त्यौहार पर अस्वस्थ खानपान इन 4 राशियों पर पड़ सकता है भारी, जानिए क्या कहते हैं 12 राशियों के सेहत के सितारे

मेष – शारीरिक गतिविधि की आदत होगी लाभदायक

कोई शारीरिक गतिविधि या आध्यात्मिक गतिविधि करने से आपको अपनी ऊर्जा पर काम करने और मन को शांति देने में मदद मिलेगी। इसके साथ ही पानी का संतुलन बनाए रखें। किसी के देरी करने के कारण आपका काम धीमा हो सकता है। आप चिड़चिड़ा महसूस करेंगी जिससे आपका ज्यादा कुछ काम नहीं कर पाएंगी। इसलिए अपने काम को व्यवस्थित करने की कोशिश करें। आपको काम संभालने और अपने कंट्रोल में आने वाले कार्य को रोकने की आवश्यकता है। परिवार के किसी बडें सदस्य के साथ टकराव या बहस नहीं करें।

लव टिप – अपने पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम बिताने की कोशिश करें, क्योंकि वे पारिवारिक तनाव से गुजर रहे होंगे

एक्टिविटी टिप – खाना बनाने से आपको रिलेक्स होने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – सहनशील बनी रहें

वृषभ – अपना इम्युनिटी सिस्टम स्ट्रांग बनाने पर ध्यान दें

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। आपको एक स्ट्रांग इम्युनिटी सिस्टम बनाने पर काम करने की जरूरत है। काम के दौरान भोजन छोड़ने से परहेज करें। काम के बाद आपकी आंखें संवेदनशील हो सकती हैं। आपको किसी काम को फिर से करने पर ध्यान देना होगा। आज काम पर कोई व्यक्ति आपके प्रयास से खुश नहीं होगा। इसलिए आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आपके लिए क्या ज्यादा आवश्यक है। क्योंकि चीजों को व्यक्तिगत रूप से लेने पर आपका आत्मविश्वास ही कम होगा। परिवार के सदस्य आपका समर्थन करेंगे और आपको खुश करने के लिए हर संभव प्रयास भी करेंगे। आज समान विचारधारा वाले लोगों से मिलने पर आपका सामाजिक जीवन बेहतर बना रहेगा।

लव टिप – दिन के समय पार्टनर की सेहत पर खास ध्यान देने की कोशिश करें

एक्टिविटी टिप – स्वीमिंग करने या लंबे समय तक शॉवर लेने से आपको रिलेक्स करने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – ऑफ-व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग – ब्लैक
कर्म टिप – दूसरों से अनुमोदन नहीं लें

मिथुन – काम पर नया विकास होने की संभावना है

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। लेकिन आपको एक स्ट्रांग इम्युनिटी सिस्टम बनाने पर काम करने की जरूरत है। पानी का सेवन संतुलित करके रखें। नए काम पर ध्यान केंद्रित करने के कारण चल रहा काम धीमा हो सकता है। किसी अपने पर ध्यान देने के लिए आपको अपना शेड्यूल बदलना पड़ सकता है। लेकिन ज्यादा खर्चा करने से परहेज करें किसी कार्यक्रम या सभा के कारण सामाजिक जीवन आपकी प्राथमिकता बना रहेगा, जिससे पारिवारिक जीवन पीछे छूट जाएगा।

लव टिप – पार्टनर को सरप्राइज देने की प्लानिंग करें

एक्टिविटी टिप – रीडिंग करना फिर से शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – व्हाइट
कर्म टिप – अतीत को जाने दें

कर्क – घुटनों और पीठ की समस्या पर ध्यान देने की कोशिश करें

घुटनों और पीठ के निचले हिस्से से जुड़ी समस्याओं के कारण स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है। साथ ही खुद पर बहुत ज्यादा दबाव डालने से स्थिति और खराब होती जाएगी। काम व्यस्त रहेगा, लेकिन प्रोडक्टिव नहीं होगा। आप दिन के आखिर तक यह सोचकर थक जाएंगी कि वास्तव में क्या हुआ था। अपना पेपर वर्क व्यवस्थित करके रखें। काम पर नए विकास को लेकर बहुत ज्यादा जानकारी शेयर नहीं करें। भाई-बहन के तनाव के कारण पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण बना रहेगा। सामाजिक जीवन में आप अपनी ऊर्जा पर काम करने के लिए पीछे हटना चाहेंगी।

