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पेट खराब होने और एसिडिटी की समस्या के कारण सेहत पर ध्यान देने की जरूरत है। ऐसे में घरेलू उपचार से इन समस्याओं में राहत मिल सकती है। अधिक नमकीन या खट्टा भोजन करने से बचें। समस्याएं बढ़ने पर डॉक्टर से मिलकर सलाह लेना उचित रहेगा। रात को खाने के बाद थोड़ी देर टहलने की आदत डालें यह आपके पाचन शक्ति को मजबूत रखने में मदद करेगा। साथ ही डिहाइड्रेशन की समस्या से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिए। इस बढ़ती गर्मी में लू लग सकती है ऐसे में बाहर निकलने से पहले खुदको पूरी तरह कवर करना न भूलें।
दूसरों की गलतियों के कारण आज काम तनावपूर्ण रह सकता है। वहीं हुई गड़बड़ी को सुलझाने की जिम्मेदारी आपको लेनी पड़ेगी। कार्यों को पूरा करने की समय सीमा के कारण सीनियर्स द्वारा आपके ऊपर दबाव बनाया जाएगा। ऐसे में घबराने से बेहतर होगा कार्य पर पूरी तरह ध्यान केंद्रित रखना। वही आज आपको भविष्य से जुड़ी परियोजनाओं को लेकर स्पष्टता मिल सकती है। अपने कागजी कार्यों को व्यवस्थित रखने की जरूरत है। किसी तरह की मदद के लिए सहकर्मियों से बात करना उचित रहेगा।
आपका पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा। वहीं दूसरों के व्यवहार को लेकर आलोचनात्मक रह सकती हैं। परिवार के सभी सदस्य आपके साथ कुछ क्वालिटी टाइम बिताना चाहेंगे। ऐसे में उन्हें निराश न करें, अपने व्यस्त कार्यसूची से थोड़ा समय निकालकर उनके साथ बातचीत करना उचित रहेगा। पार्टनर के साथ वित्तीय संबंधी मुद्दों को लेकर मनमुटाव होने की संभावना है। सामाजिक जीवन भी व्यस्तता से भरा रहेगा। परंतु कुछ पुराने मित्रों से मुलाकात हो सकती है। यदि आप सिंगल हैं, तो आज एक सामाजिक योजना में किसी दिलचस्प व्यक्ति से जुड़ सकती हैं।
एक्टिविटी टिप – काम के दौरान गहरी सांस वाले अभ्यास कर सकती है।
कार्य के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिव – विवेकपूर्ण रहें।
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