आज त्वचा संबंधित समस्याओं का सामना कर सकते हैं कर्क राशि के लोग

Published on: 15 February 2022, 00:00 am IST

साफ-सफाई हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत आवश्यक है। स्वच्छता ना होने पर कई प्रकार के संक्रमण हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। सावधानी हर समस्या का अचूक उपाय है।

Ye hai kark rashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है कर्क राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

आप थके हुए, दुखी होंगे, और इसका परिणाम आपके स्वास्थ्य को भुगतना पड़ सकता है। आप रूढ़िवादी और स्वर-आश्वासन वाले हो सकते हैं। यह संभव है कि आप त्वचा के झुकाव या चकत्ते विकसित करेंगे। नतीजतन, यह अनुशंसा की जाती है कि आप ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो आपके रक्त को शुद्ध करें और आयरन से भरपूर हों। बुखार, टाइफाइड, और अन्य सहित आपकी उपेक्षा के परिणामस्वरूप आप कई तरह के स्नेह का अनुबंध कर सकते हैं।

इस दौरान सिर्फ नियमित व्यायाम ही आपको फिट रखेगा। देर शाम के बाद आपके स्वास्थ्य में सुधार होने की संभावना अधिक है। मोटे लोगों को स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, इसलिए उन्हें किसी अच्छे डाक्टर की सलाह लेनी चाहिए। ज्यादा सोचने से तनाव हो सकता है। इष्टतम स्वास्थ्य की कुंजी में शांत रहना और स्वस्थ, संतुलित आहार खाना शामिल है। पेट के निचले हिस्से में दर्द के किसी भी सुझाव को नज़रअंदाज़ करना आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है।

बच्चे थोड़े सुस्त रहेंगे। अपने बच्चों को थोड़ा और सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करें। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने दिन की अच्छी शुरुआत करने में मदद करने के लिए सुबह की सैर पर जाए। अब, यह अनुशंसा की जाती है कि आप बहुत सारे नट्स का सेवन करें। इम्युनिटी बढ़ाने के लिए संतरे, कीवी और अंजीर जैसे फलों का सेवन करें।

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शीतल शपारिया शीतल शपारिया

शीतल शपारिया एक एस्ट्रोलॉजर और लाइफ कोच हैं। वे सेहत, प्यार, पैसा, करियर, खुशी से जुड़े मसलों में लोगों की मदद करती हैं। जिससे उनका जीवन और अधिक सुगम एवं शांतिपूर्ण बन सके। शीतल टैस्सियोग्राफी की भी विशेषज्ञ हैं।