स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त नींद लेने की आदत बनाएं, जानिए आज क्या कहते हैं आपकी सेहत के सितारे

दिन छोटे होने के साथ काम की अधिकता होने के कारण स्लीप पैटर्न पर असर पड़ सकता है। इसलिए पर्याप्त रूप से नींद लेने की आदत बनाएं अन्यथा आपको कई स्वास्थ्य समस्याओं से जूझना पड़ सकता है।
यहां है आपका 02 दिसंबर का राशिफल
Tamanna C Published on: 2 December 2022, 05:00 am IST
ऐप खोलें

मेष – स्लीप पैटर्न पहले से बेहतर होने की संभावना है

आज स्वास्थ्य स्थिर रहेगा। आपका स्लीप पैटर्न पहले से बेहतर होने की संभावना है। काम प्रोडक्टिव बना रहेगा। आप काम की नई शुरुआत/साझेदारी या अपने अधूरे कार्यो को पूरा करने पर काम कर सकती हैं। सहकर्मी अधूरे कार्यो में मदद करने के लिए आपका सहयोग कर सकते हैं। साथ ही लंबे समय तक काम करने की जरूरत के कारण आपका पारिवारिक जीवन पीछे छूट सकता है।

लव टिप – आज पार्टनर काम में बहुत ज्यादा व्यस्त रहेगा इसलिए उन्हें स्पेस देने की कोशिश करें

एक्टिविटि टिप – सोने से पहले स्ट्रेचिंग या योगा करना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – ज्यादा संयम बनाएं रखें

वृषभ – बाहर का खाना नुकसानदायक हो सकता है

समय पर भोजन करने के साथ बाहर के खाने परहेज रखें। अन्यथा आप बहुत ज्यादा कमजोर हो सकती हैं। अत्यधिक जिम्मेदारी होने के कारण आज आपके काम का भार भी बढ़ सकता है। आपको नए काम और प्रोजेक्ट्स की पहले से योजना बनाकर रखनी होगी। आज काम पर कोई चिड़चिड़ा भी हो सकता है जिससे आपके मूड में बदलाव भी आ सकता है। परिवार के सदस्य अपनी भावनात्मक समस्याओं से गुजर रहे होंगे, जिसके कारण वे चिड़चिड़े भी हो सकते हैं। सामाजिक जीवन बेहतर और रोमांचक होने की संभावना है।

लव टिप – पार्टनर के साथ किसी भी चीज को पर्सनली तौर पर नहीं लें

एक्टिविटि टिप – लंबी सैर पर जाना शुरू करें
कार्य के लिए
शुभ रंग –
ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – आपके लिए काम करने वाली हर चीज के लिए आभारी बनी रहें

मिथुन – आज काम पर दिन प्रोडक्टिव बना रहेगा

स्वास्थ्य से जुड़ी कुछ समस्याओं के कारण आज आपका स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है। साथ ही आज होने वाली कुछ जरूरी मीटिंग्स आपकी दिनचर्या में अव्यवस्था भी पैदा कर सकती है। लेकिन कुल मिलाकर आपके लिए आजका दिन प्रोडक्टिव बना रहेगा। काम में धन लाभ होने की संभावना है, जिससे आपके आत्मविश्वास को भी बढ़ावा मिलेगा। पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा, लेकिन सामाजिक जीवन पीछे छुट्ने की संभावना हो सकती है।

लव टिप – आज पार्टनर अपने पारिवारिक दायित्वों में व्यस्त होगा, उनके व्यस्त होने पर नाराज नहीं रहें

एक्टिविटि टिप – रिलेक्स होने के लिए कुछ अच्छा कुक करें
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – गंभीर बनी रहें

कर्क – स्लीप पैटर्न पर ज्यादा ध्यान देने की आवश्यकता होगी

दिन के दूसरे भाग में भोजन छोड़ने की गलती नहीं करें। आज जल्दी सोने की कोशिश भी करें, क्योंकि आपको पर्याप्त नींद की आवश्यकता हो सकती है। आज आपके रुके हुए कागजी काम समय से पूरे हो सकते हैं। इससे आपको काम के उन क्षेत्रों में मदद मिलेगी जो आपके लिए समय देने वाला और प्रोडक्टिव होगा। अपने पेपर वर्क को व्यवस्थित करके रखें। पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा। आज सामाजिक जीवन व्यस्त बना रहेगा क्योंकि आपकी समान विचारधारा वाले लोगों से मिलने की संभावना हो सकती है।

