मॉर्निंग वर्कआउट के साथ पूरे दिन एक्टिव रह सकती है मेष राशि की लड़कियां

Published on: 26 March 2022, 00:00 am IST

मॉर्निंग वर्कआउट से आपको पूरे दिन एक्टिव रहने में मदद मिलेगी। यह आपको शारीरिक रूप से संतुलित रखने के साथ-साथ आपके मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर करेगा।

Tamanna C
  • 100 Likes
Yeh hai mesh raashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है मेष राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

पेट संबंधी समस्याओं के कारण आज स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। वहीं ब्लड प्रेशर के मरीजों के स्वास्थ्य में उतार-चढ़ाव आते रहेंगे। अपने खान-पान का ध्यान रखें और दिन के समय हल्का भोजन लेना उचित रहेगा। वहीं रात को समय अनुसार न सोने से आपको नींद की समस्या परेशान कर सकती है। हालांकि, अच्छी सेहत के लिए सुबह जल्दी उठने और रात को समय अनुसार सोने की आदत बनाएं। शारीरिक रूप से संतुलित रहने के लिए सुबह उठकर नियमित रूप से व्यायाम का अभ्यास कर सकती हैं। 

आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। वहीं कार्य को जल्दी पूरा करने के लिए अपने संपर्कों का विस्तार कर सकती हैं। नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को आज सकारात्मक प्रतिक्रिया मिलने की संभावना है। व्यवसायिक लोग पुराने ग्राहकों के कारण थोड़े परेशान रह सकते हैं। हालांकि, आज आपको कंफर्ट जोन से बाहर निकल कर कार्य के लिए नई गतिविधियां करनी पड़ सकती हैं। दिन के दूसरे भाग में कागजी कार्यों को लेकर अधिक व्यस्त रहेंगी। वहीं सहकर्मियों के साथ मनमुटाव से बचें। क्योंकि यह आपको मानसिक रूप से परेशान कर सकता है। आर्थिक स्थिति में भी सुधार होने की संभावना है।

परिवार के सदस्यों की सेहत को लेकर सचेत रहने की आवश्यकता है। आज आपके भाई बहन किसी गंभीर निर्णय को लेकर आपसे सलाह ले सकते हैं। अतीत के मुद्दों को लेकर परिवार के सदस्यों के साथ मनमुटाव से बचे। हालांकि आपको अधिक दयालु और क्षमाशील रहने की जरूरत है। करीबी दोस्तों के साथ शाम को संगीत का आनंद ले सकती हैं। वहीं आज की शाम मस्ती भरी रहेगी। व्यस्त कार्यसूची से कुछ समय अपने पार्टनर के लिए निकालने का प्रयास करें। यह आप दोनों के रिश्ते के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण है। यदि आप सिंगल हैं, तो आज किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने की योजना बना सकती है, जिनसे आप कुछ समय पहले सामाजिक रुप से मिली है।

एक्टिविटी टिप – रात को सोने से पहले कुछ पढ़ने का प्रयास करें।

कार्य के लिए शुभ रंग – नीबू पीला

प्यार के लिए लकी रंग – मैरून

कर्म टिप – अधिक विवेकशील बनें।

यह भी पढ़ें:  योगाभ्यास के साथ सवा सौ साल की उम्र में भी स्वस्थ दिखते हैं पद्मश्री स्वामी शिवानंद

 

 

Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.