इन 3 राशियों के लोगों को करना होगा अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने पर काम, जानिए क्या कहते हैं 12 राशियों के सेहत के सितारे

सेहतमंद बने रहने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है इम्यूनिटी स्ट्रांग होना। स्लीप पैटर्न पर ध्यान देने के साथ इम्यूनिटी पर ध्यान देने की कोशिश करें।

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यहां है आपका 03 नवम्बर का राशिफल
Tamanna C Published on: 6 October 2022, 05:00 am IST
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मेष – अपनी पीठ पर ज्यादा जोर डालने से परहेज करें

आज अपनी पीठ पर ज्यादा जोर डालने से परहेज करें अन्यथा आपको ज्यादा समस्या हो सकती है। शुरुआत में काम धीमा रहेगा, लेकिन दिन के दूसरे भाग में गति आने लगेगी। दिन का दूसरा भाग ज्यादा बेहतर होगा क्योंकि आपको कई प्रोजेक्ट्स पर विचार-मंथन करने की जरूरत होगी। आज आपको फैसलों में सीनियर्स का साथ मिल सकता है। सहकर्मियों के साथ भविष्य की योजनाओं को लेकर ज्यादा सावधान बनी रहें। आपका पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा। लेकिन परिवार के किसी बड़े सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। आज आपका सामाजिक जीवन भी धीमा हो सकता है।

लव टिप – पार्टनर के साथ अपने मुद्दों को लेकर संभलकर रहें
एक्टिविटी टिप – सुबह नमक के पानी से स्नान करें
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
कर्म टिप – एक समय पर एक ही चीज पर ध्यान दें

वृषभ – अपने स्लीप पैटर्न पर ध्यान देने की कोशिश करें

अधूरी नींद और पेट संवेदनशील होने के कारण आपका स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है। आज आपका काम व्यस्त और तनावपूर्ण बना रहेगा। लेकिन अपने काम की पूरी जिम्मेदारी लेने की कोशिश करें। सीनियर्स के साथ फैसलों को लेकर ज्यादा आश्वस्त नहीं बनें। व्यस्त सामाजिक दायित्वों के कारण आपका पारिवारिक जीवन पीछे छुट सकता है। आज आप पुराने दोस्तों के साथ फिर से जुड़ सकती हैं।

लव टिप – पार्टनर चिड़चिड़े बने रहेंगे और पुरानी बातों को लेकर चर्चा करना चाहेंगे, उनकी भावनात्मक जरूरतों पर ध्यान देने की कोशिश करें।

एक्टिविटी टिप – काम शुरू करने से पहले योग करने का प्रयास करें
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – अपने अतीत पर पछतावा नहीं करें

मिथुन – अपनी डाइट के साथ बहुत ज्यादा प्रयोग नहीं करें

डाइट पर बहुत ज्यादा प्रयोग करने के बजाय ज्यादा संतुलित बनने की कोशिश करें। साथ ही पर्याप्त फाइबर लेना सुनिश्चित करें। अन्य लोगों के देरी करने के कारण आपका काम अनिश्चित हो सकता है। लेकिन काम पर आलोचनात्मक होने से परहेज करें। पैसे फंसने के कारण आपका कोई भाई-बहन तनाव में हो सकता है। आपको उनकी मदद करने की जरूरत है, लेकिन अपनी इच्छा उनपर थोपने की कोशिश नहीं करें।

लव टिप – पार्टनर की सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती हैं

एक्टिविटी टिप – काम शुरू करने से पहले अपने लक्ष्यों पर ध्यान दें
कार्य के लिए शुभ रंग – भूरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
कर्म टिप – ज्यादा गंभीर बनी रहें

कर्क – मानसिक रूप से आप तनावग्रस्त हो सकती हैं

आज स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। शारीरिक रूप से आप फिट रहेंगी, लेकिन वहीं मानसिक रूप से आप ज्यादा थकावट महसूस कर सकती हैं। कुछ लोगों के देरी करने के कारण आपका काम अनिश्चित हो सकता है। गलत संचार के कारण आज आपके शेडुल में बदलाव हो सकता है। काम पर अन्य लोगों को लेकर आलोचनात्मक होने से परहेज करें। दिन का दूसरा भाग आपके कंट्रोल में होगा। आज आपका पारिवारिक जीवन भी स्थिर बना रहेगा। आप परिवार के सदस्यों के फैसले लेने में मदद करेंगी और उनके फाइनेंशियल फैसले को लेकर स्पष्टता भी देंगी। आपका सामाजिक जीवन पीछे छुट सकता है।