लव टिप – पार्टनर की भावनात्मक जरूरतों के लिए ज्यादा गंभीर बनी रहें

एक्टिविटी टिप – अपना पर्सनल स्पेस साफ करके रखें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – ब्लैक
कर्म टिप – धैर्य बनाएं रखें

सिंह – रात में अत्यधिक खाने से परहेज करें

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। कोई शारीरिक गतिविधि शुरू करने के साथ रात में ज्यादा खाने से परहेज करें। साथ ही अपनी लालसा पर कंट्रोल रखने की कोशिश करें। आपका काम अनिश्चित चल रहा है, लेकिन आज आप कुछ फैसले व्यवस्थित करने पर काम कर सकती हैं। पुराने क्लाइंट आज आपसे संपर्क करेंगे, लेकिन आज पेमेंट में देरी होने की संभावना भी है। पारिवारिक जीवन सुचारू रूप से चलता रहेगा। आपका सामाजिक जीवन भी व्यस्त रहेगा क्योंकि आपके पास लंबे समय से दूर दोस्तों से मिलने की योजना हो सकती है।

लव टिप – अगर आप सिंगल हैं, तो काम के तनाव के कारण आपको अपने प्रेम जीवन पर ध्यान देने का समय नहीं मिल पाएगा

एक्टिविटी टिप – जर्नलिंग या स्केचिंग करने से आपको मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – बेज
कर्म टिप – एक अच्छी श्रोता बनें

कन्या – अपने ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर का खास ख्याल रखें

ब्लड प्रेशर और शुगर का खास ख्याल रखें अगर आप इसके उतार-चढ़ाव से ग्रस्त रहती हैं। काम पर दिन व्यस्त होने के कारण भोजन छोड़ने से परहेज करें। आज काम स्थिर रहेगा जिससे आपको अत्यधिक काम और जिम्मेदारी मिल सकती है। विचारों पर स्पष्टता पाने के लिए अपने लक्ष्यों को फिर से संगठित करके अपनी मानसिक शक्ति पर काम करें। आपकी अधूरी पेमेंट क्लियर होने की संभावना है। लेकिन अकेले समय बिताने के लिए आप परिवार के सदस्यों और दोस्तों से दूर हो सकती हैं।

लव टिप – अपने पार्टनर के साथ भावनात्मक अपेक्षाओं को लेकर स्पष्ट बनी रहें

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले नमक के पानी से नहाएं
कार्य के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – क्षमाशील बनी रहें

तुला – अपने भोजन के अनुशासन को लेकर सतर्क बनी रहें

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा, लेकिन अपने खाने के अनुशासन को लेकर ज्यादा जागरूक बनी रहें। अत्यधिक मीठा या कैफीन लेने से परहेज करें अन्यथा यह आपके स्लीप पैटर्न को प्रभावित कर सकता है। अधूरे कार्यो और नई जिम्मेदारियों के साथ काम व्यस्त हो सकता है। चल रहे काम को लेकर स्पष्टता आने की संभावना है। आपको टीम के किसी सदस्य का काम करना पड़ सकता है। जिससे आपके पास आराम करने का समय नहीं होगा। पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा। आपके भाई-बहन सहायक बने रहेंगे और आपको जरूरी सलाह भी देंगे जो स्पष्टता पाने में आपकी मदद कर सकती है।

लव टिप – आप मूडी बनी रहेंगी और बस अकेला रहना चाहेंगी

एक्टिविटी टिप – उन पुस्तकों को पढ़ें जिन्हें आपने अधूरा छोड़ा है
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार का शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – अपनी रचनात्मक ऊर्जा पर काम करें

वृश्चिक – आज सेहत पर ध्यान देने की कोशिसज् करें

स्वास्थ्य स्थिर रहेगा, लेकिन कमजोर आंतो, एसिडिटी और ब्लड प्रेशर की समस्याओं के कारण आपको अपनी डाइट में बदलाव करने की जरूरत होगी। काम प्रोडक्टिव बना रहेगा, लेकिन इससे अधूरे कार्यो में स्पष्टता मिल सकती है। आज आपको फाइनेंशियल मामलों पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। परिवार के सदस्य आपकी केयर करने के साथ आपसे खुलकर बातचीत करेंगे। अपने पार्टनर के साथ पुराने मुद्दों पर बातचीत नहीं करें, अन्यथा उन्हें बुरा लग सकता है। डिनर पर पुराने दोस्तों से मिलने से आपका सामाजिक जीवन बेहतर बना रहेगा।

लव टिप – आज पार्टनर थोड़ा परेशान हो सकता है। इसलिए चीजों को व्यक्तिगत रूप से नहीं लें

