स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें मकर राशि के जातक

Published on: 30 May 2022, 00:00 am IST

खुदको सेहतमंद रखने के लिए स्वास्थ्य को प्रथम प्राथमिकता देना अनिवार्य है। ब्लड प्रेशर और डायबिटीज के मरीज संतुलित आहार और रोजाना व्यायाम की मदद से स्वास्थ्य को संतुलित रख सकते हैं।

Tamanna C
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makar raashi ka rashifal
ये है मकर राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। दिन दूसरे भाग में पेट संवेदनशील रहेगा। ऐसे में भारी भोजन न लें। वहीं अस्वस्थ भोजन से दूरी बनाए रखें, अन्यथा यह आपके पेट की समस्याओं को और ज्यादा गंभीर कर सकता है। साथ ही पर्याप्त मात्रा में पानी पियें और फाइबर युक्त भोजन लेने से मदद मिलेगी। आज शारीरिक गतिविधियों को करते वक्त अधिक परिश्रम न करें। हल्के योग और व्यायाम का अभ्यास उचित रहेगा। साथ ही आज कार्यस्थल से लौटने के बाद मानसिक रूप से तनावग्रस्त रह सकती हैं। ऐसे में मेडिटेशन का अभ्यास स्ट्रेस को दूर करने में आपकी मदद करेगा।

दिन की शुरुआत में कार्य धीमी गति से आगे बढ़ेगा। परंतु धीरे-धीरे कार्य में तेजी आने की संभावना है। कई कार्यकर्ता काम से जुड़े निर्णय को लेकर पूरी तरह आपके ऊपर निर्भर रह सकते हैं। वहीं अतीत में लिए गए कुछ फैसलों को लेकर आज के दिन आलोचनाओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में निराश होने की जगह अपनी गलतियों से सीखने की जरूरत है। नई नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को आज कुछ अच्छी खबर मिल सकती हैं।

परिवार के अन्य सदस्यों के बीच चल रहे तनाव के कारण परिवारिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा। वहीं परिवार के बड़े सदस्य भावनात्मक रूप से परेशान कर सकते हैं। ऐसे में उनके साथ खड़े रहने की कोशिश करें, उन्हें बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी। साथ ही परिवार के अन्य सदस्यों पर भी ध्यान केंद्रित रखने का प्रयास करें। पार्टनर सपोर्टिव रहेंगे, और परिवार के साथ समय बिताने के लिए स्पेस देने की कोशिश करेंगे। वहीं आज शाम दोस्तों के साथ योजनाएं होने के कारण व्यस्तता से भरा रहेगा। यदि आप सिंगल है, तो जिस व्यक्ति में आप रुचि रखती हैं उनसे पर्याप्त अटेंशन प्राप्त होगा।

एक्टिविटी टिप – रात को जल्दी सोने का प्रयास करें।
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – कुछ परिस्थितियों में सावधान रहने की कोशिश करें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.