मेष राशि के जातकों को भावनात्मक स्वास्थ्य का रखना होगा खास ख्याल

आज स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है। क्योंकि आप शारीरिक रूप से अधिक थकान महसूस करेंगी। मानसिक तनाव के कारण नींद के पैटर्न में गड़बड़ी और सिरदर्द हो सकता है। समय अनुसार खाने का प्रयास करें, वहीं बाहरी भोजन से परहेज रखना जरूरी है। क्योंकि यह आपको एसिडिटी और सिरदर्द की समस्या से ग्रसित कर सकता है। योग और स्ट्रेच की मदद से आपको समस्याओं से राहत मिलेगी। पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखने की कोशिश करें। साथ ही इस गर्मी में बाहर निकलने से पहले खुद को पूरी तरह कवर करना न भूलें।

आज आपका कार्य संतुलित रहेगा परंतु आप काम में बहुत ज्यादा व्यस्त रह सकती हैं। कार्यस्थल पर आप सभी के ध्यान का केंद्र बनी रहेंगी। आपको अपने विचारों पर ध्यान देने की जरूरत है। आज आपको किसी तरह का निष्कर्ष और निर्णय लेने के लिए बाहरी लोगों से समर्थन और सलाह की जरूरत पड़ सकती है। अतीत की बातों को लेकर सहकर्मियों के साथ मनमुटाव होने की संभावना है। वहीं मूड स्विंग्स से बचें। अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए इस मसले को बातचीत करके जल्द से जल्द हल कर लें। 

लंबे समय तक कार्य में व्यस्त रहने के कारण पारिवारिक योजनाओं में देरी हो सकती है। पर आज परिवार और दोस्त इस बात को समझेंगे। वहीं पार्टनर के स्वास्थ्य पर विशेष रूप से ध्यान देने की जरूरत है। साथ ही वह भावनात्मक रूप से भी असहज महसूस कर रहे होंगे ऐसे में अपने व्यस्त कार्यक्रम से उनके लिए थोड़ा समय निकालने का प्रयास करें। बातचीत करने से उन्हें बेहतर महसूस होगा। परिवारिक दायित्वों के कारण आज सामाजिक जीवन पर अधिक ध्यान नहीं दे पाएंगी। यदि आप सिंगल हैं, तो आज परिवार के तरफ से शादी के रिश्ते का प्रस्ताव आ सकता है। ऐसे मामलों में जल्दबाजी करने से बचें।

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले अपनी भावनात्मक चिंताओं पर विचार करना उचित रहेगा।

कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला 

प्यार के लिए शुभ रंग – व्हाइट

कर्म टिप – कार्यों में विलंब करने से।

यह भी पढ़ें:  Long distance relationship : दूर होते हुए भी पास होने का अहसास बनाए रखेंगे ये टिप्स