लव टिप – आपका पार्टनर आज थोड़ा कंजूस हो सकता है
एक्टिविटी टिप – काम के बाद योग या स्ट्रेचिंग करने से आपको मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – कम आवेगी बनी रहें

सिंह – इमोशनल ईटिंग से परहेज करने की कोशिश करें

इमोशनल ईटिंग से परहेज करें अन्यथा आपका पेट भी खराब हो सकता है। आज आपका काम प्रोडक्टिव रहेगा और आपके रचनात्मक विचारों को स्वीकार किया जाएगा। आज आपकी प्रगति से सीनियर्स खुश रहेंगे। आपका पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा। परिवार के सदस्यों को धन की प्राप्ति हो सकती है। समय पर सोने की आदत के कारण सामाजिक जीवन पीछे छुट सकता है।

लव टिप – अपने प्रेम के साथ भविष्य की प्लानिंग को लेकर स्पष्ट बनी रहें, क्योंकि वे आपके फैसलों को लेकर असुरक्षित हो सकता है।

एक्टिविटी टिप – अपनी शाम कुछ देखने में या कुछ पढ़ने में बिताने की कोशिश करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – पीला
कर्म टिप – लोगों के कहने पर ध्यान नहीं दे

कन्या – आज बाहर के खाने से परहेज करने की कोशिश करें

स्वास्थ्य पहले से बेहतर रहेगा, लेकिन बाहर के खाने से परहेज करने की कोशिश करें। तनाव होने के कारण आपके ब्लड प्रेशर में उतार-चढ़ाव आ सकता है। सीनियर्स या क्लाइंट्स के देरी करने के कारण काम धीमा बना रहेगा। कई पेपर वर्क पूरा करने के लिए आपको स्पष्टता प्राप्त करने की जरूरत होगी। लेकिन यह आपको अधूरे कार्यो को पूरा करने और शेडुल को व्यवस्थित करने का समय देगी। आज परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। कई योजनाओं के साथ आज सामाजिक जीवन बेहतर रहेगा।

लव टिप – आपका पार्टनर आपको दोस्तों से मिलने का समय दे सकता है

एक्टिविटी टिप – अपने पेपर वर्क को व्यवस्थित करने की कोशिश करें
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – पेस्टल हरा
कर्म टिप – मूडी बनने से परहेज करें

तुला – आंखों और गले से जुड़ी समस्याएं आज परेशान कर सकती है

आंखों और गले में दर्द होने के कारण सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है। कई गलतफहमी और कंफ्यूजन के साथ काम अस्त-व्यस्त हो सकता है। अगर आप नौकरी बदलने या नए प्रोजेक्ट की तलाश कर रही हैं, तो आपके हाल के व्यवहार के कारण आपके भाई-बहन नाराज हो सकते हैं। आपको उन्हें अच्छा महसूस कराने और मामलों को सुलझाने के लिए खुलकर बातचीत करने की जरूरत होगी। आज कई सामाजिक दायित्व भी होंगे, जिससे आपको नए लोगों से जुड़ने में मदद मिलेगी।

लव टिप – आज आपकी लव लाइफ पीछे छुट सकती है

एक्टिविटी टिप – स्वीमिंग करने या लंबे समय तक शॉवर लेने से आपको रिलेक्स करने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – ऑफ-व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग – ब्लैक
कर्म टिप – विवेकपूर्ण बनी रहें

वृश्चिक – अत्यधिक ठन्डे का सेवन करने से भी परहेज करें

आज किसी भी ठण्डी चीज का सेवन नहीं करें। साथ ही वर्कआउट के समय घुटनों पर जोर नहीं डालें। आज काम में व्यस्तता आएगी, क्योंकि आपको बहुत कुछ करना होगा। नए क्लाइंट के साथ आज काम करना बेहतर रहेगा। रुके हुए कार्यो को लेकर सहकर्मियों के साथ मनमुटाव नहीं करें। पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा। जिससे आप परिवार के बड़े सदस्यों के साथ क्वालिटी टाइम बीता पाएंगी। अपने भाई-बहनों के साथ यात्रा की योजना बनाएं। आपका सामाजिक जीवन आज धीमा हो सकता है।

लव टिप – पार्टनर के साथ अतीत की किसी गलतफहमी को लेकर तनाव हो सकता है

एक्टिविटी टिप – कोई खेल खेले या शारीरिक गतिविधि शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – ग्रे
कर्म टिप – भरोसा बनाएं रखें

