विटामिन युक्त फल और सब्जियों का सेवन मेष राशि की महिलाओं को रखेगा स्वस्थ

Published on: 15 June 2022, 00:00 am IST

सेहतमंद बने रहने के लिए विटामिन युक्त फल और सब्जियों का सेवन करें। साथ ही हल्के शारीरिक गतिविधियों में भी भाग ले सकती हैं।

Tamanna C
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Yeh hai mesh raashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है मेष राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

सिर दर्द और नींद की कमी के कारण सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता है। ऐसे में आप उठते के साथ चिड़चिड़ापन महसूस करेंगी। काम शुरू करने से पहले योग और व्यायाम जैसे शारीरिक गतिविधियों में भाग लेना अत्यधिक महत्वपूर्ण है। अन्यथा पूरे दिन आलस और सुस्ती महसूस होती रहेगी। साथ ही अपनी उर्जा को सही जगह पर इस्तेमाल करने का प्रयास करें। दिन के दूसरे भाग में ब्लड प्रेशर के मरीजों की सेहत में उतार-चढ़ाव देखने को मिल सकता है।

आज आपका कार्य अव्यवस्थित रहेगा। जिसकी वजह से आपके काम में देरी हो सकती है। वहीं आज निर्णय लेना थोड़ा मुश्किल रहेगा, क्योंकि आपके काम में नुकसान होने की संभावना है। ऐसे में उन कार्यों पर ध्यान केंद्रित रखें जिन्हें आप नियंत्रित कर सकती हैं। सहकर्मियों को दोष देने से बचें, अन्यथा यह आपके बीच मनमुटाव का कारण बन सकता है। छोटी-छोटी बातों पर पुराने ग्राहकों से मनमुटाव होने की संभावना है। दिन के दूसरे भाग में व्यस्तता के कारण मानसिक रूप से थकान महसूस करेंगी। अटके हुए वित्त को लेकर स्पष्टता मिलने की उम्मीद है।

परिवार के अन्य सदस्यों के बीच चल रहे मनमुटाव के कारण पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा। हालांकि, इन सबसे आपका कोई लेना-देना नहीं है, परंतु फिर भी आपको बेवजह इन समस्याओं में घसीटा जा सकता है। इस कठिन परिस्थिति में उनके साथ खड़े रहने का प्रयास करें। आज आपको आक्रामक व्यवहार जैसी प्रतिक्रियाओं का सामना करना पड़ सकता है। शांति से काम लेते हुए इन नाजुक रिश्तो को संभालने का प्रयास करें। ऐसे में आज आपकी बातें लोगों पर प्रभाव डाल सकती हैं। वहीं पार्टनर के स्वास्थ्य पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है। उनके साथ समय बिताएं और उनकी केयर करने की कोशिश करें। इन सभी के बीच सामाजिक जीवन पर ध्यान केंद्रित नहीं रख पाएंगी। यदि आप सिंगल हैं, तो हाल ही में मिले किसी व्यक्ति को लेकर भावनात्मक रूप से भ्रमित रहेंगी। ऐसे में खुद को समय देने का प्रयास करें।

एक्टिविटी टिप – योग और गहरी सांस वाले व्यायाम का अभ्यास करने से शांत रहने में मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – अपने निर्णय को लेकर स्पष्ट रहें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.