सुबह हल्के और हैल्दी नाश्ते से दिन की शुरुआत करें मेष राशि के जातक

Published on: 20 April 2022, 00:00 am IST

सुबह का हेल्दी नाश्ता आपको पूरे दिन फ्रेश रहने में मदद करता है। साथ ही यह आपको पेट की समस्याओं से भी दूर रखेगा।

Tamanna C
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Yeh hai mesh raashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है मेष राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। आपको अपने खान-पान और एक्सरसाइज करने की आदत को अनुशासित रखने की जरूरत है। अपने मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित रखने का प्रयास करें। काम के बाद कुछ पढ़ने और संगीत सुनने से मानसिक थकान को दूर करने में मदद मिलेगी। शारीरिक गतिविधियों में भाग लेकर अपनी ऊर्जा शक्ति का सही प्रयोग करने की कोशिश करें। दिन के दूसरे भाग में समय पर भोजन करने की जरूरत है। खाने में पर्याप्त फाइबर लें, नहीं तो आपको कब्ज की समस्या हो सकती है। 

 अंतिम समय मे किसी इम्पोर्टेन्ट मीटिंग में देरी और बदलाव होने के कारण आज कार्य में अधिक व्यस्त रहेंगी। अपने काम को लेकर अधिक चौकन्ना रहने की जरूरत है खासकर मीटिंग और प्रेजेंटेशन के समय। अपने काम को जल्द से जल्द खत्म करने पर ध्यान केंद्रित रखेंगी, और सहकर्मियों को भी ऐसा करने के लिए प्रेरित कर सकती हैं। आपके लंबित कार्य आने वाले समय में आपके काम को धीमा कर सकते हैं। आज के दिन कार्यस्थल पर लोगों के साथ बेवजह की बहस में पड़ने से बचें। वही दोस्तों और परिवार पर अनावश्यक खर्चों को नियंत्रित रखने की जरूरत है।

परिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। परिवार के किसी वरिष्ठ सदस्य के साथ आर्थिक मामलों पर चर्चा कर सकती हैं। वहीं पार्टनर के स्वास्थ्य पर विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है। उनकी केअर करें और साथ ही क्वालिटी टाइम स्पेंड करने से उन्हें बेहतर महसूस होगा। सामाजिक रुप से व्यस्त रह सकती हैं। दोस्तों के साथ बाहर जाने की योजनाएं हो सकती है। जहां कई पुराने दोस्तों से मुलाकात होगी। हालांकि, आज उनके साथ अतीत के मुद्दों पर चर्चा करने से बचें क्योंकि यह आप लोगों के बीच मनमुटाव का कारण बन सकता है। यदि आप सिंगल है तो परिवार के किसी सदस्य की ओर से विवाह का प्रस्ताव आएगा। ऐसे में सोच समझ कर फैसला लेना की जरूरत है। 

एक्टिविटी टिप – नृत्य और कार्डियो करने से मदद मिलेगी। 

कार्य के लिए शुभ रंग – बेज

प्यार के लिए शुभ रंग –  हल्का गुलाबी 

कर्म टिप – लोगों की बातों पर ज्यादा ध्यान न दें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.