खाने में पर्याप्त मात्रा में फाइबर ले कर्क राशि की महिलाएं

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। अपनी सेहत का पूरी तरह ख्याल रखने की जरूरत है। साथ ही जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से मिलकर सलाह लेना उचित रहेगा। खाने में पर्याप्त फाइबर ले, और मीठे पदार्थों के सेवन से परहेज रखें। रात की अच्छी नींद के लिए सोने से पहले कुछ पढ़ने का प्रयास करें। सकारात्मक दृष्टिकोण से चीजों को देखने की जरूरत है, यह आपके मानसिक तनाव को दूर रखने में मदद करेगी। इस बढ़ती गर्मी को ध्यान में रखते हुए पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखें। 

आज आपका कार्य तनावपूर्ण रहेगा। कार्यस्थल पर सीनियर्स द्वारा आलोचनाएं सुननी पड़ सकती है। ऐसे में मानसिक रूप से शांत रहने का प्रयास करें। क्योंकि तनाव में रहने से बेहतर रहेगा कार्य को दुबारा से शुरू करना। सीनियर्स द्वारा कही गई बातों को व्यक्तिगत रूप से लेने की जगह, बेहतर होगा अपनी गलतियों को समझ कर उनमें सुधार करने का प्रयास करें। केवल काम की योजनाएं ही न बनाएं उन्हें पूरा करने के लिए मेहनत करना भी जरूरी है। नौकरी की तलाश कर रहे लोगों के लिए आज का दिन अच्छा रहेगा। लंबे समय से अटके हुए कार्यों के वापस से चालू होने की संभावना है।

आज भाई बहन या परिवार के किसी छोटे सदस्य के स्वास्थ्य को लेकर चिंतित रहेंगी। ऐसी परिस्थिति में उनकी देखभाल करने की जरूरत  है। पार्टनर चिड़चिड़ापन महसूस कर सकते हैं। इसलिए आज उनके सामने किसी तरह से संवेदनशील मामलों को पेश करना उचित नहीं रहेगा। ऐसी परिस्थिति में उन्हें बेहतर करने के लिए, उनके साथ कहीं बाहर जाने की योजना बना सकती हैं। वहीं शाम को सामाजिक योजनाओं में व्यस्त रहेंगी। आपका दोस्त किसी ऐसे व्यक्ति से मुलाकात करवाएगा जो भविष्य में कार्य में आपकि मदद कर सकते हैं। यदि आप सिंगल हैं, तो आज डेटिंग ऐप के जरिए किसी जानने वाले व्यक्ति का प्रपोजल आ सकता है। ऐसे में निर्णय लेने से पहले उनसे मिलकर बातचीत करना उचित रहेगा।

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले या खाली समय में किताब पढ़ने का प्रयास करें।

कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा हरा 

प्यार के लिए शुभ रंग –  हल्का नीला

कर्म टिप – एक समय में एक ही चीज पर ध्यान केंद्रित रखें।

यह भी पढ़ें:  सुपरफूड है जुकिनी, ग्रिल्ड जुकिनी रेसिपी के साथ लें इसकी गुडनेस का लाभ