गर्मियों में पर्सनल हाइजीन का खास ख्याल रखें मेष राशि की महिलाएं

एलर्जी और आंखों की समस्या के कारण आज आपका स्वास्थ्य संवेदनशील रहेगा। वहीं आज आपको माइग्रेन, चक्कर और साइनस जैसी समस्याएं होने की संभावना है। ऐसे में आराम करने से आपको बेहतर महसूस होगा। अत्यधिक कार्यभार के कारण आपको नींद की समस्या उत्तपन हो सकती है। वहीं तनाव के कारण आप समय अनुसार भोजन नही कर पाएंगी जो आपकि सेहत को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।  स्वस्थ जीवन शैली आपकी सर्वोच्च प्राथमिकताओं में से एक होनी चाहिए। सुबह हल्का व्यायाम और योग का अभ्यास कर सकती हैं। यह शरीर को ऊर्जा देने के साथ साथ स्वास्थ्य समस्याओं से दूर रहने में भी मदद करता है।   

आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। आज आपको दूसरों की समस्यायों में घसीटा जा सकता है। पुराने ग्राहकों द्वारा कार्य को लेकर दबाव बनाया जाएगा। दिन के दूसरे भाग तक चीजें के व्यवस्थित होने की संभावना है। अपनी शारीरिक सीमाओं को ध्यान में रखते हुए कार्य करें। लंबित कार्यों की वजह से कार्य धीमी गति से आगे बढ़ सकते हैं। ऐसे में चिंतित होने की जगह कार्य पर ध्यान केंद्रित रखना ज्यादा जरूरी है।

पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा। वहीं आज आपको परिवार के अन्य लोगों की समस्याओं में बेवजह घसीटा जा सकता है। लोग आपसे समर्थन की उम्मीद रखेंगे परंतु आपको विपक्ष बने रहने की जरूरत है। नहीं तो बात और ज्यादा बिगड़ सकती है। हालांकि, आज परिवार को लेकर कोई महत्वपूर्ण निर्णय लेना पड़ सकता है। परिवारिक तनाव के कारण पार्टनर के साथ मनमुटाव होने की संभावना है। ऐसा करने से बचें क्योंकि वह पहले से ही काम के कारण तनाव में रहेंगे। शाम को आराम करने और कहीं बाहर जाने की योजना बनाएं यह आपको मानसिक रूप से शांत रहने में मदद करेगा। यदि आप सिंगल हैं, तो आज शाम फिल्म देखते हुए अकेले समय बिताना चाहेंगी।

एक्टिविटी टिप – रचनात्मक गतिविधियों को करने से मदद मिलेगी।

कार्य के लिए शुभ रंग – भूरा

यह भी पढ़ें

31 मई राशिफल : ध्यान-योग कम कर सकते हैं आपका तनाव, जानिए क्या कहते है आपकी सेहत के सितारे अभी पढ़ें

प्यार के लिए लकी रंग – हल्का नीला

कर्म टिप – बेफिजूल की बातों को जाने दे।

यह भी पढ़ें:   इन 4 तरीकों से आप बॉडी डिस्मॉर्फिया और ईटिंग डिसऑर्डर पर काबू पा सकती हैं