने की जरूरत है। लंबे समय से दूर दोस्तों से आज मिलने की संभावना हो सकती है।
लव टिप – पार्टनर के साथ रोमांटिक शाम बिताने का प्लान बन सकता है
एक्टिविटी टिप – अपनी रचनात्मक ऊर्जा को कार्यों में बदलें
कार्य के लिए शुभ रंग – बेज
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
कर्म टिप – अपने फैसलों पर भरोसा बनाए रखें
पानी का सेवन संतुलित बनाए रखें। पेट संवेदनशील होने पर हल्का खाने की कोशिश करें। अगर जरूरत पड़ें तो खुद दवा करने के बजाय डॉक्टर के पास जाने की कोशिश करें। काम के बाद बाहर का खाना खाने से परहेज रखें। आज का दिन आपके लिए प्राथमिकता वाला होगा। काम स्थिर रहेगा, आप अपनी जिम्मेदारीयों को लेकर ज्यादा गंभीर बनी रहेंगी। आज टीम वर्क में काम कर पाएंगी। आपको ईमेल, पेपर वर्क आदि को अव्यवस्थित करने में भी समय लग सकता है। आपके परिवार के सदस्य किसी व्यक्तिगत दुविधा से गुजर रहे होंगे और आपको उसे सुलझाने की जरूरत होगी। सामाजिक जीवन बेहतर रहने के साथ ठीक वैसा ही होगा जैसी आपको आवश्यकता है।
लव टिप – परिवार के साथ क्वालिटी टाइम बिताने के लिए आप अपने पार्टनर से दूर हो सकते है
एक्टिविटी टिप – कोई शारीरिक गतिविधि करना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – बेज
कर्म टिप – एक समय पर एक ही चीज पर ध्यान दें
स्वास्थ्य अनियमित हो सकता है, इसलिए अपनी दवाइयां समय पर लेने के साथ खुद पर जोर डालनें से परहेज करें। आज बाहर के खाने से परहेज करने की कोशिश करें। दिन का दूसरा भाग शारीरिक रूप से काफी बेहतर साबित हो सकता है। आप आपको प्राथमिकता निर्धारित करनी होगी कि आपको काम को लेकर क्या कदम उठाने हैं। आज आप कार्यभार संभालेंगी और सभी अधूरे फैसलों पर काम करना शुरू करेंगी। आपका काम प्रोडक्टिव रहेगा लेकिन आपको निर्धारित समय सीमा को लेकर व्यावहारिक रहने की आवश्यकता है। लंबे समय तक काम करने से परिवार की योजनाओं में देरी हो सकती है। काम के तनाव और पारिवारिक जीवन की डिमांड को लेकर सामाजिक जीवन पीछे छूट सकता है।
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कस्टमाइज़ करेंलव टिप – व्यक्तिगत दायित्वों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आप पार्टनर के साथ योजनाओं को कैंसिल कर सकती है
एक्टिविटी टिप – प्रकृति के बीच समय बिताने से आपको मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग – बरगंडी
कर्म टिप – दृढ़ बनी रहें
स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा, लेकिन दिन के दूसरे भाग में समय पर भोजन करने की कोशिश करें। अपनी डाइट में पर्याप्त फाइबर लें अन्यथा आपको कब्ज होने का खतरा हो सकता है। आप जो दिल से चाहती हैं उसे करने और लोगों को खुश रखने के बीच आपको संतुलन बनाने की आवश्यकता है। क्लाइंट या सहकर्मी आज आपसे बहुत उम्मीदें कर सकते हैं, जिससे आप परेशान और चिड़चिड़ा भी महसूस कर सकती हैं। आपको शांत होने के साथ अपना ध्यान लक्ष्य पर रखने की आवश्यकता है। परिवार के सदस्य आपके लिए सहयोगी बने रहेंगे। आज आपका सामाजिक जीवन भी स्थिर हो सकता है।
लव टिप – अपने पार्टनर के साथ बीते हुए कल को नहीं दोहराएं
एक्टिविटी टिप – सोने से पहले जप करें या मेडिटेटिव संगीत सुनकर आराम करें
कार्य के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – दूसरों की भावनाओं के लिए संवेदनशील बनी रहें
