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आप खुदको अत्यधिक पसंद करते है, यह आपके व्यक्तित्व कक दर्शाता है। अपनी इच्छाओं को खुद पर हावी न होने दें, पौष्टिक आहार का सेवन करने से आप लंबे समय तक स्वस्थ रह सकते हैं। पौष्टिक चीजों की चयन करके आप खुदको आंतरिक और शारीरिक रूप से तंदुरुस्त रख सकते हैं।
आपका स्वास्थ्य आज थोड़ा विचलित रह सकता है। आपको अपने आंतरिक, शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। छोटे-मोटे स्वास्थ्य समस्याओं से आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। अपच, नौसिया और पेट दर्द जैसी समस्याएं आपको परेशान रख सकती हैं। जल्द से जल्द इन समस्याओं पर डॉक्टर से सलाह लेना उचित रहेगा। आप योग और चिंतन के अभ्यास से खुद को स्ट्रेस फ्री रख सकते हैं।
अपने आंतरिक शक्ति और योग्यता से आप किसी भी कार्य को पूर्ण सक्षमता से पूरा कर सकते हैं। ऐसा करके आप अपनी योग्यता साबित कर सकते है।
सारांश- अपनी इच्छाओं को खुद पर हावी न होने दें, पौष्टिक आहार का सेवन करने से आप लंबे समय तक स्वस्थ रह सकते हैं। आपको अपने आंतरिक, शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य का खास ध्यान रखने की जरूरत है।
शीतल शपारिया एक एस्ट्रोलॉजर और लाइफ कोच हैं। वे सेहत, प्यार, पैसा, करियर, खुशी से जुड़े मसलों में लोगों की मदद करती हैं। जिससे उनका जीवन और अधिक सुगम एवं शांतिपूर्ण बन सके। शीतल टैस्सियोग्राफी की भी विशेषज्ञ हैं।
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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
