अपने काम और डाइट को लेकर गंभीर बने रहें इन 3 राशियों के जातक, जानिए क्या कहते हैं 12 राशियों के सेहत के सितारे

मेष – ब्लड प्रेशर की समस्या पर खास ध्यान दें

पेट और ब्लड प्रेशर से जुड़ी समस्याओं के कारण स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। काम में व्यस्तता रहने के साथ आज आपकी कई मीटिंग्स भी हो सकती है। जहां काम के लिए आप नए लोगों से मिल पाएंगी। लेकिन कुछ जरूरी चर्चाएं आपको कुछ हटकर सोचने पर मजबूर कर सकती है।आज काम पर सीनियर्स व्यस्त रहेंगे इसलिए आपको चीजों को खुद समझने की कोशिश करनी होगी। परिवार के किसी सदस्य के कारण आपका पारिवारिक जीवन अस्थिर हो सकता है। खुद को शांत करने और परिवार के साथ हुई हर बात को समझने के लिए आप सामाजिक दायित्वों से पीछे हट सकती हैं।

लव टिप – अपने पार्टनर के साथ पुरानी बातों पर मनमुटाव नहीं करें

एक्टिविटी टिप – काम से पहले मेडिटेटिव संगीत सुनें या मंत्रोच्चार करें
कार्य के लिए शुभ रंग – समुद्री नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
कर्म टिप – अतीत को जाने दें

वृषभ – अपनी डाइट को लेकर ज्यादा सतर्क बनी रहें

अपने भोजन को लेकर गंभीर रहने के साथ हल्का खाने पर ध्यान देने की कोशिश करें। काम के कारण नींद में समस्या आ सकती है। आप आज सतर्क बनी रहेंगी लेकिन किसी ऐसी स्थिति में फंस सकती हैं, जहां आप पर दबाव आ सकता है। आज परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। भाई-बहन अपने रिश्ते के मुद्दों को लेकर चिंतित हो सकते हैं। उनके साथ समय बिताने और उनकी चिंताओं को समझने की कोशिश करें।

लव टिप – अपने पारिवारिक तनाव को पार्टनर और अपने रिश्ते में लाने से परहेज करें अन्यथा अनावश्यक मतभेद हो सकती है

एक्टिविटी टिप – अपने विचारों और भावनाओं को जर्नल करके रखें
कार्य के लिए शुभ रंग – पस्टेल हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गुलाबी
कर्म टिप – ज्यादा निर्णायक बनी रहें

मिथुन – भोजन छोड़ने की गलती नहीं करें

दिन के दूसरे भाग में भोजन छोड़ने से परहेज करें। आपको अच्छी नींद लेने की जरूरत होगी इसलिए जल्दी सोने की कोशिश करें। काम स्थिर बना रहेगा, जिससे आप सहकर्मियों के अधूरे कार्यो में मदद कर पाएंगी। मीटिंग्स और फैसलों को लेकर सीनियर्स आप पर दबाव बना सकते हैं। आपको दी गई पॉवर से आप भयभीत हो सकती हैं। परिवार के किसी बड़े सदस्य के स्वास्थ्य के कारण पारिवारिक जीवन अस्त-व्यस्त हो सकता है। उनके साथ क्वालिटी टाइम बिताने के साथ उनका ख्याल रखने की कोशिश करें।

लव टिप – पार्टनर के बीच दूरी होगी और काम के तनाव के कारण ज्यादा व्यस्त होने के मूड में नहीं होंगे। उन्हें रहने दो।

एक्टिविटी टिप – आराम करना आपके लिए अच्छा विचार होगा, इसलिए किताब पढ़कर आराम करें जिससे आप तरोताजा और शांत महसूस कर सकें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – पीला
कर्म टिप – अपने फैसलों पर भरोसा रखें

कर्क – आज अपने ब्लड प्रेशर का खास ख्याल रखें

अगर आप लो ब्लड प्रेशर से ग्रस्त रहती हैं, तो दिन के दूसरे भाग में इसके उतार-चढ़ाव का ध्यान रखने की कोशिश करें। काम में खुद पर भरोसा बनाए रखें और अपना कार्यभार संभालने की कोशिश करें। आज मीटिंग्स में देरी होगी, जिससे क्लाइंट के साथ तनाव होने की संभावना हो सकती है। अत्यधिक खर्चों के कारण वित्तीय तनाव आपकी चिंता और बजट बिगड़ने का कारण बन सकता है। परिवार के सदस्य अपने काम में व्यस्त हो सकते हैं। आपका सामाजिक जीवन सुचारू रूप से चलता रहेगा। लेकिन करियर पर सलाह लेने के लिए कोई पुराना दोस्त आपके पास आ सकता है।