अगर आप ब्लड प्रेशर से पीड़ित रहती हैं, तो उतार-चढ़ाव होने के कारण आपको हल्का सिरदर्द महसूस हो सकता है। लेकिन इसकी जांच करवाने के साथ इसे संतुलित रखने के लिए जरूरी सावधानी बरतें। काम के मोर्चे पर आज फ्लो के साथ जाना ठीक होगा। सभी चीजें योजना के अनुसार नहीं चलेंगी, लेकिन आखिरी परिणाम आपके अनुसार ही रहेगा। आज नई नौकरी, क्लाइंट, या प्रोजेक्ट मिलने की संभावना भी है, लेकिन इसे स्वीकार करने की कोशिश करें। जीवन में होने वाली सभी अच्छी चीजों को लेकर गंभीर बनी रहें। परिवार के सदस्य किसी चिंता में होंगे, जो उन्हें बहुत ज्यादा परेशान कर रही होगी। सवालों के जवाब देने के लिए तैयार बनी रहें। आज फाइनेंस से जुड़ी सलाह के लिए कोई पुराना दोस्त आपसे संपर्क कर सकता है।
लव टिप – अपने पार्टनर को उनकी वित्तीय स्थिति को लेकर परेशान नहीं करें
एक्टिविटी टिप – अपने काम और शेड्यूल को व्यवस्थित बनाए रहें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – चैती
कर्म टिप – कृतज्ञ होने का अभ्यास करें
स्वास्थ्य स्थिर रहेगा, जिससे आप अपनी शारीरिक गतिविधि शुरू कर पाएंगी। आज दिन का दूसरा भाग थकावट भरा रहेगा, इसलिए समय से सोने की कोशिश करें। आप अपने जीवन के सभी हिस्सों में आकर्षण का केंद्र बनी रहेंगी। आज नए प्रोजेक्ट्स, डील को आखिरी रूप देने के लिए बेहतर दिन हो सकता है। अगर आप चाहती हैं, कि लोग आपके समान हों, तो उनकी आवश्यकताओं को लेकर ज्यादा गंभीर बनी रहें। आज आप जो कुछ भी करेंगी वह आखिर में बेहतर परिणाम देगा। परिवार के सदस्य आपको समझेंगे और आज आप जो भी फैसलें लेंगी उनमें आपका सहयोग करेंगे। आज परिवार के बड़े सदस्यों के साथ मनमुटाव करने की गलती नहीं करें।
लव टिप – अपने पार्टनर के साथ ज्यादा बातचित रखें
एक्टिविटी टिप – योग करें या किसी भी प्रकार का स्ट्रेचिंग व्यायाम करना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
कर्म टिप – लोगों की समस्या से दूर रहें
अनियमित खान-पान के कारण आपको एसिडिटी हो सकती है। लेकिन काम के दौरान समय पर भोजन करने की कोशिश करें। अपनी डाइट को हल्का और स्थिर रखने की कोशिश करें। आप किस पर भरोसा करती हैं, या लोगों के साथ कौन सी जानकारी शेयर करती हैं, इसको लेकर ज्यादा सावधान बनी रहें। काम धीमा बना रहेगा, जिससे आप बहुत सारे अधूरे कार्यो को पूरा कर पाएंगी। कमर के निचले हिस्से में समस्या हो सकती है। परिवार के सदस्य किसी के जीवन के मामलों को सामने लाएंगे और आपको उनमें शामिल करने की कोशिश करेंगे। कोई भी फैसला लेने से पहले कहानी को हर नजरिए से समझे। सामाजिक जीवन व्यस्त रहेगा, लेकिन आपके पास आराम करने की योजनाएं हो सकती हैं।
लव टिप – पार्टनर के पास आपको पर्याप्त समय देने के लिए योजनाएं हो सकती हैं
एक्टिविटी टिप – परिवार के किसी सदस्य के साथ लंबी सैर पर जाएं
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद रंग
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
कर्म टिप – अतीत को जाने दें
एलर्जी से जुड़े मुद्दों के कारण स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। काम के बाद ज्यादा खाने से परहेज करें अन्यथा आप सुस्त महसूस कर सकती हैं। काम स्थिर रहेगा और कोई अपने फैसलों पर मार्गदर्शन या सलाह के लिए आप पर भरोसा कर सकता है। आप किसी पुराने जानकर के साथ किसी नए प्रोजेक्ट्स या डील पर काम कर सकती हैं। लंबे समय तक काम करने के कारण व्यक्तिगत योजनाओं में बदलाव हो सकता हैं, लेकिन आखिर में आप अपनों के साथ एक अच्छी शाम बीता सकती हैं। अपने पार्टनर के साथ अतीत की बातों पर मनमुटाव नहीं करें।
