सुबह जल्दी उठने की आदत के साथ मकर राशि की महिलाएं पूरे दिन रह सकती हैं एक्टिव

गले की समस्या और एलर्जी के कारण स्वास्थ्य के प्रति विशेष रुप से ध्यान देने की आवश्यकता है। बदलते मौसम को देखते हुए ठंडी चीजों से परहेज रखें यह आपकी परेशानी को और ज्यादा बढ़ा सकती हैं। इन परेशानियों को दूर करने के लिए घरेलू उपचार जैसे की भाप लेना उचित रहेगा। साथ ही खानपान के मामले में मसालेदार और तैलीय पदार्थों से परहेज रखने का प्रयास करें। पेट संबंधी समस्याएं आपको चिंतित कर सकती हैं। वहीं ब्लड प्रेशर के मरीजों के स्वास्थ्य में उतार-चढ़ाव आते रहेंगे। अपने आहार मैं हल्का भोजन लेने की कोशिश करें। आज आप काम में अधिक व्यस्त रहेंगी। आपको अपने लिए एक उचित लक्ष्य निर्धारित करना चाहिए। नियमित रूप से योग का अभ्यास करें, यह आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

परिवार के बुजुर्गों का झुकाव आज आपकी ओर रह सकता है। वहीं परिवार में किसी सदस्य की तबीयत बिगड़ने की संभावना है। उनके सेहत को लेकर अधिक सचेत रहें। अपनी झूठ बोलने की आदतो में सुधार करें वरना आपको भाड़ी मुसीबत का सामना करना पड़ सकता है। दबाव में आकर किसी प्रकार का निर्णय लेने से बचें। व्यावसायिक कार्यों में आज सहकर्मियों से विशेष मदद मिलने की संभावना है। पारिवारिक कलह के कारण आप तनावग्रस्त रह सकती हैं। अपने पार्टनर के साथ संबंध मजबूत करने का प्रयास करें। आपका सामाजिक जीवन व्यस्त रहेगा साथ ही परिवार के दायित्वों को समझने की जरूरत है। यदि आप सिंगल हैं, तो आप किसी के प्रति अट्रैक्शन महसूस कर सकती हैं। धैर्य से काम लें और होले होले रिश्ते को आगे बढ़ाने का प्रयास करें।

गतिविधि टिप – अपनी रचनात्मक विचारों के माध्यम से कुछ लिखने का प्रयास करें।

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कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद

प्यार के लिए लकी रंग – आड़ू

कर्म युक्ति – विलंब न करें।

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