मकर राशि के जातकों को योग का अभ्यास मानसिक रूप से रखेगा स्वस्थ और संतुलित

Published on: 27 March 2022, 00:00 am IST

तनावमुक्त रहने के लिए रोजाना योग का अभ्यास करने की कोशिश करें। वहीं व्यायाम का अभ्यास आपको शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने में मदद करेगा।

Tamanna C
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Ye hai makar rashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है मकर राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। स्वस्थ शरीर के लिए बाहर के खाने से परहेज रखना जरूरी है। रात को सोने से पहले कुछ पढ़ने की आदत विकसित करने का प्रयास करें। मानसिक रूप से संतुलित रहने के लिए चीजों को सकारात्मक दृष्टि से देखना शुरू करें। बढ़ती गर्मी को देखते हुए हीट स्ट्रोक से बचने के लिए बाहर जाने से पहले खुद को पूरी तरह कवर कर लें। साथ ही पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखें।

वहीं आपका कार्य संतुलित रहेगा और आप रुके हुए कार्यों पर ध्यान देंगी। अपनी जिम्मेदारियों को बखूबी निभाने की आवश्यकता है। वित्त कागजी कार्यों को व्यवस्थित रखने का प्रयास करें। आज दिन के दूसरे भाग में कई योजनाओं को लेकर व्यस्त रह सकती हैं। आज आपके ऊपर मीटिंग्स और प्रेजेंटेशन से जुड़ी कई तरह की जिम्मेदारियां रहेंगी। यह कार्य थकाऊ और अप्रत्याशित हो सकते हैं। 

आज आपका पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा। आपके अच्छे इरादों को भी आज गलत समझा जा सकता है। ऐसे में धैर्य और शांति के साथ काम लेने की कोशिश करें। परिवार में किसी बुजुर्ग की तबीयत बिगड़ने की संभावना है। ऐसे में उनकी सेहत के प्रति सचेत रहना जरूरी है। वहीं आज पार्टनर के साथ भी अनबन हो सकती है। ऐसे में बातचीत करके मामले को सुलझाना बेहतर रहेगा। हालांकि घर की परेशानियों की वजह से आज आपका सामाजिक जीवन पीछे रह सकता है। ऐसी परिस्थिति में दिमाग को शांत और संतुलित रखने के लिए योग और व्यायाम का अभ्यास कर सकती हैं। यदि आप सिंगल हैं, तो काम के तनाव के कारण अपनी लव लाइफ पर ध्यान केंद्रित नहीं रख पाएंगी।

गतिविधि टिप – स्केचिंग कर सकती हैं।

कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी

प्यार के लिए शुभ रंग – बेज

कर्म टिप – एक बेहतर श्रोता बनें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.