लव टिप – अपने काम के गुस्से को अपने पार्टनर पर नहीं थोपे अन्यथा यह मतभेद का कारण बन सकता है
एक्टिविटी टिप – सुबह उठने के बाद जप या प्रार्थना करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – बेज
कर्म टिप – संतुलित बनी रहें
स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। आप अपनी जिम्मेदारियों को पूरा करने के साथ पर्याप्त आराम करने पर ध्यान केंद्रित कर पाएंगी। हालांकि सभी चीजें आपकी कल्पना और योजना के अनुसार ही होंगी। लेकिन कुछ ऐसे मुद्दे होंगे जिन्हें योजना बनाते समय आप भूल गई थी। यह काम के तरीके को बदल सकता है, जिससे आप निराश महसूस कर सकती हैं। आज परिवार के सदस्य डिमांडिंग रहेंगे। लेकिन परिवार के किसी सदस्य के साथ मनमुटाव नहीं करें। आपके दोस्त आज डिमांडिंग और मूडी हो सकते हैं।
लव टिप – आज पार्टनर चिड़चिड़े हो सकते हैं, इसलिए उनके साथ ज्यादा समझदार बनी रहें
एक्टिविटी टिप – प्रकृति के बीच समय बिताने से आपको मदद मिल सकती है
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद रंग
प्यार के लिए शुभ रंग – बेज
कर्म टिप – फ्लेक्सिबल बनी रहें
पीठ के ऊपरी हिस्से और गर्दन में दर्द के कारण समस्या हो सकती है। अपने सिटिंग पोस्चर् में बदलाव करने की कोशिश करें। साथ ही शारीरिक गतिविधि के दौरान खुद पर ज्यादा जोर डालनें की कोशिश नहीं करें। आज सहकर्मियों के साथ ज्यादा संचारी बने रहें। आज आपको लोगों की नीयत पर शक रहेगा, जिससे आपका काम भी प्रभावित हो सकता है। लेकिन अपनी समस्याओं को खुद पर हावी नहीं होने दें। नए प्रोजेक्ट को लेकर आज स्पष्टता आने की संभावना है। आप पेपर वर्क या शेड्यूल को व्यवस्थित करने में अपना समय व्यतीत करेंगी। पारिवारिक जीवन सुचारू रूप से चलता रहेगा लेकिन सामाजिक जीवन से आप आकर्षण का केंद्र बनी रहेंगी। आप बाहर जाकर बहुत से नए लोगों से मिलेंगी।
लव टिप – पार्टनर के साथ पुरानी मुद्दों पर बात करने से परहेज करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – ज्यादा सहनशील बनी रहें
कमर के निचले हिस्से और घुटने से जुड़ी समस्याओं के कारण स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। रात को अच्छा से आराम करने के बावजूद आप कमजोर और थकावट महसूस कर सकती हैं। आज के दिन आपकी अतीत में की गई मेहनत रंग ला सकती है। आज आपको कोई ऐसी खबर भी सुनने को मिलेगी जो आपके सपनों के सच होने की नई संभावनाओं को खोल सकती है। जमीनी बनी रहें और सही समय पर सही कदम उठाएं। अपना अगला समय निर्धारित करने के लिए आपको ज्यादा कॉन्फिडेंट होने की आवश्यकता है। परिवार के सदस्यों के साथ अनावश्यक मुद्दों पर बातचीत नहीं करें। साथ ही अपने मन की शांति के लिए आपको कई मुद्दों को छोड़ना पड़ सकता है। सामाजिक जीवन सुस्त रहने के साथ आपकी कुछ योजनाओं में बदलाव हो सकता है।
लव टिप – अपने पार्टनर की तुलना दूसरों से नहीं करें
एक्टिविटी टिप – अपने काम के लक्ष्यों को जर्नल करने में समय व्यतीत करें
कार्य के लिए शुभ रंग – बेबी पिंक
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
कर्म टिप – स्वीकार करने की कोशिश करें
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Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection. ...और पढ़ें
