भोजन छोड़ने की आदत कर्क राशि के जातकों को कर सकती है अस्वस्थ

आज आपको स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है। सुबह उठते के साथ पेट में ऐठन और मांसपेशियों में दर्द महसूस कर सकती है। ऐसी समस्या गलत मुद्रा में व्यायाम करने या अत्यधिक परिश्रम से उत्पन्न होती हैं। हालांकि, कारण जो भी हो इस समय आपको स्वस्थ व संतुलित भोजन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। साथ ही पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखें। दिन के दूसरे भाग में मील स्किप करने से बचें, अन्यथा यह आपकी सेहत को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। ऐसे में योग और स्ट्रैचिंग जैसी गतिविधियों के लिए समय निकालें यह आपके थकान और ऐठन को दूर करने में मदद करेगी।

आज आपका कार्य तनावपूर्ण रहेगा। कार्यस्थल पर दूसरों की जिम्मेदारी भी आपको सौंपी जा सकती है। वहीं आज आपके कार्य को स्वीकार किया जाएगा और सीनियर्स आपकि प्रशंसा भी कर सकते है। किसी निर्णय को लेकर सहकर्मियों के साथ मनमुटाव होने की संभावना है। ऐसी परिस्थिति से खुद को दूर रखने का प्रयास करें। वहीं कार्य में देरी आपके लिए निराशाजनक साबित होगी साथ ही कार्य को आगे बढ़ने से रोक सकती है। ग्राहकों द्वारा कई कार्य सौपे जाएंगे। इससे शांत रूप से निपटने का प्रयास करें, अन्यथा यह बेवजह आपके मानसिक तनाव का कारण बन सकता है।

आज विभिन्न प्रकार के परिवारिक दायित्वों में शामिल होने के कारण परिवारिक जीवन व्यस्तता से भरा रहेगा। वहीं काम से संबंधित सलाह के लिए पार्टनर आपके पास आ सकते हैं। हालांकि, वे कार्य के तनाव से अधिक परेशान रहेंगे। ऐसे में उनके साथ विनम्रता से पेश आएं और समय बिताने का प्रयास करें। हालांकि, पारिवारिक दायित्वों में उलझे होने के कारण सामाजिक जीवन पर ध्यान नहीं दे पाएंगी। वहीं आजके किसी मित्र को आपसे कार्य संबंधी कुछ सलाह की आवश्यकता पड़ सकती है। यदि आप सिंगल हैं, तो हाल ही में मिले किसी व्यक्ति का ध्यान अपनी ओर आकर्षित कर सकती हैं।

एक्टिविटी टिप – वर्कआउट जिमिंग जैसी गतिविधियों में भाग लेने से तनाव को दूर रखने में मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – नीला
कर्म टिप – एक समय में एक ही चीज पर ध्यान केंद्रित रखें।

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