खाने में पर्याप्त फाइबर लें मकर राशि की लड़कियां

आज आपका पेट संवेदनशील रहेगा। भारी भोजन करने से बचें। पेट संबंधी समस्याओं से दूर रहने के लिए पर्याप्त मात्रा में फाइबर लेने की जरूरत है। शारीरिक गतिविधियों को करते वक्त अधिक परिश्रम न करें क्योंकि यह आपके जोड़ों के दर्द का कारण बन सकता है। ऐसी परिस्थिति में हल्के योग का अभ्यास करना उचित रहेगा। इस तपती गर्मी में बच्चों की सेहत को लेकर सचेत रहने की जरूरत है। ठंडी तासीर वाले फलों का सेवन करने से मदद मिलेगी।

आज आपका कार्य अधिक उत्पादक रहेगा वहीं कई लंबित कार्यों के पूरा होने की संभावना है। कार्यक्षेत्र में नई प्रगति ध्यान देने की जरूरत है। अपने रचनात्मक विचारों को लोगों तक पहुंचाने का सोच सकती है। वहीं पिछले कार्यों को लेकर प्रशंसा मिल सकती है। नई नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को आज स्पष्टता और कई नए अवसर प्राप्त होंगे। वहीं व्यवसाय से जुड़े लोग नए पार्टनरशिप की शुरुआत कर सकते हैं।

परिवार के सदस्य आज अपने अपने कर्तव्यों में व्यस्त रहेंगे। भाई बहन अपने निजी संबंध से जुड़े तनाव को लेकर आपसे सलाह ले सकते हैं। पार्टनर की सेहत पर ध्यान देने की जरूरत है। और उनके साथ क्वालिटी टाइम बिताने के लिए समय निकलने का प्रयास करें। क्योंकि वह भावनात्मक रूप से असहज रह सकते हैं। उनकी चिंताओं को समझ में का प्रयास करें। वहीं सामाजिक जीवन स्थिर रहेगा। शाम को किसी दोस्त से मुलाकात होने की संभावना है, परंतु आप आराम करने की जल्दबाजी में रहेंगी। मन को शांत रखने के लिए सोने से पहले अपनी मन पसंदीदा किताबें पढ़ने की जरूरत है। यदि आप सिंहल हैं, तो पारिवारिक दायित्वों के कारण आज लोगों से मिलने का समय नहीं रहेगा।

एक्टिविटी टिप – काम शुरू करने से पहले खारे पानी से स्नान करें।

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काम के लिए शुभ रंग – मौवे

प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा हरा

कर्म टिप – अतीत के बातों को जाने दें।

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