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स्वास्थ्य स्थिर रहेगा अगर आप अपनी अन्य जिम्मेदारियों के बीच संतुलन बनाने के साथ-साथ पर्याप्त आराम करने पर भी ध्यान देंगे। व्यस्त दिन के कारण खान-पान के पैटर्न पर अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता होगी। अपनी पीठ के निचले हिस्से पर अधिक जोर लगाने से बचें।
थकान और खराब सेहत के कारण काम धीमा रहेगा। कार्यस्थल पर लोगों के साथ मनमुटाव से बचें। आपको अपना कार्यक्रम व्यवस्थित करना होगा और आज निर्धारित कुछ महत्वपूर्ण बैठकें किसी भ्रम या गलत संचार के कारण विलंबित हो सकती हैं। अपने शेड्यूल के बारे में अधिक सतर्क रहें अन्यथा आप उन चीजों को भूल जाएंगे जो आपको करने की आवश्यकता है। दिन का दूसरा भाग मानसिक रूप थका देने वाला होगा क्योंकि आपको टीम के सदस्यों द्वारा बनाए गए कुछ मुद्दों से लड़ना होगा।
पारिवारिक जीवन सुचारू रहेगा और आप परिवार और दोस्तों के साथ शाम की व्यस्त योजनाएं बनाएंगे। परिवार के किसी बड़े सदस्य के साथ वित्त के संबंध में गलत संचार से बचें। किसी मित्र का निजी जीवन आज आपकी चिंता का विषय रहेगा। व्यक्तिगत संबंधों के मोर्चे पर तनाव हो सकता है, क्योंकि आपका साथी भावनात्मक रूप से उपेक्षित महसूस कर सकता है। उनके साथ क्वालिटी टाइम बिताएं ताकि उनकी ज़रूरतों को सुनने में आपको मदद मिल सके।
यदि आप अविवाहित हैं, तो आप आकर्षण का केंद्र होंगे और समान विचारधारा वाले लोगों के साथ सामान्य मित्रों के माध्यम से भी मिलेंगे।
ऐक्टिविटी टिप- सोने से पहले किताब पढ़ने से आपको अपने लंबे दिन से मानसिक रूप से दूर होने में मदद मिलेगी।
कार्मिक टिप- स्वयं के प्रति कोमल रहें।
तमन्ना सी एक एंजेल थेरेपिस्ट, साइकिक हीलर और स्प्रिचुअल कोच, रेकी प्रैक्टिशनर, क्रिस्टल और प्राणिक हीलर हैं। वह लोगों को उनके अवचेतन में मौजूद बाधाओं और आशंकाओं को पहचानने में मदद करती हैं। जिससे उनके व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन में सुधार हो सके। वे पास्ट लाइफ हीलिंग, सोल चार्ट, कर्म और स्प्रिट गाइड कनैक्शन में विशेषज्ञता रखती हैं।
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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
