डिहाइड्रेशन से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिए मकर राशि की महिलाएं

Published on: 30 April 2022, 00:00 am IST

बढ़ती गर्मी में डिहाइड्रेशन की संभावना बढ़ जाती है। ऐसे में पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखने की जरूरत है।

Tamanna C
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Ye hai makar rashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है मकर राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

शारीरिक दर्द के कारण सेहत पर ध्यान देने की जरूरत है। आज शरीर और मांसपेशियों की अकड़न चिंता का विषय बनी रहेंगी। अनावश्यक दवाइयां लेने से बचें। खुद को थोड़ा आराम दे, और भारी शारीरिक गतिविधियों में भाग न ले क्योंकि यह आपकी समस्या को बढ़ा सकती है। संतुलित आहार में पर्याप्त मात्रा में फाइबर लेने से मदद मिलेगी। डिहाइड्रेशन की समस्या से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीने की जरूरत है। साथ ही ठंडी तासीर वाले फलों को संतुलित आहार में शामिल कर सकती हैं।

आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। परंतु मानसिक तनाव के कारण कार्य पर पूरी तरह ध्यान केंद्रित नहीं रख पाएंगी। आपको सोच समझकर निर्णय लेने की जरूरत है। साथ ही शारीरिक रूप से अधिक सक्रिय रहने का प्रयास करें। पुराने ग्राहक कार्य को समय पर खत्म करने का दबाव बना सकते हैं। ऐसे में सहकर्मियों की मदद से कार्यों को पूरा करने का प्रयास करें। कार्य में अटके हुए वित्त के बाहर आने की संभावना है। साथ ही नई नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को कई नए अवसर प्राप्त होंगे।

परिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। साथ ही परिवार के सदस्यों के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड कर सकती हैं। पार्टनर की सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता है। हालांकि, आज भाई बहन के साथ वित्तीय संबंधी समस्याओं को लेकर मनमुटाव की स्थिति पैदा होने की संभावना है। इसलिए पैसों के मामले में स्पष्ट रहना जरूरी है। पार्टनर अपने काम को लेकर तनाव में रह सकते हैं। ऐसे में आप चिड़चिड़ापन महसूस करेंगी। ऐसा करने से बचें, क्योंकि इन सब में उनकी कोई गलती नहीं होगी। वहीं आज सामाजिक रुप से कई मनोरंजक योजनाओं का हिस्सा बन सकती हैं। पुराने दोस्तों से मुलाकात होगी। यदि आप सिंगल है, तो किसी व्यक्ति को करीब से जानने की कोशिश कर सकती हैं। आसपास के लोगों से अपने प्रेम जीवन के बारे में चर्चा न करें।

एक्टिविटी टिप – काम शुरू करने से पहले जिम जाने से मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
कर्म टिप – चीजों को लोगों के दृष्टिकोण से भी देखने का प्रयास करें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.