नए साल की शुरूआत के साथ व्यायाम और हेल्दी डाइट की आदत बनाए, जानिए आज क्या कहते हैं 12 राशियों के सेहत के सितारे

नए साल के पहले दिन काम का ज्यादा बोझ न लें। अपनों के साथ समय व्यतीत करने के साथ अपने भविष्य के लक्ष्यों की सूची भी जरुर बना कर रखें।

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यहां है आपका 05 फरवरी का राशिफल
Tamanna C Published on: 1 January 2023, 05:00 am IST
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मेष – अपने काम को लेकर रचनात्मक बनी रहे

आज स्वास्थ्य स्थिर रहेगा। काम पर आपके पास साझा करने के लिए कई सारे विचार हो सकते हैं। आपके लिए अच्छा होगा कि आप अन्य लोगों के विचारों को सुनें और कुछ हटकर सोचने की कोशिश करें। आपकी इच्छा के अनुसार काम न होने पर आप निराश भी हो सकती हैं। परिवार के किसी बड़े सदस्य के स्वास्थ्य पर भी ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। आज दिन के दूसरे भाग में कोई पुराना दोस्त भी आपसे संपर्क करने के लिए आ सकता है।

लव टिप – पार्टनर के साथ शाम की योजनाए होनें के कारण आपका सामाजिक जीवन पीछे छूट सकता है

एक्टिविटी टिप – कार्डियो व्यायाम करने से आपको अपना स्टेमिना बढ़ाने में मदद मिल सकती है
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – मौव
कर्म टिप – गंभीर बनी रहे

वृषभ – बाहर के खाने से परहेज बनाए रखें

बाहर के खाने से परहेज बनाए रखें। स्वास्थ्य के नजरिए से आज दिन का दूसरा भाग आपके लिए बेहतर हो सकता है। नए प्रोजेक्ट्स पर ध्यान देने के कारण आपका काम व्यस्त भी हो सकता है। आपके पास काम के लिए समय सीमा हो सकती है, लेकिन दूसरों पर दबाव डालनें की गलती नहीं करें, अन्यथा वे काम पर क्वालिटी नहीं दे पाएंगे। काम पर क्लाइंट्स के साथ ज्यादा संचारी बनी रहें। आप परिवार के सदस्यों के लिए सहायक बनी रहेंगी। उनका पक्ष लेने के बजाय उन्हें सलाह देनें की कोशिश करें।

लव टिप – अपने पार्टनर के साथ किसी भी संवेदनशील विषय पर चर्चा नहीं करें अन्यथा आपकी बहस भी हो सकती है

एक्टिविटी टिप – कोई रचनात्मक गतिविधि करने से आपको समस्या में मदद मिल सकती है
काम के लिए शुभ रंग – मस्टर्ड
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – चीजों को व्यक्तिगत रूप से नहीं लें

मिथुन – पीठ की समस्या परेशानी का कारण बन सकती है

पीठ के निचले हिस्से या घुटनों से जुड़ी किसी समस्याओं के कारण आज स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। काम धीमा बना रहेगा, बल्कि बहुत ज्यादा धीमा भी हो सकता है। आज आपके पास करने के लिए बहुत कुछ हो सकता है, इसलिए आज आप टीम के सदस्यों को थोड़ा काम सौंपेंगे। पिछ्ले दिनों हुई कोई जरूरी मीटिंग आज बेहतर परिणाम दे सकती हैं। परिवार के किसी बड़े सदस्य के स्वास्थ्य के कारण आपका पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण हो सकता है। आपको उनके साथ क्वालिटी टाइम बिताने के लिए समय निकालने की आवश्यकता होगी।

लव टिप – पार्टनर के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले संगीत सुने या किताब पढ़कर रिलेक्स रहें
काम के लिए शुभ रंग – मस्टर्ड
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
कर्म टिप – अतीत को जाने दें

कर्क – स्लीप पैटर्न पर काम करना शुरू करें

रात में पर्याप्त आराम लेने के बावजूद आप कमजोरी और थकावट महसूस कर सकती हैं। अपनी दवाएं समय पर लेने के साथ शरीर पर दवाब न डालें। पुराने क्लाइंट से ज्यादा काम और नई साझेदारी मिलने की संभावना हो सकती है, जो आपके लिए रचनात्मक साबित हो सकती है। नौकरी की तलाश करने वालो को दिन के दूसरे भाग में स्पष्टता प्राप्त हो सकती है। छोटी-मोटी बातों को लेकर अपने भाई-बहनों से मनमुटाव नहीं करें। सामाजिक जीवन व्यस्त रहेगा, क्योंकि आपको कई सामाजिक कार्यक्रम में जाकर लोगों से जुड़ना होगा।

