सही पाचन के लिए कुंभ राशि के जातक रात को खाना खाने के बाद टहलना न भूलें

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। सभी कार्यों को समय अनुसार करने का प्रयास करें। आज ब्लड प्रेशर और शुगर के मरीजों के स्वास्थ्य में उतार-चढ़ाव देखने को मिल सकता है। व्यस्तता के कारण भोजन लंघन करने से बचें। स्वस्थ शरीर के लिए स्वच्छ और संतुलित आहार का सेवन करना अधिक महत्वपूर्ण है। साथ ही पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से आप पूरे दिन हाइड्रेटेड रह सकती हैं। आजा भावनात्मक रूप से अधिक संवेदनशील रहेंगी।

ऐसे में भावनाओं पर नियंत्रण रखने की आवश्यकता है। आज लंबित कार्यो के कारण अधिक कार्य की मांग होगी, ऐसे में आपके सहकर्मी आपकी मदद कर सकते हैं। आपको वह समर्थन मिलेगा जिसकी आपको आवश्यकता है। आज आपके सीनियर सबको कार्य के गंभीर निर्णय लेने की शक्ति प्रदान करेंगे। इस बात का सकारात्मक रूप में फायदा उठाने की कोशिश करें। गैर-जरूरी चीजों पर खर्च करने से बचें।

परिवार के सदस्यों के भावनाओं पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है। परिवारिक कर्तव्यों का पालन करने से आप अपने साथ-साथ परिवार के सदस्यों को भी मानसिक रूप से संतुलित रख सकती हैं। किसी तरह से विशेष स्वास्थ्य समस्या के लक्षण नजर आते हीं, डॉक्टर से मिलकर इसपर उचित सलाह लेने की कोशिश करें। यह आप तभी कर सकती हैं जब आप खुद शारीरिक रूप से संतुलित रहेंगी। आज अपने शरीर को आराम देने की कोशिश करें। रात को खाने के बाद कुछ देर खुले वातावरण में टहलने से आपकी पाचन शक्ति मजबूत हो सकती है। वहीं स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना बहुत जरूरी है। आज आपका सामाजिक जीवन पीछे रह जायेगा। यदि आप सिंगल हैं, तो सामाजिक कार्यक्रम में किसी से मिलने जुलने की योजना बना सकती है।

एक्टिविटी टिप – उन पुस्तकों को पढ़ें जिन्हें आपने अधूरा छोड़ दिया है।

कार्य के लिए शुभ रंग – काला

प्यार के लिए शुभ रंग – नारंगी

कार्मिक टिप – अपनी रचनात्मक ऊर्जा को सही दिशा दें।

यह भी पढ़ें:  क्या दर्द को कम करने के लिए इस्तेमाल की जा सकती है भांग? विशेषज्ञ से जानिए इसके बारे में