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मेष राशि के जातकों को शारीरिक स्वास्थ्य का रखना होगा खास ध्यान
स्वच्छ संतुलित खान-पान और जरूरी शारीरिक गतिविधियों को करने से आपको स्वस्थ रहने में मदद मिलेगी। साथ ही सुबह जल्दी उठने की आदत बनाएं।
Written by: Tamanna C
Published On: 1 May 2022, 12:00 am ISTआज घुटने और पीठ के निचले हिस्से से संबंधित समस्याओं के कारण स्वास्थ्य संवेदनशील रहेगा। ऐसे में इन क्षेत्रो पर अधिक दबाव डालने से स्थिति और खराब हो सकती है। हल्के व्यायाम करने का अभ्यास करें। दर्द निवारक दवाइयों से परहेज रखें, और भारी शारीरिक गतिविधियों से भी बचने की आवश्यकता है। पूरे दिन में हल्का हल्का भोजन लेने का प्रयास करें, साथ ही पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रखने की जरूरत है। दिन के दूसरे भाग में आंखों के संवेदनशील होने की संभावना है। स्वस्थ रहने के लिए संतुलित आहार में जरूरी पोषक तत्वों को शामिल कर सकती हैं।
सहकर्मियों द्वारा कार्य मे देरी होने के कारण काम धीमी गति से आगे बढ़ेगा। लोगों के ऊपर काम करने का दबाव न बनाएं क्योंकि ऐसा करने से कार्य में गड़बड़ी होने की संभावना है। हालांकि, हाल ही में हुई किसी गलती को लेकर आत्मविश्वास में कमी महसूस कर सकती हैं। कार्यस्थल पर लोगों के साथ अधिक निजी रूप से जुड़ने से बचें, क्योंकि यह आप सभी के कार्य को प्रभावित कर सकता है। दिन के दूसरे भाग में आपको थोड़ी राहत मिलेगी। सीनियर्स द्वारा कई महत्वपूर्ण जिम्मेदारियां सौंपी जाएंगी।
परिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। आज परिवार के किसी सदस्य की ओर से शुभ समाचार प्राप्त होने की संभावना है। पार्टनर के व्यवहार के कारण तनावग्रस्त रहेंगी। क्योंकि आज उनका व्यवहार बदला बदला सा रहेगा, साथ ही वह परिवार से दूरी भी बना सकते हैं। ऐसे में समझदारी से फैसला लेने की जरूरत है। इस मुद्दे पर उन्हें परेशान करने की जगह पर्सनल स्पेस देने का प्रयास करें। क्योंकि ऐसा करने से वह खुद-ब-खुद शांत हो जाएंगे। सामाजिक रुप से आज पुराने दोस्तों से मुलाकात कर सकती हैं। यदि आप सिंगल है तो आपका कोई दोस्त आज आपकी भावनाओं के बारे में बातचीत कर सकता है।
एक्टिविटी टिप – शाम को अपनी रुचि की किताबें पढ़ते हुए अकेले समय व्यतीत कर सकती हैं।
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – पिला
कर्म टिप – एक बेहतर श्रोता बने।
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