मेडिटेशन की मदद से कर्क राशि की लड़कियां मानसिक तनाव से रह सकती है दूर

आज आप अपने मानसिक स्वास्थ्य पर अधिक दबाव डाल सकती हैं। खाली समय में भी कार्य करने के कारण आप तनावग्रस्त रहेंगी। आज के दिन रचनात्मक गतिविधियों को करने का प्रयास करें यह आपको मानसिक रूप से शांत रखने के साथ-साथ बेहतर महसूस करने में मदद करेगा। दिन के दूसरे भाग में मिल स्किप करने से बचें। साथ ही संतुलित आहार में जरूरी पोषक तत्वों को शामिल करने से आपको स्वस्थ रहने में मदद मिलेगी। रात को सोने से पहले मेडिटेशन का अभ्यास करना न भूले, क्योंकि यह आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है।

कार्य आज धीमी गति से आगे बढ़ेगा। वहीं नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को अच्छी खबर मिल सकती है। सकारात्मक दृष्टिकोण कार्य को समय रहते पूरा करने में मदद करेगा। भविष्य की योजनाओं को लेकर सहकर्मियों के साथ बातचीत करते वक्त सावधान रहें। वही आज लंबित कार्यों की समय सिमा होने के कारण आप परेशान रहेंगी। अधिक दबाव में न रहे, क्योंकि ऐसे में सहकर्मियों की मदद ले सकती हैं। अतीत के मुद्दों को लेकर सीनियर से बहस होने की संभावना है। इसीलिए अपने मन को शांत रखने का प्रयास करें।

आज माता पिता के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की जरूरत है। अपने तनाव का बोझ परिवार के सदस्यों पर न डालें। हालांकि, पार्टनर आज अधिक सपोर्टिव रहेंगे और आपको पूरी स्पेस देने की कोशिश करेंगे। उनके धैर्य को हल्के में न लें। वहीं आज सामाजिक रूप से कई योजनाओं में शामिल होने का आमंत्रण मिलेगा। यह काम के तनाव से आपके लिए एक अच्छा ब्रेक रहेगा। इन योजनाओं में शामिल होने से आपको मानसिक रूप से शांत रहने में मदद मिलेगी। साथ ही आप पहले से बेहतर महसूस कर सकती हैं। आज कुछ पुराने दोस्तों से भी मुलाकात हो सकती है। यदि आप सिंगल हैं, तो आज किसी नए व्यक्ति से मिलने की संभावना है। किसी प्रकार का निर्णय लेने से पहले उस व्यक्ति के बारे में अच्छी तरह जान लेना उचित रहेगा।

एक्टिविटी टिप – अपने लक्ष्य को लेकर स्पष्ट रहने की जरूरत है।

कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा

प्यार के लिए शुभ रंग – लाल

कर्म टिप – खुद पर भरोसा रखें।

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