लव टिप – आज पार्टनर से मनमुटाव हो सकता है, उनका ख्याल रखने और क्वालिटी टाइम बिताने के लिए समय निकालने की कोशिश करें

एक्टिविटि टिप – कोई खेल खेलने की आदत बनाएं
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – मैरून
कर्म टिप – चीजों को स्वीकार करना शुरू करें

सिंह – काम पर लोगों की सहायता स्वीकार करें

आप आज अपने बिजी शेड्यूल से फिजिकल एक्टिविटि के लिए वक्त निकाल सकती है। आज काम धीमा हो सकता है। इसलिए सहायता किसी से भी सहायता लेने के लिए पीछे नहीं हटे। आपकी किसी ऐसे पुराने जानकार से जुड़ने की संभावना भी हो सकती है, जिसके साथ आप भविष्य में नए विचारों पर काम कर सकती हैं। परिवार के सदस्यों के डिमांडिंग होने के कारण आपका पारिवारिक जीवन अस्थिर रहेगा। आज किसी पुराने दोस्त से मिलने की संभावना भी हो सकती है।

लव टिप – पार्टनर भावनात्मक रूप से कमजोर महसूस कर सकता है, उनके साथ क्वालिटी टाइम बिताने की कोशिश करें

एक्टिविटि टिप – अपने घर को साफ सुधरा बनाएं रखें
कार्य के लिए शुभ रंग – गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
कर्म टिप – लोगों की समस्याओं से खुद को दूर रहें

कन्या – अपने ईटिंग पैटर्न को स्थिर बनाएं रखें

कई सारे कार्य एक साथ करने की जरूरत के कारण आज आपका ईटिंग पैटर्न अस्थिर हो सकता है। दिन कितना भी व्यस्त क्यों न हो, लेकिन आपको संतुलित रहने पर ध्यान देना होगा। काम प्रोडक्टिव बना रहेगा, जहां आपके रचनात्मक विचारों को खुलकर स्वीकार किया जाएगा। पारिवारिक और सामाजिक जीवन स्थिर बना रहेगा। आपको किसी पुराने दोस्त के जीवन की समस्याओं को सुलझाने पर ध्यान देना होगा।

लव टिप – अपने पार्टनर के लिए अहंकारी न बने रहें

एक्टिविटि टिप – काम शुरू करने से पहले जप करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – दूसरों की भावनाओं के लिए संवेदनशील बनी रहें

तुला – सेहत पहले से बेहतर होने की संभावना है

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। आप किसी शारीरिक गतिविधि की शुरूआत करने के साथ अपनी रचनात्मक ऊर्जा पर काम करने पर ध्यान भी दे पाएंगी। काम में व्यस्तता होने की संभावना हो सकती है। आज आपको कई सारे कार्य एक साथ करने की आवश्यकता होगी। काम पर सहकर्मियों के साथ मनमुटाव या अनबन भी हो सकती है। लेकिन अपने काम का दवाब घर पर न ले जाएं। पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा। आज शाम के दौरान किसी समारोह या पारिवारिक दायित्व में जाना पड़ सकता है। साथ ही आज सामाजिक जीवन भी पीछे छुट्ने की संभावना है।

लव टिप – घर पर काम का तनाव नहीं लें अन्यथा पार्टनर के साथ आपका रिश्ता भी प्रभावित हो सकता है

एक्टिविटि टिप – अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों पर ध्यान देने में समय व्यतीत करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
कर्म टिप – ज्यादा निर्णायक बनी रहें

वृश्चिक – दिलचस्प लोगों से मुलाकात हो सकती है

पेट और पीठ के निचले हिस्से से जुड़ी समस्याओं के कारण आज आपका स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है। दिन के पहले भाग के दौरान काम धीमा रहेगा, लेकिन दूसरे भाग तक गति आने लगेगी। आपको अपने सहकर्मियों की मदद के लिए हर संभव प्रयास करने की आवश्यकता होगी। आज दोस्तों के साथ शाम की प्लानिंग होने के कारण पारिवारिक जीवन पीछे छूट सकता है। साथ ही कुछ दिलचस्प लोगों से मिलने की संभावना भी हो सकती है।

लव टिप – पार्टनर आपको स्पेशल फील कराने के लिए कहीं घूमने का प्लान बना सकता है

एक्टिविटि टिप – अपनी भावनाओं को जर्नल करना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – ग्रे
कर्म टिप – अतीत को जाने दें

