अधूरे कार्य इन 3 राशियों के लिए बनेंगे मानसिक तनाव का कारण,जानिए क्या कहते हैं 12 राशियों के सेहत के सितारे

अपने अधूरे कार्य समय से पूरा करने की कोशिश करें अन्यथा यह मानसिक तनाव का कारण बन सकते हैं। जिससे आपके स्लीप पैटर्न और मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ सकता है।

यहां है आपका 28 अक्टूबर का राशिफल
Tamanna C Published on: 7 October 2022, 05:00 am IST
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मेष – स्वास्थ्य को नजरअंदाज करने की कोशिश नहीं करें

आज अपने स्वास्थ्य को नजरअंदाज नहीं करें अन्यथा बाद में आपको पछताना हो सकता है। आपके जीवन में ऐसे गंभीर मुद्दे होंगे, जिन्हें आपको सुलझाने की आवश्यकता हो सकती है। विचार में स्पष्टता मिलने से आपका काम प्रॉडक्टिव बना रहेगा। आप देखेंगी कि आपका विजन आज प्रकट हो रहा है लेकिन ज्यादा जमीनी बनी रहें। पेट संवेदनशील बना रहेगा और अधूरी नींद के कारण थकावट आप पर हावी हो सकती है। आज परिवार के लोग अपने-अपने कामों में व्यस्त हो सकते हैं। आपका सामाजिक जीवन व्यस्त बना रहेगा क्योंकि दोस्तों से जुड़ने के लिए आपको समय निकालना पड़ेगा।

लव टिप – पार्टनर के साथ अपनी समस्या को लेकर ईमानदार बने रहें जिससे वो आपको बेहतर ढंग से समझ सकें

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले मेडिटेशन करें
कार्य के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – लोगों की समस्या से दूर रहें

वृषभ – मानसिक तनाव आपकी समस्या का कारण बन सकता है

मानसिक तनाव के कारण सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है। लेकिन दिन के दूसरे भाग में अपने ब्लड प्रेशर का खास ध्यान रखें। काम धीमा बना रहेगा, क्योंकि किसी जरूरी काम में आप पहले से व्यस्त हो सकते हैं। जहां ध्यान केंद्रित करने के लिए आपको कड़ी मेहनत करनी पड़ सकती है। पार्टनर के साथ धैर्य बनाएं रखें और खुद को थोड़ा आराम दें। समय पर भोजन करने की आदत होगी लाभदायक। भाई-बहन के कुछ मुद्दों के कारण आपका पारिवारिक जीवन कठिन हो सकता है।

एक्टिविटी टिप – नृत्य करें या किसी प्रकार का कार्डियो करें
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद रंग
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – धैर्य बनाएं रखें

मिथुन – पेट की समस्या सेहत भारी पड़ सकती है

पेट और ब्लड प्रेशर से जुड़ी समस्याओं के कारण स्वास्थ्य अस्थिर हो सकता है। लेकिन दवा छोड़ने से परहेज करें। आज काम स्थिर बना रहेगा, लेकिन अगर आप नई नौकरी की तलाश कर रही हैं, तो आज आपको नए प्रोजेक्ट और नई नौकरी पर स्पष्टता मिल सकती है। निजी क्षेत्र में लोगों के साथ काम करने में सावधानी बरतने की कोशिश करें। परिवार के साथ आखिरी समय पर योजनाएं बनाने से आपको रिलेक्स होने में मदद मिलेगी। लेकिन परिस्थितियों पर कंट्रोल करने के बजाय फ्लो के साथ चलने की कोशिश करें।

लव टिप – आपके प्रेम जीवन में दिन तनावपूर्ण रहेगा

एक्टिविटी टिप – शाम को रीडिंग करने या किसी प्रकार की गतिविधि करने से आपको मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
कर्म टिप – अपनी तुलना दूसरों से नहीं करें।

कर्क – अपने स्लीप पैटर्न पर काम करना शुरू करें

स्वास्थ्य स्थिर रहेगा, लेकिन अधूरी नींद के कारण आपको काम पर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो सकती है। पर्याप्त काम होने के बावजूद विचारों पर ध्यान देना मुश्किल हो सकता है। जरूरत पड़ने पर लोगों से सलाह लेने से नहीं घबराएं। आज परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। साथ ही कई दायित्व होने के कारण आपका सामाजिक जीवन व्यस्त बना रहेगा। जिसको आपको प्राथमिकता देने की आवश्यकता होगी।

