शारीरिक गतिविधियों को करते वक़्त सचेत रहें मेष राशि के जातक

चल रहे स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों के कारण सेहत पर विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है। ऐसे भोजन से परहेज रखें, जिसके कारण आपका पेट संवेदनशील हो सकता है। हल्का खाएं और तैलीय भोजन से परहेज रखें। घुटनों के दर्द को लेकर सचेत रहने की आवश्यकता है। खासकर गठिया पीड़ितों को अपनी हड्डियों पर विशेष रूप से ध्यान देना होगा। ऐसे में शाम की सैर या हल्की स्ट्रैचिंग से राहत मिलेगी। व्यायाम और योग का अभ्यास कर सकती हैं।

कामकाज के मोर्चे पर अटके हुए कार्यों में सुधार देखने को मिल सकता है। आज के दिन अपना पूरा ध्यान कार्य पर केंद्रित रखेंगी। विभिन्न कार्यशैली को लेकर सहकर्मियों के साथ मनमुटाव होने की संभावना है। ऐसी परिस्थिति से दूर रहने का प्रयास करें। दिन के दूसरे भाग में अप्रत्याशित कार्यों में व्यस्त रहने की संभावना है। वहीं नए लोगों के साथ कार्य का विस्तार करने की सोच सकती हैं। टीम के किसी एक सदस्य का फैसला पूरे कार्य को प्रभावित कर सकता है। पुराने क्लाइंटस के काम को समय रहते पूरा करने का प्रयास करें। 

आज आपका परिवारिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा। भविष्य संबंधी किसी निर्णय को लेकर परिवार के बीच चर्चा हो सकती है।  वहीं सभी के साथ विनम्रता से पेश आने का प्रयास करें। बातचीत के दौरान दूसरों की सलाह को भी सुनने की कोशिश करें। पार्टनर के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है। आपका कोई दोस्त भावनात्मक रूप से असहज रह सकता है। उनसे मिलकर बातचीत करें उन्हें बेहतर महसूस होगा। सामाजिक जीवन स्थिर रहेगा और आप परिवारिक मुद्दों पर ध्यान केंद्रित रखेंगी। यदि आप सिंगल हैं, तो हाल ही में डेट पर मिले किसी व्यक्ति के साथ जुड़ाव महसूस कर सकती हैं।

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले नमक पानी से नहाए।

कार्य के लिए शुभ रंग – समुद्री नीला

यह भी पढ़ें

31 मई राशिफल : ध्यान-योग कम कर सकते हैं आपका तनाव, जानिए क्या कहते है आपकी सेहत के सितारे अभी पढ़ें

प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा हरा

कर्म टिप – खुदपर भरोसा रखें।

यह भी पढ़ें:  क्‍या योग और व्‍यायाम से आंखों की रोशनी बेहतर होती है? एक्सपर्ट दे रही हैं सबसे ज्यादा पूछे जाने वाले इस सवाल का जवाब