लव टिप – पार्टनर के पास शाम का प्लान होगा, उनके साथ छोटी-छोटी बातों पर मतभेद नहीं करें

एक्टिविटी टिप – योग करने और सांस लेने के व्यायाम से आपको ज्यादा जमीनी बनने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – एक समय पर एक ही चीज पर ध्यान दें

सिंह – अपने स्लीप पैटर्न पर खास ध्यान देने की कोशिश करें

आपका स्लीप पैटर्न पहले से बेहतर रहेगा, जिससे आपको एनर्जेटिक और तरोताजा महसूस करने में मदद मिलेगी। शुरुआत में काम धीमा हो सकता है। गलत संचार से क्लाइंट और आपके बीच हुई परेशानी को आपको हल करने की आवश्यकता होगी। आपको अपने काम की फिर से योजना बनानी पड़ सकती है, लेकिन सभी चीजें अपने आप सुलझने की उम्मीद है। दोस्तों के साथ बनाई गई योजनाएं आखिरी समय में सामने आएंगी। अपने दिमाग को समस्या से हटाने के लिए दोस्तों के साथ समय बिताना अच्छा विचार हो सकता है।

लव टिप – फैसलें लेने में स्पष्टता के लिए पार्टनर आपके पास आ सकता है

एक्टिविटी टिप – रीडिंग करना फिर से शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – भूरा
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
कर्म टिप – चीजों को व्यक्तिगत रूप से नहीं लें

कन्या – मानसिक तनाव आपकी समस्या का कारण बन सकता है

मानसिक तनाव के कारण आप बोझिल और शारीरिक रूप से कमजोर महसूस कर सकती हैं। आज काम में व्यस्तता रहेगी, लेकिन कार्यभार संभालने के लिए आपको बहुत कुछ कंट्रोल करने की आवश्यकता होगी। पुराने क्लाइंट ज्यादा काम भेज सकते हैं। साथ ही लगातार होने वाली मीटिंग्स आपकी दिनचर्या में अव्यवस्था पैदा कर सकती हैं। संपूर्ण रूप से आज दिन प्रोडक्टिव बना रहेगा। परिवार के सदस्य व्यस्त हो सकते हैं, लेकिन शाम में आराम करने के लिए आप पार्टनर और दोस्तों के साथ मिलने की योजना बना सकती हैं।

लव टिप – अगर आप सिंगल हैं, तो अपने अतीत से जुड़ने से परहेज करें अन्यथा आपको बाद में पछताना पड़ सकता है।

एक्टिविटी टिप – अपने लक्ष्यों को लिखने से आपको स्पष्टता के साथ ज्यादा ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
कर्म टिप – अतीत को जाने दें

तुला – काम के दौरान अपने पोस्चर का खास ख्याल रखें

दिन के दूसरे भाग में आंखें संवेदनशील होने और पीठ के ऊपरी हिस्से का दर्द चिंता का कारण बन सकता है। लेकिन काम के दौरान अपने पोस्चर का खास ख्याल रखने की कोशिश करें। भोजन छोड़ने से परहेज करें, अन्यथा दिन के दूसरे भाग में आपको एसिडिटी हो सकती हैं। आज काम सुचारू रूप से चलता रहेगा, साथ ही काम पर चीजों को संभालने के लिए आपको सराहना भी मिलेगी। काम पर किसी को लेकर ज्यादा आलोचनात्मक नहीं बनें, क्योंकि हो सकता है कि वो कोई रिक्शन करने के मूड में नहीं हों। आज परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता भी हो सकती है। क्योंकि लंबे समय से वो स्वास्थ्य के जरूरी मुद्दों को नजरअंदाज कर रहे होंगे। आज आपका सामाजिक जीवन धीमा बना रहेगा।

लव टिप – अगर आप सिंगल हैं, तो आज आप सभी के आकर्षण का केंद्र बनी रहेंगी

एक्टिविटी टिप – प्रकृति के बीच समय बिताना आपके लिए बेहतर रहेगा
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा भूरा
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – स्वीकार करने की कोशिश करें

वृश्चिक – बाहर के खाने से परहेज रखने की कोशिश करें

आप संतुलित दिनचर्या शुरू करने पर ध्यान दे पाएंगी, लेकिन बाहर के खाने से परहेज करने की कोशिश करें।आज काम स्थिर बना रहेगा। जिससे आप नए काम को शुरू करने और टीम का विस्तार करने पर विचार कर पाएंगी। समान विचारधारा वाले लोगों से बातचीत करना आज अच्छा साबित हो सकता है। आप रचनात्मक रूप से चार्ज रहेंगी और अपने दिल की सुनेंगी। आपके भाई- बहनों को उनके काम के कारण तनाव होगा जिससे आपको उन्हें शांत करने की जरूरत पड़ेगी। आपका कोई दोस्त मूडी हो सकता है। उन्हें थोड़ा स्पेस देने की कोशिश करें।