लव टिप – कुछ आर्थिक मामलों पर पार्टनर आपसे सलाह ले सकता है, उनके लिए समय निकालने की कोशिश करें

एक्टिविटी टिप – अपना माइंड क्लीयर करने के लिए प्रकृति के बीच समय बिताएं
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – मौव
कर्म टिप – अपने फैसलों पर भरोसा बनाएं रखें

सिंह – अधूरे कार्यो को समय से पूरा करने की कोशिश करें

स्वास्थ्य स्थिर रहेगा। जबकि दिन का दूसरा भाग व्यस्त रहेगा, अच्छा खाने का सचेत प्रयास करें। रुके हुए काम आज आपको खत्म करने होंगे नहीं तो आप नए काम को लेकर आगे नहीं बढ़ पाएंगे। मामूली गलत संचार के साथ आज संकेतित अनुबंध पर हस्ताक्षर। अपनी पीठ के प्रति सावधान रहें क्योंकि आपको मांसपेशियों में ऐंठन या चोट लगने का खतरा हो सकता है। पारिवारिक जीवन स्थिर रहेगा, लेकिन आप ज्यादातर समय अकेले ही बिताएंगे।

लव टिप – पार्टनर के साथ अपने काम के तनाव को लेकर बातचीत नहीं करें

एक्टिविटी टिप – रीडिंग करना फिर से शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – समस्याओं को ज्यादा नहीं बढ़ाएं

कन्या – अपनी सेहत को नजरअंदाज नहीं करें

अतीत के उलझे हुए मुद्दों के कारण आज स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। स्वस्थ रहने के लिए जीवनशैली में बदलाव करने पर गंभीरता से विचार करने की कोशिश करें। काम पर दिन धीमा बना रहेगा। आपको लोगों को काम करवाने के लिए प्रेरित करना पड़ेगा। हाल ही में किए गए किसी जरूरी काम में छोटी-मोटी अड़चनें आने की संभावना है। परिवार के सदस्यों को आज अपने स्पेस की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए उन पर बहुत ज्यादा निर्भर नहीं रहें अन्यथा आप ही निराश होंगी।

लव टिप – आप अपने पार्टनर के कारण भावनात्मक रूप से निराश महसूस करेंगी, अपनी अपेक्षाओं को लेकर यथार्थवादी बनी रहें

एक्टिविटी टिप – काम शुरू करने से पहले स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करने का अभ्यास करें
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – मौव
कर्म टिप – क्षमाशील बनी रहें

तुला – शारीरिक गतिविधि की आदत होगी लाभदायक

आप एक शारीरिक गतिविधि में वापस उछाल देंगे और अपने शासन के बारे में प्रशिक्षक या आहार विशेषज्ञ से सलाह लेंगे। यदि आप बाहर जाते हैं तो अधिक खाने से बचें अन्यथा आपको बाद में पछताना पड़ सकता है। काम व्यस्त रहेगा लेकिन उत्पादक नहीं। आप अनिर्णायक महसूस कर सकते हैं लेकिन स्पष्टता के आपके पास आने की प्रतीक्षा करें। आप जो भी निर्णय लेंगे, लोग उसका समर्थन करेंगे। परिवार के लोग समझेंगे, लेकिन पारिवारिक तनाव आपको मानसिक रूप से परेशान कर सकता है। दूसरे लोगों की समस्या के लिए खुद को दोषी न समझें। सामाजिक जीवन धीमा रहेगा।

लव टिप – काम के बाद भावनात्मक रूप से थकी हुई होने के कारण आप प्रेम जीवन से पीछे हट सकती हैं

एक्टिविटी टिप – मन की स्पष्टता के लिए अपने डर और भावनाओं को जर्नल करके रखें
कार्य के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
कर्म टिप – एक समय पर एक ही चीज पर ध्यान दें

वृश्चिक – लंबे समय तक स्क्रीन पर काम नहीं करें

अगर आप सिरदर्द या माइग्रेन से ग्रस्त रहती हैं, तो लंबे समय तक काम करने या स्क्रीन पर समय बिताने के कारण आपको मामूली समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। आपको अपने दिमाग की गति को धीमा करने की जरूरत है। अति सोच में पड़ने के कारण ज्यादा काम नहीं हो पाएगा। काम पर लोगों के साथ मनमुटाव करने से परहेज करें। मानसिक तनाव के कारण स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है। आज आपका पारिवारिक और सामाजिक जीवन भी स्थिर बना रहेगा।