लव टिप – पार्टनर से बातचीत करते समय गंभीर बनी रहें

एक्टिविटी टिप – काम से पहले योग या स्ट्रेचिंग करने से आपको तरोताजा महसूस करने में मदद मिलेगी
काम के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – बेबी पिंक
कर्म टिप – विवेकशील बनी रहे

सिंह – अपनी भावनात्मक समस्याओं पर खास ध्यान दें

आज शारीरिक रूप से सेहत स्थिर बनी रहेगी। लेकिन रिश्ते की समस्या के कारण आप भावनात्मक रूप से परेशान और चिड़चिड़ी हो सकती हैं। काम धीमा रहेगा क्योंकि टीम में पर्याप्त सदस्य न होने के कारण आपको समस्या का सामना करना पड़ेगा या छोटी-मोटी गलतियां होंगी जिसके कारण आपको कुछ जरूरी कार्य फिर से करने होंगे। आज पारिवारिक जीवन पीछे छूट सकता है। आज दोस्त आपके लिए सपोर्ट सिस्टम बने रहेंगे। लेकिन किसी करीबी दोस्त के स्वास्थ्य को लेकर आप परेशान भी हो सकती हैं।

लव टिप – रिलेक्स रहें और अपने पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं

एक्टिविटी टिप – नेचर में समय व्यतीत करने से मदद मिल सकती है
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – अपनी तुलना दूसरों से नहीं करें

कन्या – अधूरे कार्यो को समय से पूरा करें

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। आपको शारीरिक गतिविधि पर ध्यान केंद्रित देने और काम के बाद एक्सरसाइज करने के लिए समय निकालना होगा। काम में व्यस्तता बनी रहेगी। आप पर अधूरे कार्यो को पूरा करने का दबाव आ सकता है। पारिवारिक जीवन सुचारू रूप से चलता रहेगा, लेकिन आपको परिवार के किसी सदस्य के बारे में कोई सकारात्मक समाचार भी मिल सकता हैं। आज आपके सामाजिक दायित्व बेहतर बने रहेंगे।

लव टिप – जरूरी कार्यो पर ध्यान देनें के कारण पार्टनर के साथ प्लानिंग कैंसिल हो सकती हैं

एक्टिविटी टिप – सुबह उठने के बाद जप या प्रार्थना करना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – काला
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
कर्म टिप – बेहतर लिसनर बनें

तुला – तैलीय भोजन से परहेज बनाए रखें

तैलीय भोजन से परहेज करने के साथ खुद को हाइड्रेटेड बनाए रखने पर ध्यान दें। आज कोई शारीरिक गतिविधि शुरू करना अच्छा विचार हो सकता है। दिन के पहले भाग की मीटिंग में भी देरी हो सकती है। लोग डिमांडिंग हो सकते हैं जिनसे निपटना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। दिन के दूसरे भाग में सहकर्मी आपके और किसी दूसरों के बीच तनाव पैदा कर सकते हैं। रुका हुआ पेपर वर्क तनाव बनकर काम को धीमी कर सकता है। आज आपका पारिवारिक जीवन भी पीछे छूट सकता है, क्योंकि आपको घर पर भी लंबे समय तक काम करना होगा। दोस्त आपके लिए अपना समय निकालने की कोशिश कर सकते हैं।

लव टिप – आज पार्टनर की सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है

एक्टिविटी टिप – रीडिंग करना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – गंभीर बनी रहें

वृश्चिक – अपने ईटिंग पैटर्न को हेल्दी बनाए रखें

आज स्वास्थ्य स्थिर रहेगा। अपने खान-पान का तरीका संतुलित करने के साथ आपको समय पर खाने और हल्का खाने का सचेत प्रयास करना होगा। क्लाइंट नए विचारों और कार्यो पर सलाह लेने के लिए आपके पास आ सकता है। आर्थिक कार्यो से जुड़े लोगों को आज लाभ प्राप्त हो सकता है। अगर आपका व्यवसाय हैं, तो आप टीम का विस्तार करने और नए लोगों को काम पर रखने पर ध्यान देंगी। परिवार के सदस्य पारिवारिक मामलों पर चर्चा करने के लिए आपसे समय और फोकस की मांग कर सकते हैं।