लव टिप – पार्टनर अतीत के अनसुलझे मुद्दों को सामने लेकर आएगा, उनकी चिंताओं और समस्याओं को दूर करने के लिए तैयार रहें

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले मेडिटेटिव संगीत सुनने का प्रयास करें
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – ग्रे
कर्म टिप – चीजों को दूसरे के नजरिए से भी समझे

धनु – आज अपने स्लीप पैटर्न पर खास ध्यान दें

हल्का सिर दर्द और आंखों में परेशानी होने के कारण सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है। इसका कारण शांतिपूर्ण नींद नहीं लेना या अत्यधिक काम करना हो सकता है। आपका काम अव्यवस्थित हो सकता है, लोग अपने फैसलों को लेकर डिमांडिंग और कंफ्यूज हो सकते हैं। लोगों के कहने पर ज्यादा ध्यान नहीं दें। आज परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। परिवार का कोई छोटा सदस्य फाइनेंस के मामलों में सलाह लेने के लिए आपके पास आ सकता है। आज आपका सामाजिक जीवन भी स्थिर बना रहेगा।

लव टिप – पुरानी किसी बात को लेकर पार्टनर के साथ मनमुटाव नहीं करें

एक्टिविटी टिप – अकेले टहलने से आपको गुस्से और पछतावे की भावनाओं को छोड़ने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – समुद्री नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
कर्म टिप – ज्यादा भरोसेमंद बनी रहें

मकर – वर्कआउट करते समय ज्यादा परिश्रम नहीं करें

गर्दन और कंधे में दर्द के कारण स्वास्थ्य अनियमित हो सकता है। साथ ही आज वर्कआउट करते समय ज्यादा परिश्रम नहीं करें। अटके हुए पेपर वर्क को पूरा करने के लिए आपको किसी ऐसे काम पर ध्यान देना होगा, जिसमें आपको ज्यादा समय लगाना पड़ेगा। अपने पेपर वर्क को व्यवस्थित करने पर ध्यान देने की कोशिश करें। परिवार के सदस्य आपको भावनात्मक समर्थन देंगे और आपके मूड को बेहतर करने की कोशिश करेंगे। आपका कोई दोस्त आज परेशान होगा और सलाह के लिए आपके पास आने की कोशिश करेगा।

लव टिप – आज पार्टनर के पास योजनाएं होंगी, जिससे आपको अपने करने के लिए समय और स्पेस मिल पाएगा

एक्टिविटी टिप – मंत्र सुनने से आपको मन की स्पष्टता प्राप्त करने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – भूरा
कर्म टिप – अपने और दूसरों के साथ कोमल बनी रहें

कुंभ – पेट और पीठ की समस्या परेशानी का कारण बनेगी

पेट और पीठ के निचले हिस्से से जुड़ी समस्याओं के कारण स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है। अत्यधिक काम करने के कारण आपके खाने-पीने का तरीका गड़बड़ा सकता है। काम स्थिर हो सकता है, ज्यादा काम पाने के लिए आपको अपने संपर्कों के विस्तार पर ध्यान केंद्रित करना होगा। नई नौकरी की तलाश करने वालों के लिए आज कुछ सकारात्मक अवसर आने की संभावना है। आपका पारिवारिक जीवन पीछे छूट सकता है। दोस्तों के साथ योजनाएं बनाने से आपके मूड बेहतर करने और पुराने दोस्तों से जुड़ने में मदद मिलेगी।

लव टिप – पार्टनर अपने दायित्वों में व्यस्त हो सकता है

एक्टिविटी टिप – अपनी रचनात्मक ऊर्जा पर काम करें
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – ऑफ-व्हाइट
कर्म टिप – विवेकपूर्ण बनी रहें

मीन – संतुलित बने रहने की कोशिश करें

दिन कैसा भी रहे लेकिन आपको संतुलित रहने के लिए सचेत प्रयास करने की जरूरत है। पुराने क्लाइंट का काम मानसिक रूप से चुनौतीपूर्ण रहेगा, क्योंकि इससे आपको अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलने में मदद मिलेगी। दिन के दूसरे भाग में पेपर वर्क में समय लग सकता है। लेकिन रुके हुए कार्यो को लेकर अपने सहकर्मियों के साथ मनमुटाव नहीं करें। परिवार के साथ तनाव होने पर आप भावनात्मक रूप से परेशान हो सकती हैं।

लव टिप – पार्टनर भावनात्मक रूप से परेशान हो सकता है, उनकी सलाह सुनने से आपको मदद मिल सकती है

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले नमक के पानी से नहाएं
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
कर्म टिप – क्षमाशील बनी रहें

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