लव टिप – अगर आपने हाल ही में किसी को डेट करना शुरू किया है तो धैर्य बनाएं रखें

एक्टिविटी टिप – अपना शेडुल व्यवस्थित करके रखे
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – सहनशील बनें

धनु – पीठ और गर्दन की समस्या आपको परेशान कर सकती है

पीठ के ऊपरी हिस्से और गर्दन में अकड़न समस्या कर सकता है। अपने बैठने के पोस्चर में बदलाव करने की कोशिश करें। शारीरिक गतिविधि के दौरान खुद पर ज्यादा मेहनत करने की गलती नहीं करें। आज कार्य में विस्तार पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। जबकि आपको काम की जल्दी होगी लेकिन आपको बारीक विवरणों को देखने के लिए काम करना होगा। पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा, क्योंकि आप परिवार के सदस्यों के साथ ज्यादा संचारी बनी रहेंगी। आज आपका सामाजिक जीवन भी स्थिर बना रहेगा।

लव टिप – किसी नए व्यक्ति को डेट करते समय अतीत को अपने दिमाग में नहीं लाएं

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले नमक के पानी से नहाएं
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
कर्म टिप – अपनी रचनात्मक ऊर्जा पर काम करें

मकर – सर्दी की समस्या में घरेलू उपाय करने की कोशिश करें

गले और सर्दी से जुड़ी समस्याओं के कारण स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है। इसके लिए कुछ घरेलू उपाय करने की कोशिश करें। आज काम धीमा रहेगा लेकिन इससे अटके हुए प्रोजेक्ट्स पर आपको स्पष्टता मिलेगी। रातों-रात नतीजे आने की उम्मीद नहीं करें। परिवार के बड़े सदस्यों के साथ धैर्य बनाएं रखें। क्योंकि ओवर रिएक्ट करने से किसी की भावनाओं को ठेस भी पहुंच सकती है। किसी काम को लेकर मार्गदर्शन के लिए आप किसी दोस्त से संपर्क कर सकती है।

लव टिप – पार्टनर की सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है

एक्टिविटी टिप – मालिश या भाप आपको अपना तनाव मुक्त करने में मदद करेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
कर्म टिप – विवेकपूर्ण बनी रहें

कुंभ – आज आप संतुलित आहार पर बनी रहेंगी

स्वास्थ्य स्थिर रहेगा जिससे आप एक स्थिर और संतुलित डाइट बनाए रखने पर ध्यान दे पाएंगी। आज आप प्रेरित और एनर्जी से चार्ज महसूस करेंगी। जबकि दिन के पहले भाग में आपकी ऊर्जा ज्यादा होंगी, लेकिन आपका कार्य अनियमित रहेगा। आज आपका शेड्यूल भी गड़बड़ा सकता है। लेकिन रुके हुए काम को संतुलित करने के लिए आपको कड़ी मेहनत करनी पड़ सकती है। घर पर काम का तनाव नहीं ले, साथ ही परिवार के साथ खुली बातचीत आपको पारिवारिक मुद्दों को समझने के लिए ज्यादा स्पष्टता और मार्गदर्शन देगी।

लव टिप – पार्टनर की समझ को हल्के में लेने की कोशिश नहीं करें

एक्टिविटी टिप – अपने काम को व्यवस्थित करके रखें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
कर्म टिप – दृढ़ बनी रहें

मीन – बाहर के खाने से परहेज रखने की कोशिश करें

बाहर भोजन करने के कारण दिन के दूसरे भाग में पेट संवेदनशील हो सकता है। आज काम में व्यस्तता आएगी और आपको अपने कौशल पर काम करने का मौका मिल पाएगा। आज आपके लिए फैसले लेने की प्रक्रिया आसान होगी। साथ ही आपको अपने ईटिंग पैटर्न को संतुलित करने की जरूरत होगी। परिवार के किसी बड़े सदस्य के साथ मामूली अनबन के कारण पारिवारिक जीवन व्यस्त हो सकता है। सामाजिक जीवन में आप मार्गदर्शन लेने के लिए लोगों तक पहुच सकती हैं।

लव टिप – अगर आप सिंगल हैं तो आज आपकी किसी दिलचस्प व्यक्ति से आपकी मुलाकात हो सकती है

एक्टिविटी टिप – स्ट्रेचिंग, योगा या मेडिटेशन करना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – निर्णायक बनी रहें

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लेखक के बारे में
Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.

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