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आपका स्वास्थ्य पूरी तरह आपके हाथों में है। इस बात से निराश हो सकते है कि आप कोई भी मनचाही चीजें प्राप्त नही कर पा रहें। आपका यह विचार आपके मानसिक स्वास्थ्य पर हावी हो सकता है और आपको आंतरिक रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। संतुलित आहार और स्वास्थ्य संबंधित दिनचर्या बनाने के लिए यह उचित समय है। अच्छे परिणाम के लिए इसे रोजाना करना अनिवार्य है।
बृहस्पति की दशा को देख कर यह लगता है कि आप अपने स्वास्थ्य को लेकर और ज्यादा चिंतित हो सकते हैं।
आप अपने लिए स्वस्थ जीवन चाहते हैं! ऐसा करना बहुत सरल है, अपने रोजाना के दिनचर्या में कुछ स्वास्थ्य संबंधित चीजों को जोड़कर आप अपने सेहत को बेहतर कर सकते हैं।
किसी ऐसे व्यक्ति से बातचीत करें जो आपके प्रस्थितियों को बेहतर तरीके से समझता हो, और साथ ही आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरित भी करता हो। जब बात मुश्किल व्यायाम की आएगी तब आपको और ज्यादा एक्टिव होने की जरूरत पड़ेगी। यह आपके शारीरिक और आंतरिक स्वास्थ्य के लिए गेम चेंजर की तरह काम कर सकता है। एक बार आपने इसे शुरू कर दिया तो आप दोबारा आसानी से पीछे नहीं हट पाएंगे।
सारांश- आज आपका स्वास्थ्य आपके हाथों में है। अपने रोजाना के दिनचर्या में कुछ स्वास्थ्य संबंधित नुस्ख़े जोड़कर आप अपने सेहत को बेहतर कर सकते हैं।
शीतल शपारिया एक एस्ट्रोलॉजर और लाइफ कोच हैं। वे सेहत, प्यार, पैसा, करियर, खुशी से जुड़े मसलों में लोगों की मदद करती हैं। जिससे उनका जीवन और अधिक सुगम एवं शांतिपूर्ण बन सके। शीतल टैस्सियोग्राफी की भी विशेषज्ञ हैं।
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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
