चिंता मुक्त रहने के लिए ध्यान का अभ्यास करें कर्क राशि की महिलाएं

Published on: 10 June 2022, 00:00 am IST

ऑफिस से लेकर घर तक की टेंशन से आप काफी ज्यादा परेशान रहती होंगी। ऐसे में रात को सोने से पहले 10 से 15 मिनट ध्यान का अभ्यास करने से आपको दिन भर के तनाव को दूर करने में मदद मिलेगी।

Tamanna C
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Aaj ka kark rashi ka swasthya rashifal
आज का कर्क राशि का स्वास्थ्य राशिफल।

आज आपको स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है। सुबह उठते के साथ पेट में ऐठन और मांसपेशियों में दर्द महसूस कर सकती है। ऐसी समस्याएं गलत मुद्रा में व्यायाम करने या अत्यधिक परिश्रम करने के कारण उत्पन्न होती हैं। हालांकि, कारण जो भी हो इस समय आपको अपनी आहार योजना में जरूरी पोषक तत्वों को शामिल करने पर ध्यान देने की आवश्यकता है। साथ ही पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखें। वहीं भोजन छोड़ने से बचें, अन्यथा यह आपकी सेहत को और ज्यादा प्रभावित कर सकता है।

आज आपका कार्य व्यस्तता से भरा रहेगा। अपना पूरा ध्यान कार्य पर केंद्रित रखते हुए इसे समय रहते पूरा करने का प्रयास करें। वहीं अटके हुए कार्य को लेकर स्पष्टता मिलने की उम्मीद है। कर्क राशि के कई जातक अपने टीम का विस्तार करने और नए लोगों को काम पर रखने का सोच सकते हैं। दिन के दूसरे भाग में नए ग्राहकों द्वारा काम की मांग की जाएगी। आज होने वाली मीटिंग में देरी होने की संभावना है, परंतु यह आपके पक्ष में काम करेगी। वहीं वित्तीय संबंधी सकारात्मक समाचार प्राप्त हो सकते हैं।

परिवारिक मोर्चे पर आज आपको अन्य सदस्य की समस्या मेरी वजह घसीटा जा सकता है। पार्टनर पर अपनी निराशा और क्रोध न थोपें, क्योंकि वह खुद अपनी भावनात्मक उलझनों से गुजर रहे होंगे। छोटी छोटी बातों पर प्रतिक्रिया दिखाने के बजाय बातचीत से मामले को हल करना उचित रहेगा। परिवार के सभी प्रियजनों के साथ समय बिताएं, ऐसा करने से आप बेहतर महसूस कर सकती हैं। वहीं थोड़ा समय अकेले व्यतीत करने की वजह से सामाजिक जीवन पर ध्यान नहीं दे पाएंगी। यदि आप सिंगल है, तो आज मानसिक रूप से किसी व्यक्ति से जुड़ाव महसूस करेंगी, ऐसे में तुरंत उन्हें जज न करें।

एक्टिविटी टीप – संगीत सुनने से मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – गुलाबी
कर्म टिप – अपने निर्णय को लेकर स्पष्ट रहें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.