एक्टिविटी टिप – कार्डियो गतिविधि करने या दौड़ने से आपको मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – ऑफ-व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग – ग्रे
कर्म टिप – ज्यादा भरोसेमंद बनी रहें

धनु – पेट की समस्या परेशानी का कारण बन सकती है

पेट संवेदनशील होने के कारण आज सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है। अपने स्वास्थ्य को नजरअंदाज करने की कोशिश नहीं करें। खुद दवा करने के बजाय डॉक्टर के पास जाने की कोशिश करें। जिन चीजों पर आपकी जोर दे रही हैं, आपको उनपर बेहतर स्पष्टता मिलने की संभावना है। अपने मन की गति को धीमा करने की कोशिश करें। आज रुके हुए कार्यो को पूरा करने के लिए आप पारिवारिक जीवन से पीछे हट सकती हैं।

लव टिप – अगर आप सिंगल हैं, तो कोई व्यक्ति अपने जानकार से आपका परिचय कराने की कोशिश करेगा।

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले आभार व्यक्त करने का अभ्यास करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – ब्लैक
कर्म टिप – अपनी तुलना दूसरों से नहीं करें

मकर – आज सेहत पर ध्यान देने की ज्यादा जरूरत होगी

आज सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है। लेकिन दिन के समय अपनी आंखों और गले का ख्याल रखने की कोशिश करें। सेहत को नजरअंदाज करना आपके काम को प्रभावित कर सकता है। इसलिए आपको अपने दिमाग को शांत करने की आवश्यकता है, क्योंकि हो सकता है कि दूसरे आपको समझने में सक्षम नहीं हों। काम की रुकावटों के कारण आपका पारिवारिक और सामाजिक जीवन धीमा बना रहेगा। पार्टनर दिन के पहले भाग में चिड़चिड़ा व्यवहार कर सकता है, लेकिन उनसे खुलकर बातचीत करने से आपको बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी।

लव टिप – आज अपने पार्टनर के साथ बड़े कमिटमेंट नहीं करें

एक्टिविटी टिप – काम के बाद कार्डियो या वॉक करने से मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – नेवी ब्लू
कर्म टिप – एकाग्र बनी रहें

कुंभ – रात में खाना स्किप करने से परहेज करें

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। लेकिन रात के समय खाना स्किप करने से परहेज करें। सोने से पहले रिलेक्स करने की कोशिश करें। मंत्रों या शांत संगीत सुनने से आपको बेहतर नींद लेने में मदद मिलेगी। चल रहे या नए प्रोजेक्ट पर आपको स्पष्टता मिल सकती है। आज किसी मीटिंग में देरी होने की संभावना भी है, लेकिन आखिर में सभी चीजें ठीक होती जाएंगी। आज कुछ अधूरी पेमेंट क्लीर हो सकती हैं। परिवार के किसी सदस्य का स्वास्थ्य भावनात्मक रूप से भारी पड़ सकता है। सामाजिक जीवन में आप परिवार के साथ समय बिताने के लिए पीछे हट सकती हैं।

लव टिप – अपने निजी जीवन के तनाव के कारण अपने पार्टनर पर तंज नहीं कसें

एक्टिविटी टिप – कोई खेल खेले या शारीरिक गतिविधि करना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – ग्रे
कर्म टिप – विवेकपूर्ण बनी रहें

मीन – काम आज पहले से बहुत ज्यादा बेहतर होगा

एसिडिटी और सीने से जुड़ी समस्याओं पर ध्यान देने की कोशिश करें। अगर आप हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित हैं, तो आज अपना खास ख्याल रखें। काम स्थिर बना रहेगा लेकिन किसी सहकर्मी की कोई स्वीकृति आपको खुश कर सकती है। आपकी रचनात्मकता आज चरम पर होगी, लेकिन इसमें संदेह नहीं करें। आज परिवार के सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। सामाजिक जीवन धीमा रहेगा, लेकिन आप किसी दोस्त के निजी जीवन के मुद्दे को सुलझाने में मदद कर सकती हैं। अपने परिवार और पार्टनर के साथ मनमुटाव करने से परहेज करें।

लव टिप – अगर आप सिंगल हैं, तो आपका कोई दोस्त आपके लिए अपनी भावनाओं को बता सकता है

एक्टिविटी टिप – अपनी शाम कुछ देखने में व्यतीत करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – पीला
कर्म टिप – एक अच्छी श्रोता बनें

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