स्वस्थ शरीर के लिए रोजाना व्यायाम का अभ्यास करना न भूले मेष राशि के जातक

Published on: 27 March 2022, 00:00 am IST

स्वस्थ संतुलित शरीर के लिए रोजाना व्यायाम करना फायदेमंद रहेगा। इसकी मदद से आप कई तरह की शारीरिक समस्याओं से दूर रह सकती हैं।

Tamanna C
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Yeh hai mesh raashi ka aaj ka pyaar rashifal
ये है मेष राशि का आज का प्यार राशिफल।

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। वहीं अपने आहार में बदलाव करने की जरूरत है। मौसम को देखते हुए अपने संतुलित आहार में कुछ जरूरी पोषक तत्वों को शामिल करें। संतुलित शरीर के लिए नियमित रूप से ध्यान और व्यायाम करने का प्रयास करें। आज के दिन आप कार्य में अधिक व्यस्त रहेंगी इसीलिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखने की कोशिश करें। 

आज कार्य के मामले में आपका दिन अच्छा रहेगा। वहीं कार्य में कई नए विचारों के साथ आगे बढ़ेंगी। आपके फैसलों को लेकर सहकर्मियों द्वारा पूरा सहयोग मिलेगा। वहीं सीनियर द्वारा थोड़ा दबाव बनाया जा सकता है। निर्णय लेते वक्त अपनी भावनाओं को बीच में न आने दें। साथ ही अपने निर्णय पर भरोसा रखने का प्रयास करें। आज आपके सहकर्मी पूर्व में लिए गए किसी निर्णय को लेकर आप से बातचीत कर सकते हैं। दिन के दूसरे भाग में वित्तीय स्थिति में भी काफी सुधार देखने को मिल सकता है। हालांकि, लंबित कार्यों को लेकर सहकर्मियों से मनमुटाव होने की संभावना है। किसी भी कागजी कार्यों पर हस्ताक्षर करने से पहले उसे ठीक तरह से जांच लेना उचित रहेगा। 

परिवारिक जीवन आज संतुलित रहेगा। गलतफहमी को लेकर पार्टनर के साथ मनमुटाव होने की संभावना है। ऐसे में उन्हें अकेला ना छोड़े, बातचीत करके मामले को खत्म करना ही आप दोनों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए उचित रहेगा। वहीं सामाजिक जीवन में व्यस्त रह सकती हैं। लंबे समय बाद आज पुराने मित्रों से मिलने की योजनाएं बना सकती हैं। यह ब्रेक आपको तनावमुक्त रहने में मदद करेगा। यदि आप सिंगल हैं, तो आज किसी ऐसे व्यक्ति के साथ डेट पर जा सकती हैं जिनमें आप दिलचस्पी रखती हैं।

एक्टिविटी टिप – सुबह गहरी सांसो वाला व्यायाम करें।

कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद रंग

प्यार के लिए शुभ रंग – बेज

कर्म टिप – लोग जो कहते हैं उसका विश्लेषण न करें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.