लव टिप – पार्टनर निवेश से जुड़ी किसी सलाह के लिए आपसे संपर्क कर सकता है

एक्टिविटी टिप – डांस या जॉगिंग करने से रिलेक्स होने में मदद मिल सकती है
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
कर्म टिप – गंभीर बनी रहें

धनु – आज भोजन स्किप करने की गलती नहीं करें

रात में भोजन स्किप करने की गलती नहीं करें। आज काम पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होगी। आपको विवरणों को ठीक करने पर ध्यान देना होगा जिससे उनमें ज्यादा समय नही लगे। कोई भी पेपर वर्क जमा करने और प्रस्तुत करने से पहले ध्यान से जरूर पढ़ें। आज आपका पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा क्योंकि परिवार के सदस्यों के बीच तनाव हो सकता है। आप उनकी समस्याओं में घसीटी जा सकती हैं। आज आपका सामाजिक जीवन भी धीमा हो सकता है।

लव टिप – पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम बिताने के लिए सामाजिक दायित्वों से पीछे हटना पड़ सकता है

एक्टिविटी टिप – अपने काम को व्यवस्थित बनाए रखें
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
कर्म टिप – एक समय पर केवल एक ही चीज पर ध्यान दे

मकर – समय पर भोजन की आदत होगी लाभदायक

आज स्वास्थ्य अस्थिर हो सकता है। एसिडिटी से बचने के लिए आपको समय पर भोजन करने की आवश्यकता होगी। कोई क्लाइंट डिमांडिंग हो सकता है। आज दिन का दूसरा भाग मीटिंग्स और प्रस्तुति से भरा हो सकता है, लेकिन घर पर काम का तनाव नहीं लें। परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य के कारण आपका पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण हो सकता है। क्योंकि वे अपनी सेहत को नजरअंदाज कर सकता हैं। परिवार के साथ समय बिताने की इच्छा के कारण आप सभी दायित्वों से पीछे हटना चाहेंगी।

लव टिप – पार्टनर पर गुस्सा करना आपके बीच नाराजगी पैदा कर सकता है

एक्टिविटी टिप – समय पर सोना शुरू करें
काम के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – मस्टर्ड
कर्म टिप – संतुलित बनी रहें

कुंभ – भावनात्मक समस्याओं पर ध्यान देने की जरूरत होगी

आपको भावनात्मक समस्याओं पर ध्यान देने की जरूरत होगी, जो आपको कमजोर और थकावट महसूस करा सकती है। काम व्यस्त लेकिन तनावपूर्ण हो सकता है। पुराने क्लाइंट से कुछ नया मिलने की संभावना भी हो सकती है। आज रुके हुए धन के आने की उम्मीद होगी। शुरुआत में परिवार के सदस्य आपके व्यस्त शेड्यूल को लेकर शिकायत कर सकते हैं, लेकिन आपको दी गई जिम्मेदारी और लक्ष्यों को जानने के बाद वो आपको स्पेस देंगे। सामाजिक जीवन व्यस्त हो सकता है।

लव टिप – पार्टनर के साथ गलतफहमियां दूर न करने पर आपमें मतभेद हो सकता है

एक्टिविटी टिप – काम पर जाने से पहले जिम जाएं।
काम के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – ऑफ व्हाइट
कर्म टिप – कृतज्ञ होने का प्रयास करें

मीन – अपने काम और परिवार पर आज बराबर ध्यान दें

स्वास्थ्य स्थिर रहेगा लेकिन काम धीमा हो सकता है। अपने लक्ष्यों पर काम करने के लिए आप उत्साहित हो सकती हैं। आज आप किसी मीटिंग का नेतृत्व भी करेंगी जो टीम की योजनाओं पर चर्चा के लिए बेहतर होगा। दिन का दूसरा भाग मीटिंग्स और कार्यों में व्यतीत होगा। पारिवारिक जीवन स्थिर रहेगा लेकिन परिवार के किसी बड़े सदस्य से मतभेद होने की संभावना हो सकती है।

लव टिप – गुस्सा या नाराजगी दिखाने से आपके रिश्तें पर प्रभाव पड़ सकता है

एक्टिविटी टिप – पावर योगा या कोर स्ट्रेंथ वर्कआउट करने से मदद मिल सकती है
काम के लिए शुभ रंग – ऑफ व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग – मस्टर्ड
कर्म टिप – फ्लेक्सिबल बनी रहे

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लेखक के बारे में
Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.

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