धनु – काम और सेहत पर आज खास ध्यान दें

व्यायाम करते समय अपने घुटनों पर ज्यादा जोर डालनें की गलती नहीं करें। साथ ही खुद को पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड बनाएं रखें। काम धीमा बना रहेगा, लेकिन आज आपके सीनियर्स भी डिमांडिंग हो सकते हैं। कागजी कार्य को लेकर स्पष्टता प्राप्त होने की संभावना है। परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर आज ध्यान देने की आवश्यकता भी हो सकती है। लेकिन इसमें चिंता करने की कोई बात नहीं होगी। स्वास्थ्य के कुछ मुद्दों को नजरअंदाज करना उनकी समस्या का कारण हो सकता है। आज आपका सामाजिक जीवन भी व्यस्त हो सकता है।

लव टिप – पार्टनर के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है

एक्टिविटि टिप – समय पर सोना शुरू करें
काम के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
कर्म टिप – अतीत को जानें दें

मकर – लोगों की बातों पर ज्यादा ध्यान नहीं दें

आज स्वास्थ्य स्थिर रहेगा जिससे आप अपनी शारीरिक गतिविधियों पर ध्यान दे पाएंगी। काम अव्यवस्थित होने की संभावना है। लोग आपके कुछ फैसलों को लेकर कंफ्यूज भी हो सकते हैं। लोगों के कहने पर ज्यादा ध्यान नहीं दें। छाती से जुड़ी समस्याओं के कारण परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। आपको उनके साथ समय बिताने के लिए हर संभव प्रयास करना होगा। दोस्तों से मिलने की प्लानिंग के कारण आपका सामाजिक जीवन अस्त-व्यस्त हो सकता है।

लव टिप – आज पार्टनर अतीत के कुछ अनसुलझे मुद्दों को सामने ला सकता है। उनकी चिंताओं और समस्याओं को दूर करने के लिए तैयार रहें

एक्टिविटि टिप – अपने कमरे को व्यवस्थित बनाएं रखें
कार्य के लिए शुभ रंग – मस्टर्ड
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
कर्म टिप – अपने फैसलों पर भरोसा बनाएं रखें

कुंभ – एक समय पर एक ही चीज पर ध्यान दें

पेट की समस्याओं के कारण आज स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। काम पर कोई सहकर्मी अपने अटके हुए कार्यो पर मदद लेने के लिए आपसे संपर्क कर सकता है। साथ ही वे स्पष्टता के लिए आप पर निर्भर भी हो सकते हैं। आज आप उन लोगों के बारें में जानेंगी, जिनके साथ आप आने से वाले समय में काम करेंगी। दिन के दूसरे भाग में भाई-बहन का स्वास्थ्य चिंता का कारण बन सकता है। आपका कोई पुराना दोस्त अपने रिश्ते पर सलाह लेने के लिए आपसे संपर्क कर सकता हैं।

लव टिप – आपका पार्टनर आपके खिलाफ अतीत की किसी बात को दबा सकता है

एक्टिविटि टिप – सोने से पहले नमक के पानी से स्नान करें
कार्य के लिए शुभ रंग – भूरा
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
कर्म टिप – एक समय पर एक ही चीज पर ध्यान दें

मीन – आज भोजन छोड़ने की गलती नहीं करें

आज स्वास्थ्य स्थिर रहेगा, लेकिन भोजन छोड़ने की गलती न करें। लोगों के देरी करने के कारण काम धीमा हो सकता है। लगातार होने वाली मीटिंग्स आज कैंसिल या उनमें देरी होने की संभावना हो सकती है। आज रुके हुए कार्यो को लेकर भी आपको स्पष्टता प्राप्त हो सकती है। भाई-बहनों को किसी काम के कारण तनाव हो सकता है, जिससे आपको उन्हें समझाने की जरूरत होगी। काम से जुड़ी किसी सलाह के लिए कोई पुराना दोस्त आज आपसे संपर्क कर सकता है।

लव टिप – अपने पार्टनर के लिए बेहतर लिसनर बनी रहें
एक्टिविटि टिप – समय पर सोना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – अपनी तुलना दूसरों से नहीं करें

यह भी पढ़े – Monthly Horoscope : जानिए आपकी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ के लिए कितना प्रोडक्टिव रहेगा दिसंबर

लेखक के बारे में
Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.

स्वास्थ्य राशिफल

स्वस्थ जीवनशैली के लिए ज्योतिष विशेषज्ञों से जानिए अपना स्वास्थ्य राशिफल

सब्स्क्राइब
Next Story