आज आहार और निंद के पैटर्न में कुछ जरूरी परिवर्तन करने की आवश्यकता है। ऐसे में आहार विशेषज्ञ से सलाह ले सकती है। वहीं अधिक समय टेलीविजन और स्क्रीन के सामने बिताने के कारण आंखों के संवेदनशील होने की संभावना है। ऐसे में माइग्रेन सिरदर्द जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती है। आंखों को आराम देने के लिए आई ड्रॉप और ठंडे पानी से साफ करें। शारीरिक गतिविधियों में भाग लेने से आपको मदद मिलेगी।
आज आपका कार्य सकारात्मक रूप से व्यस्त रहेगा। हालांकि, आज कार्य को लोगों पर छोड़ने की जगह खुद से पूरा करने का प्रयास करें। मीटिंग में देरी और उसके रद्द होने के कारण आप निराश रहेंगी। वहीं सहकर्मियों का पूरा सहयोग मिलेगा। हालांकि, लंबे कार्यों के कारण आप मानसिक रूप से परेशान रह सकती हैं। वहीं आज कार्य में आपकी मेहनत को उत्पादक परिणाम मिलेगी। किसी तरह के बात को लेकर सीनियर्स के साथ मनमुटाव से बचें। अपने वित्तीय कागजी कार्यों को व्यवस्थित रखने की जरूरत है।
पारिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। पार्टनर के स्वास्थ्य पर विशेष रूप से ध्यान देने की जरूरत है। वहीं आज शाम परिवार के साथ संगीत सुनने का प्रोग्राम बना सकती हैं। आज आपके पार्टनर आप को लेकर अधिक सपोर्टिव रहेंगे। कार्य संबंधी कुछ मामलों पर आपसे राय मशवरा भी कर सकते हैं। दिन के दौरान सामाजिक जीवन में व्यस्त रह सकती हैं। वहीं आज पुराने दोस्तों से मिलकर काम संबंधी मुद्दों पर बातचीत कर सकती हैं। यदि आप सिंगल हैं, तो अपने अतीत के व्यक्ति के साथ जोड़ने से बचें, अन्यथा आगे चलकर आपको इसका पछतावा हो सकता है।
एक्टिविटी टिप – समय पर सोएं।
कार्य के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – काम के तनाव को घर पर न लाएं।
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