स्वस्थ संतुलित सेहत के लिए फ़ास्ट फूड्स से परहेज रखें मकर राशि के जातक

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। आज अपने मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने की जरूरत है। हालांकि, आज कमर दर्द की समस्या से परेशान रह सकती हैं। ऐसे में स्ट्रेच और मालिश से आपको राहत मिलेगी। तैलीय पदार्थों के सेवन से परहेज रखें। साथ ही मील स्किप करने से बचें, वरना यह आपको एसिडिटी की समस्या से ग्रसित कर सकता है। बदलते मौसम को देखते हुए पर्याप्त मात्रा में पानी पीने का प्रयास करें यह आपको हाइड्रेटेड रखने के साथ-साथ पूरे दिन तरोताजा रहने में मदद करेगा। इस समय लू लगने की अधिक संभावना है, ऐसे में जरूरी एहतियात बरतने की कोशिश करें।

आज आप कार्य में अधिक व्यस्त रहेंगी। साथ ही कार्य में सहकर्मियों द्वारा पूरा सहयोग मिलने की संभावना है। वहीं सीनियर्स द्वारा आज आपको महत्वपूर्ण जिम्मेदारियां दी जाएंगी। आज किसी नए प्रोजेक्ट पर काम शुरू कर सकती हैं। कार्यों को टालने से बचें, वरना बाद में यह आपके मानसिक तनाव का कारण बन सकता है। आपको अपने दिनचर्या को व्यवस्थित करने की आवश्यकता है। इस समय आपको अपने कार्य पर ध्यान केंद्रित रखना चाहिए। ऐसा करने से आप सभी दायित्वों को अच्छी तरह पूरा कर पाएंगी।

आज पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण रह सकता है। परिवार के किसी बड़े सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की जरूरत है। वहीं पार्टनर के साथ कई सामाजिक योजनाओं का हिस्सा बन सकती हैं। दोस्तों के साथ मनमुटाव होने की संभावना है। ऐसा करने से बचें अन्यथा यह बाद में आपके लिए मुश्किल खड़ी कर सकता है। वहीं आज पार्टनर के साथ कार्य विस्तार करने पर चर्चा कर सकती हैं। इसके साथ ही आपका सामाजिक जीवन पीछे रह जाएगा। यदि आप सिंगल हैं, तो अतीत की बातों को लेकर अधिक परेशान रहेंगी। ऐसे में आज किसी नए व्यक्ति से मिलने के मूड में नही होंगी।

एक्टिविटी टिप – अपने लिए कुछ हेल्दी बनाएं।

कार्य के लिए शुभ रंग – पीला

प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का हरा

कर्म टिप – बेवजह की बातों पर ध्यान न दें।

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