धनु – अपनी इम्यूनिटी पॉवर को स्ट्रांग बनाने पर ध्यान दें

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। आपको अपनी मांसपेशियों और इम्यूनिटी को स्ट्रांग बनाने के लिए शारीरिक गतिविधि करने की आवश्यकता हैं। आज शुरुआत में काम धीमा हो सकता है, लेकिन काम पर लोगों के साथ विचारों को लेकर मामूली मतभेद हो सकता है। क्योंकि वे आज मूडी हो सकते हैं। उनपर ध्यान देने के बजाय अपने रचनात्मक विचारों पर ध्यान केंद्रित करें, जिन्हें आपको नए ग्राहकों को प्रस्तुत करने की जरूरत है। परिवार के सदस्यों के बीच मनमुटाव होने के कारण पारिवारिक जीवन अस्त-व्यस्त हो सकता है। आपका सामाजिक जीवन भी धीमा होने की संभावना है।

लव टिप – अपने पार्टनर से मदद या सलाह लेने के लिए तैयार रहें

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले पढ़ने की कोशिश करें
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
कर्म टिप – ज्यादा संतुलित बनी रहें

मकर – स्क्रीन पर बहुत ज्यादा समय व्यतीत नहीं करें

अपने भोजन के समय को बदलने पर ध्यान देने की कोशिश करें। लैपटॉप या फोन के अत्यधिक उपयोग से अपनी आंखों पर दबाव नहीं डालें। आज कुछ रुके हुए पेपर वर्क को लेकर आपको स्पष्टता मिल सकती है। अगर आपको नई नौकरी की तलाश कर रही हैं, तो आज आपको स्पष्टता मिलने की संभावना है। साथ ही आज रुका हुआ धन प्राप्त हो सकता है। सहनशील बनने की कोशिश करें। पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा, लेकिन सामाजिक जीवन में आप किसी दोस्त से रिश्ता टूटने के कारण परेशान हो सकती हैं।

लव टिप – पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं क्योंकि आज उन्हे इमोशनल सपोर्ट की जरूरत होगी।

एक्टिविटी टिप – अपने रचनात्मक विचारों के नोट्स बनाएं
कार्य के लिए शुभ रंग – पीला
प्यार के लिए शुभ रंग – सी ग्रीन
कर्म टिप – लोगों की नीयत पर शक नहीं करें

कुंभ – पीठ की समस्या आज परेशान कर सकती है

पीठ और मांसपेशियों में दर्द के कारण स्वास्थ्य संवेदनशील होने की संभावना है। भोजन छोड़ने से परहेज करें अन्यथा आपको एसिडिटी हो सकती है। साथ ही अपनी पीठ को ज्यादा आराम देने की कोशिश करें। आज आपका काम स्थिर रहेगा, लेकिन रुका हुआ काम की जिम्मेदारी आपको संभालनी पड़ सकती है। आपके सहकर्मी व्यस्त रहेंगे, और काम का दबाव महसूस करेंगे। फैसले लेने के लिए पुराने क्लाइंट आप पर निर्भर हो सकते हैं। परिवार के सदस्यों के लिए अच्छी श्रोता बनें, क्योंकि उन्हें बस बाहर निकलने की जरूरत हो सकती है। सामाजिक जीवन स्थिर बना रहेगा।

लव टिप – अपने पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं क्योंकि काम के दौरान उनका दिन खराब हो सकता है

एक्टिविटी टिप – रीडिंग करना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – व्हाइट
कर्म टिप – अपने फैसलों पर भरोसा बनाएं रखें

मीन – समय पर सोने की आदत होगी लाभदायक

आज शारीरिक गतिविधि करने से परहेज करें अन्यथा आपको ज्यादा थकावट हो सकती है। साथ ही समय पर सोने की कोशिश करें। आज तैलीय भोजन से परहेज रखें। आज काम स्थिर बना रहेगा। परिवार के सदस्य अपनी समस्याओं पर सलाह लेने के लिए आप पर निर्भर हो सकते हैं। लेकिन कोई भी सलाह देने से पहले चीजों को बारीकी से समझे अन्यथा यह समस्या पैदा कर सकता है। आपकी सेहत के बारें में पूछने के लिए आपका कोई दोस्त आपसे मिलने आ सकता है।

लव टिप – काम को लेकर पार्टनर चिड़चिड़े और तनावग्रस्त रहेंगे

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले आभार व्यक्त करने का अभ्यास करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – ब्लैक
कर्म टिप – अपनी तुलना दूसरों से नहीं करें

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लेखक के बारे में
Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.

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