सकारात्मक दृष्टिकोण मेष राशि के जातको के मानसिक स्वास्थ्य को रखेगा संतुलित

Published on: 1 April 2022, 00:00 am IST

आपका मानसिक स्वास्थ्य आपकी सेहत को पूरी तरह प्रभावित कर सकता है। ऐसे में योग और मेडिटेशन के अभ्यास से अपने मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित रख सकती हैं।

Tamanna C
  • 100 Likes
Aaj ka mesh rashi ka rashifal
आज का मेष राशि का स्वास्थ्य राशिफल।

आज स्वास्थ संबंधी समस्याओं के कारण आप परेशान रह सकती हैं। नकारात्मक दृष्टिकोण के कारण आप मानसिक रूप से अशांत रहेंगी। मील स्किप करने से बचें, क्योंकि यह आपकी सेहत को प्रभावित कर सकता है। वहीं मानसिक रूप से तनावग्रस्त रहने के कारण आपको नींद की समस्या परेशान कर सकती है। अपने संतुलित आहार में ताजे फल और हरी पत्तेदार सब्जियों को शामिल करें, साथ ही पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर खुदको हाइड्रेटेड रखना जरूरी है।

आज आप कार्य में अधिक व्यस्त रहेंगी। अपने शारीरिक क्षमता को देखते हुए कार्य करने की कोशिश करें। हालांकि, आज सीनियर और टीम के  सहकर्मियों द्वारा आपके कार्य की प्रशंसा की जाएगी। किसी ऐसे व्यक्ति से मुलाकात होने की संभावना है जो आपके कार्य के लिए अधिक महत्वपूर्ण साबित होंगे। अटके हुए कागजी कार्यों के आगे बढ़ने की संभावना है। नए कार्य की शुरुआत करने के लिए आज का दिन उचित रहेगा।

परिवार में सदस्यों के बीच मनमुटाव होने से आज आपका पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा। इस मुद्दे पर आपको बेवजह घसीटा जा सकता है। हालांकि, आपको आज अपने व्यस्त कार्यसूची से समय निकालकर परिवार के साथ खड़े रहने की जरूरत है। अपने दिमाग को पूरी तरह शांत रखें और परिवारिक रिश्तो को बचाने की कोशिश करें। क्योंकि आपकी बातें प्रभावशील हो सकती हैं। पार्टनर के स्वास्थ्य पर विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है। अपने पार्टनर के साथ थोड़ा समय बिताएं और उन्हें खुश रखने का प्रयास करें। यह उनके और आपके दोनों के ही मानसिक स्वास्थ्य के लिए उचित रहेगा। वहीं आज सामाजिक जीवन के लिए आपके पास उतना वक्त नहीं रहेगा। यदि आप सिंगल हैं, तो आज ऑनलाइन डेटिंग ऐप के माध्यम से किसी दिलजस्प व्यक्ति से मिल सकती हैं।

एक्टिविटी टिप – किताबें पढ़ने को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।

कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा

प्यार के लिए शुभ रंग – गुलाबी

कर्म टिप – कार्यों में विलंब न करें।

यह भी पढ़ें: प्रसवपूर्व योग 101: क्या आपको गर्भावस्था के दौरान करना चाहिए इनवर्जन योग?

 

Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.