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आज विरोधियों से आपका मुठभेड़ हो सकता है। खुद को लड़ाई झगड़े से दूर रखें, और मैत्रीपूर्ण वातावरण बनाए रखना आपके लिए आवश्यक है। इस छोटी सी दुनिया में न जाने कब आप किस इंसान से टकड़ा जाएं।
हो सकता है आपके दोस्तों को आपकी बात अच्छी ना लगे। आपको अंदुरुनी क्षमता बढ़ाने की जरूरत है। व्यायाम के अभ्यास से अपनी सहनशक्ति और सहनशीलता को बढ़ा सकते हैं।
समय प्रेमी जोड़ों के अनुकूल है। वह एक दूसरे से खुलकर प्यार जाता सकते हैं। शर्माने की जरूरत नही है, आप खुलकर प्यार का इज़हार कर सकते हैं।
इस महीने आपका स्वास्थ्य शानदार रहेगा। आपको कॉन्स्टिपेशन और डाइसेट्री जैसी समस्यायों से राहत मिल सकता है। आपको आंतरिक स्ट्रेस पर काम करने की आवश्यकता है। अपने काम के दिनचर्या से आराम करने के लिए कुछ वक़्त निकालना उचित रहेगा। पौष्टिक आहार, योगा और चिंतन के साथ आप अपने शारीरिक और आंतरिक स्वास्थ्य को स्वस्थ रख सकते हैं।
अगर आप बीमार नही होना चाहते तो फैटी और बासी भोजन के सेवन से खुदको बंचित रखें। ऐसा खाना जो पेट के लिए उचित ना हो उसे अनदेखा करना आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाएगा। ताजा हरी सब्जी और फल के सेवन से आप सेहत को संतुलित रख सकते हैं।
सारांश- आपका सेहत शानदार रहेगा। योग और चिंतन की मदद से आप अपने अंदरूनी और शारीरिक स्वास्थ्य को स्वस्थ रख सकते हैं।
शीतल शपारिया एक एस्ट्रोलॉजर और लाइफ कोच हैं। वे सेहत, प्यार, पैसा, करियर, खुशी से जुड़े मसलों में लोगों की मदद करती हैं। जिससे उनका जीवन और अधिक सुगम एवं शांतिपूर्ण बन सके। शीतल टैस्सियोग्राफी की भी विशेषज्ञ हैं।
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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
