मकर राशि की महिलाएं शारीरिक गतिविधियों के साथ रह सकती है सेहतमंद

सेहत पर विशेष रूप से ध्यान देने की जरूरत है। ब्लड प्रेशर के मरीजों के स्वास्थ्य में मानसिक तनाव के कारण उतार चढ़ाव आते रहेंगे। जिसके कारण नींद की समस्या उत्पन्न हो सकती है। आपको शांत और सरल गतिविधियों में भाग लेने की जरूरत है। यह आपके तनाव को कम करने में मदद करेगा। खाना स्किप करने से बचें। चल रही परियोजनाओं का परिणाम जल्द मिल सकता है। प्रकृति के साथ समय बिताना सेहत के लिए महत्वपूर्ण होता है। आप स्वादिष्ट भोजन के प्रति आकर्षित हो सकती हैं, परंतु कुछ भी खाने से पहले अपनी सेहत का ध्यान करना न भूलें। क्योंकि आप मीठे के शौकीन हैं, अधिक मात्रा में शुगर को इंटेक करना आपको मोटापे, डायबिटीज तथा अन्य गंभीर परेशानियों से ग्रसित कर सकता है। 

 

आज आप अपने व्यवसाय के मामले में कुछ महत्वपूर्ण फैसले ले सकते हैं। हालांकि आपको अपने सहकर्मियों से खूब सारा समर्थन मिलेगा। अपने पेपर वर्क को व्यवस्थित करके रखें। वहीं आज वित्तीय परिस्थितियों में सुधार होने की संभावना है। परिवार के किसी बुजुर्ग से आपको काम के क्षेत्र में मदद मिल सकती है। कार्यों को कल पर टालने से आप तनावग्रस्त रह सकती हैं। परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य बिगड़ने की संभावना है। ऐसे में उनकी सेहत के प्रति अधिक सचेत रहने की जरूरत है। यदि आप सिंगल हैं, तो आज आप दोस्त के माध्यम से किसी दिलचस्प व्यक्ति से मिल सकती हैं। धैर्य से काम लें, और उन्हें जानने की कोशिश करें।

गतिविधि युक्ति – स्वस्थ संतुलित आहार का सेवन करें।

कार्य के लिए शुभ रंग – पीला

प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का हरा

कर्म युक्ति – विवेकपूर्ण रहें।

 

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