मेडिटेशन का अभ्यास मिथुन राशि की महिलाओं को मानसिक रूप से रखेगा संतुलित

Published on: 6 May 2022, 00:00 am IST

मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित रखने के लिए नियमित रूप से मेडिटेशन का अभ्यास कर सकती हैं। यह आपको कार्य पर ध्यान केंद्रित रखने में भी मदद करेगा।

Tamanna C
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Aaj ka mithun rashi ka swasthya rashifal
आज का मिथुन राशि का स्वास्थ्य राशिफल।

मानसिक रूप से तनावग्रस्त रहने के कारण आज आपका स्वास्थ्य संवेदनशील रहेगा। ज्यादातर ऐसी समस्याएं नींद की कमी के कारण हो सकती हैं। आज सुबह उठते के साथ अधिक थकान महसूस करेंगी। साथ ही मूड स्विंग्स और चिड़चिड़ापन महसूस कर सकती हैं। ऐसे में सुबह उठकर व्यायाम का अभ्यास करने से मदद मिलेगी। साथ ही काम के बीच ब्रेक में कुछ देर की झपकी लेने का प्रयास करें। साथ ही मानसिक स्वास्थ्य को नजर में रखते हुए लोगों की बात को व्यक्तिगत रूप से न लें। रात को सोने से पहले मेडिटेशन का अभ्यास करने की जरूरत है।

ग्राहकों और सहकर्मियों द्वारा कार्य में देरी होने के कारण काम धीमी गति से आगे बढ़ेगा। ऐसे में आप निराश रह सकती हैं। हालांकि, इस समय आपको महत्वपूर्ण कार्यों पर ध्यान केंद्रित रखने की आवश्यकता है। वहीं लंबित कार्यों को समय रहते पूरा करने का प्रयास करें। साथ ही भविष्य की योजनाओं को लेकर आयोजित मीटिंग में अपने विचार प्रस्तुत कर सकती हैं। पुराने ग्राहक से कुछ जरूरी समाचार प्राप्त होगा। हालांकि, और सब सही रहेगा आपको केवल अपना पूरा ध्यान कार्य को देने की जरूरत है।

परिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। साथ ही परिवार के सदस्यों के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड कर सकती हैं। माता पिता की सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता है। हालांकि, आज भाई बहन के साथ वित्तीय संबंधी समस्याओं को लेकर मनमुटाव की स्थिति पैदा हो सकती है। इसलिए पैसों के मामले में स्पष्ट रहना जरूरी है। पार्टनर अपने काम को लेकर तनाव में रहेंगे। उन्हें पर्सनल स्पेस की जरूरत हो सकती है। ऐसे में आप चिड़चिड़ापन महसूस करेंगी। ऐसा करने से बचें, क्योंकि इन सब में उनकी कोई गलती नहीं होगी। वहीं आज सामाजिक रुप से कई मनोरंजक योजनाओं का हिस्सा बन सकती हैं। पुराने दोस्तों से मुलाकात होगी। यदि आप सिंगल है, तो सामाजिक रुप से मिले किसी व्यक्ति के साथ मजबूत संबंध में बंधने की संभावना है। ऐसे में पीछे हटने के बजाय इसे एक मौका देना उचित रहेगा।

एक्टिविटी टिप – काम के बाद खारे पानी से स्नान करने से मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
कर्म टिप – खुद को व्यवस्थित रखने से मदद मिलेगी।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.