पोषक तत्वों का सेवन कर्क राशि कि महिलाओं के स्वास्थ्य को रखेगा संतुलित

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। नींद के पैटर्न में सुधार करने की आवश्यकता है। साथ ही अपने व्यस्त कार्यसूची से समय निकाल कर शारीरिक गतिविधियों को करने का प्रयास करें। परंतु ध्यान रखें कि व्यायाम करते वक्त टखने और घुटनों पर ज्यादा जोर न डालें। पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखें। हालांकि, आज दिन के दूसरे भाग में त्वचा के संवेदनशील होने की संभावना है। ऐसी स्थिति में एलर्जी से बचने का प्रयास करें। साथ ही स्वस्थ और सुपाच्य भोजन का सेवन करने से मदद मिलेगी।

आज आपका कार्य अव्यवस्थित रहेगा। जरूरी मीटिंग की योजनाएं बनेंगी, जिनकी जिम्मेदारी आपको सौंपी जाएगी। अटके हुए कागजी कार्यों को बाहर निकालने के लिए काम करने की जरूरत है। वहीं, उत्पादक कार्यक्षेत्र को समय देने का प्रयास करें। अपने पेपर वर्क को व्यवस्थित रखें, वरना बाद में आपको मुसीबतों का सामना करना पड़ सकता है। सीनियर्स द्वारा कार्य को जल्दी पूरा करने का दबाव बनाया जा सकता है। नई नौकरी की तलाश कर रहे लोगों के लिए आज का दिन कठिन रहेगा। 

परिवार के अन्य सदस्यों के कारण परिवारिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा। आज आपके परिवार के सदस्य आपसे तनाव और समस्याओं को लेकर बातचीत कर सकते हैं। ऐसे में एक बेहतर श्रोता बने, परंतु किसी तरह की सलाह देने से पहले पूरी बात को जान लेना उचित रहेगा। वहीं परिवार में किसी बुजुर्ग के स्वास्थ्य को लेकर चिंतित रह सकती है। हालांकि, ऐसी परिस्थिति में डॉक्टर से मिलकर सलाह लेना उचित रहेगा। आज पार्टनर के साथ समय बिताना चाहेंगी, परंतु पारिवारिक जिम्मेदारियों के कारण ऐसा करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। वहीं आज के दिन पार्टनर अधिक सपोर्टिव रहेंगे। सामाजिक जीवन पीछे रह जाएगा। साथ ही किसी मित्र के तबीयत बिगड़ने पर सलाह  के लिए वह आपसे संपर्क कर सकते हैं। यदि आप सिंगल हैं, तो आज किसी ऐसे व्यक्ति से मुलाकात होगी जो भावनात्मक रूप से बिल्कुल आप की तरह होंगे। ऐसे में आप उनकी ओर आकर्षण महसूस कर सकती हैं।

एक्टिविटी टिप – काम शुरू करने से पहले व्यायाम का अभ्यास करने से मदद मिलेगी। 

कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद 

प्यार के लिए शुभ रंग – हरा 

कर्म टिप – समस्याओं को बड़ा न करें।

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