खुले वातावरण में योग का अभ्यास कर्क राशि की महिलाओं के मानसिक तनाव को रखेगा दूर

Published on: 19 April 2022, 00:00 am IST

नियमित रूप से खुले वातावरण में योग करने से आप दिन भर के तनाव को कम कर सकती हैं। साथ ही संतुलित शरीर के लिए पौष्टिक तत्वों का सेवन करें।

Tamanna C
  • 100 Likes
Ye hai kark rashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है कर्क राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। परंतु खानपान की आदतों में सुधार करने की जरूरत है। अपने दिनचर्या पर पूरी तरह ध्यान केंद्रित रखने का प्रयास करें। दिन के दूसरे भाग में शारीरिक ऊर्जा में कमी महसूस कर सकती है। तैलीय भोजन से परहेज रखें। वहीं आज पाचन संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो सकती है। ऐसे में  एक बार में अधिक भोजन करने की जगह थोड़ा-थोड़ा करके खाने से पाचन शक्ति को मजबूत रखने में मदद मिलेगी। पर्याप्त मात्रा में पानी पीती रहें।  

कार्य आज व्यस्तता से भरा रहेगा। पुराने क्लाइंट्स अधिक काम की मांग कर सकते हैं। कार्यस्थल पर दूसरों द्वारा लिए गए निर्णय को नजरअंदाज न करें। यदि आप उनके निर्णय से संतुष्ट नहीं है, तो उनमें सुधार करने की कोशिश करें, न कि उसे खारिज कर देना उचित रहेगा। सीनियर के तौर पर सहकर्मियों की मदद करने की कोशिश करें। यह उन्हें आपके ऊपर अधिक भरोसा रखने में मदद करेगा। काम के दौरान समय पर खाने की कोशिश करें ऐसा न करने से आपको ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है। 

परिवार के सदस्य आपके व्यवहार से निराश रह सकते हैं। ऐसे मैं अपने अहंकार को पीछे रखते हुए सामने आकर बातचीत करने की जरूरत है। मानसिक रूप से तनाव को दूर रखने के लिए क्षमा करना और लोगों के साथ विनम्रता से पेश आना सीखें। वरना यह आगे चलकर आपके ऊपर भारी पड़ सकता है। पार्टनर का सपोर्ट आप को शांत रहने में मदद करेगा। आपका मूड ठीक करने के लिए वह शाम को कहीं बाहर जाने की योजना बना सकते हैं। परिवार के सदस्यों की आलोचना न करें। सामाजिक जीवन संतुलित रहेगा। किसी पुराने मित्र से मुलाकात होगी जो स्वास्थ्य संबंधी किसी परेशानी से गुजर रहा है। इस बात से आप चिंतित रह सकती हैं। यदि आप सिंगल हैं, तो आज किसी व्यक्ति की ओर आकर्षण महसूस करेंगी।

एक्टिविटी टिप – गहरी सांस वाले एक्सरसाइज से मदद मिलेगी।

कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद

प्यार के लिए शुभ रंग –  गुलाबी 

कर्म टिप – चीजों को लेकर अधिक चौकन्ना रहे।

यह भी पढ़ें:  बदलता मौसम आपके लिवर के लिए भी हो सकता है थोड़ा और मुश्किल, जानिए कैसे रखना है इसका ख्याल

Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.