मेष राशि के जातकों आज करना चाहिए संतुलित आहार और योग का अभ्यास

Published on: 26 February 2022, 00:00 am IST

संतुलित आहार और योग का अभ्यास आपके मानसिक और शारीरिक तनाव को दूर करने में मदद करता है। मानसिक तनाव सेहत को पूर्ण रूप से नुकसान पहुचा सकता है। पोष्टिक आहार का सेवन आपके सेहत के लिए अनिवार्य है।

Yeh hai mesh raashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है मेष राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

मेष राशि के जातक आज सेहतमंद और तंदुरुस्त रहेंगे। आपको सिर दर्द की समस्या हो सकती है। ब्लड प्रेशर का नियमित जांच करवाते रहना जरूरी है। गाड़ी चलाते समय अधिक सचेत रहना आपके लिए अनिवार्य है। आज कुछ लोगों को शरीर पर घाव के निशान पड़ सकते हैं। वहीं पोष्टिक आहार को अनदेखा करना आपको गैस की समस्या से ग्रषित कर सकता है। सर दर्द, गैस की समस्या, कमर दर्द, घनास्त्रता, मिरगी, नसों में दर्द, कमजोरी और अनियमित ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं आपको परेशानी में डाल सकती है।

आज आप अपने परिवार से असंतुष्ट रह सकते हैं। समय पर भोजन करने से आप वजन बढ़ने से रोक सकते हैं। कुछ लोगों को नए प्रस्ताव मिलने की आसंका है। लंबे समय से चल रहे स्वास्थ्य समस्यायों से उभरने की संभावना है।

आज पैतृक संपत्ति की प्राप्ति हो सकती है। आज आपको अपने आहार को लेकर अधिक सचेत रहने की जरूरत है। नियमित रूप से व्यायाम, योग और मनन का अभ्यास आपको आंतरिक रूप से शांत रहने में मदद करेगा।

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शीतल शपारिया शीतल शपारिया

शीतल शपारिया एक एस्ट्रोलॉजर और लाइफ कोच हैं। वे सेहत, प्यार, पैसा, करियर, खुशी से जुड़े मसलों में लोगों की मदद करती हैं। जिससे उनका जीवन और अधिक सुगम एवं शांतिपूर्ण बन सके। शीतल टैस्सियोग्राफी की भी विशेषज्ञ हैं।